<p class="ql-block">今天2022年7月19日,70期蛻變之旅第16天</p><p class="ql-block">蜜柚的功效與作用</p><p class="ql-block">蜜柚為蕓香科植物常綠果樹柚樹成熟果實(shí),蜜柚甘酸性寒,具有健胃化食,下氣消痰,生津止渴,潤腸便通等功效。</p><p class="ql-block">1健胃化食:蜜柚味甘酸有健胃化食的作用,常用于食積不消等癥,其皮用清水洗凈苦味后食用,亦有健脾化食之效。</p><p class="ql-block">2下氣消痰:蜜柚能下氣消痰,潤肺止咳,咳嗽痰多者可適量食用。</p><p class="ql-block">3生津止渴:蜜柚味道甘甜微酸,有生津止渴之功效,此外蜜柚皮還可順氣去油解膩。</p><p class="ql-block">4潤腸通便:蜜柚還具有潤腸通便,輕身悅色,降血脂之效,高血脂患者,便秘者,想瘦身女性可適量食用。</p>
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