平安暑假，安全相伴——團(tuán)縣委講師團(tuán)蒞臨官莊小學(xué)進(jìn)行心理健康教育暨安全假期活動(dòng)紀(jì)實(shí)

香鹿山鎮(zhèn)官莊小學(xué)

為推動(dòng)學(xué)校德育和心理健康教育的發(fā)展，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，切實(shí)保障孩子們的假期安全，7月15日下午，官莊小學(xué)舉行了以“做情緒的主人”為主題的心理健康講座。并在之后進(jìn)行了防溺水安全教育。 　　講座開始前李老師通過有趣的課前小游戲，充分調(diào)動(dòng)了孩子們對于本次心理講座的興趣，接著，心理輔導(dǎo)師李玉榮老師展開了精彩的現(xiàn)場講述。 　　李玉榮老師從情緒是什么開始講述，進(jìn)而引出孩子們討論情緒有好壞之分嗎？讓孩子們明白了情緒無好壞，只是帶來的結(jié)果不同。接著讓同學(xué)們看圖片猜心情。同學(xué)們積極參與回答，精彩的答案讓老師都贊不絕口。 　　在孩子們?nèi)粲兴嫉臓顟B(tài)里，李玉榮老師提出了如果有負(fù)面情緒了怎么辦？進(jìn)而向同學(xué)們傳授了情緒的自我調(diào)試方法。從講述到體驗(yàn)孩子們興致高漲。 李玉榮老師告訴孩子們在生活中遇到消極情緒時(shí)，要這樣調(diào)節(jié)：1、認(rèn)知調(diào)控法（換個(gè)角度看問題）。2、注意轉(zhuǎn)移法（運(yùn)動(dòng)、看喜劇片、聽音樂…）。3、合理宣泄法（??、大叫、傾訴心情、寫日記等）。4、身心放松法（呼吸調(diào)節(jié)法）。5、心理自我調(diào)適法（從積極的方面看問題）。?6、意義尋覓法?（尋找事情的意義）。 　　小小的“煩惱箱”為本次活動(dòng)增加了光彩，孩子們用所學(xué)所知為身邊同學(xué)解決小煩惱。 　　講座的最后李玉榮老師語重心長對同學(xué)們說：月有陰睛圓缺，人有喜怒哀樂，但這并不意味著我們要做情緒的奴隸，任它支配自己的行為，情緒是可以管理和調(diào)節(jié)的，我們要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)自己的情緒，學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法合理地調(diào)節(jié)自己情緒，做情緒的主人。講座在一首舒緩的歌曲《做最好的自己》中拉上了帷幕。本次活動(dòng)讓每位孩子都受益匪淺，相信孩子們一定會(huì)在以后的生活中努力做情緒的主人，走好人生的每一步。 　　心理講座后，團(tuán)縣委講師團(tuán)的飛豹救援隊(duì)宣講員為孩子們展開了一場別開生面的防溺水安全教育活動(dòng)。宣講員從如何預(yù)防溺水，溺水的危險(xiǎn)區(qū)域有哪些，溺水后如何開展自救、他救活動(dòng)展開宣講…… 　　宣講活動(dòng)在孩子們嘹亮的宣誓聲中拉上了序幕，本次宣講活動(dòng)，增強(qiáng)了孩子們的安全意識，提高了孩子們應(yīng)對危險(xiǎn)的能力。 　　最后，相信在團(tuán)縣委的正確指揮下，本次心理教育暨防溺水安全宣傳一定能深入廣大師生的內(nèi)心，使學(xué)生、老師和家長都能高度警覺，切實(shí)的減少學(xué)生溺水事故的發(fā)生，讓每位同學(xué)都能心態(tài)樂觀地度過一個(gè)平安、健康、愉快的暑假。