<p class="ql-block">你了解你的身體嗎?</p><p class="ql-block">你了解你的身體的各個部位嗎?</p><p class="ql-block">你了解身體的各個部位所代表的心靈意義嗎?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作為一個探討身心靈療愈的工作者，這是一個最基本的常識，你不可能帶著身體和精神上的傷痛去療愈別人，所以讓我來告訴你，揭開身體的奧秘并真正快樂的原因：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你知道身體代表的意義嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">臉部與頭部：自我意識的核心</p><p class="ql-block">喉嚨，下巴和下顎：情緒溝通中心</p><p class="ql-block">頸部：人體的總機</p><p class="ql-block">肩膀：負(fù)責(zé)的能力</p><p class="ql-block">胸腔：感情的表達</p><p class="ql-block">橫膈膜：情緒的通道</p><p class="ql-block">雙臂和雙手：行動的延伸</p><p class="ql-block">腹部與下背：情緒的工廠</p><p class="ql-block">下背：容易累計情緒</p><p class="ql-block">生殖器部位：xing功能與人際關(guān)系</p><p class="ql-block">腿部：自我立場安全感</p><p class="ql-block">腿與腳：心里的支持</p><p class="ql-block">腳踝與膝蓋：輕松感的關(guān)鍵</p><p class="ql-block">腳板：身心平衡點</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨著現(xiàn)代生活的緊張和壓力感越來越大，如何關(guān)愛你的身體，讓身心靈更健康更和諧統(tǒng)一呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你知道如何讓身體快樂起來嗎?</p><p class="ql-block">下面我為你推薦哈佛大學(xué)的20個快樂的習(xí)慣：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活在當(dāng)下</p><p class="ql-block">學(xué)會感恩</p><p class="ql-block">冥想練習(xí)</p><p class="ql-block">學(xué)會原諒</p><p class="ql-block">明智的選擇你所交往的朋友</p><p class="ql-block">培養(yǎng)同情心</p><p class="ql-block">經(jīng)常表達感謝</p><p class="ql-block">終生學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block">學(xué)會深交</p><p class="ql-block">成為解決問題的高手</p><p class="ql-block">信守承諾</p><p class="ql-block">保持樂觀</p><p class="ql-block">做你喜愛的事</p><p class="ql-block">學(xué)會給予</p><p class="ql-block">愛自己</p><p class="ql-block">笑口常開</p><p class="ql-block">無條件的愛</p><p class="ql-block">竭盡全力，放下對結(jié)果的執(zhí)著</p><p class="ql-block">專注你在做的事情</p><p class="ql-block">找到生命的意義</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何關(guān)愛你的身體呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從心開始！</p><p class="ql-block">讓你的意識更加健康快樂！</p><p class="ql-block">活出身心靈和諧完美統(tǒng)一的你！</p>
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