<p class="ql-block" style="text-align:center;"> “一閃一閃亮晶晶，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 滿天都是小星星，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 掛在天空放光明，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 好像許多小眼睛……”</p><p class="ql-block"> 每當(dāng)聽(tīng)到這首歌謠，就會(huì)想到小朋友們那一張張可愛(ài)的笑臉和一雙雙忽閃忽閃的大眼睛。合肥市華山路幼兒園作為安徽省首批兒童青少年近視防控示范學(xué)校，一直以來(lái)都非常關(guān)注孩子們的視力情況，小朋友們，保護(hù)眼睛要從小做起哦~</p> 一、探秘眼睛 <p class="ql-block"> 小朋友們，眼睛是心靈的窗戶，它能讓我看到多彩的世界，眼睛有什么秘密呢，我們一起來(lái)看看吧~</p> 二、視力自測(cè) <p class="ql-block"> 了解了眼睛的秘密后，小朋友們想不想認(rèn)識(shí)視力檢測(cè)表，并跟爸爸媽媽一起檢測(cè)下自己的視力情況呢，這里有兩種方法，我們一起來(lái)看看吧！</p> 方法一 <p class="ql-block"> 自制簡(jiǎn)易視力表固定在墻上，家長(zhǎng)在距離視力表5米的地上做標(biāo)記，同時(shí)保證光線充足或照明良好哦~（3歲兒童視力可達(dá)0.5以上，4歲兒童視力可達(dá)0.6以上，5歲及以上兒童視力可達(dá)0.8以上）</p> 方法二 <p class="ql-block"> 觀察孩子用眼是否有異常。視力下降時(shí)會(huì)有異常表現(xiàn)，比如瞇眼看東西，湊近看電視、愛(ài)揉眼，這些癥狀都提示可能存在視力異?；蛞暳ζ谂秪</p> 三、護(hù)眼妙招 <p class="ql-block"> 眨一眨眼睛，明亮的眼睛將幸福盡收眼底，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)眼睛，美麗的眼睛將快樂(lè)一覽無(wú)余。長(zhǎng)時(shí)間的用眼，小眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、疲勞的現(xiàn)象，堅(jiān)持做眼球操能有效保護(hù)眼睛哦！</p> 小班眼球操 中班眼球操 大班眼球操 <p class="ql-block"> 豐富有趣的戶外活動(dòng)不僅有助于孩子身心健康發(fā)展，對(duì)于預(yù)防近視也起著非常關(guān)鍵的作用。所以小朋友們放假也要堅(jiān)持每天的戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)哦，可以在早晚不熱的時(shí)候出來(lái)拍球、跳繩、跑步等。如果遇到高溫或者下雨天，也可以在家玩玩下面的護(hù)眼小游戲哦~</p> 護(hù)眼游戲一:投壺 <p class="ql-block"> </p> 護(hù)眼游戲二:保齡球 護(hù)眼游戲三:拋沙包 四、繪本分享 <p class="ql-block"> 露娜是一個(gè)戴眼鏡的小女孩，她有一天晚上做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己不戴眼鏡也能看得清清楚楚，醒來(lái)后卻發(fā)生了一大堆荒唐的事情，我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)到底發(fā)生了哪些事情吧!</p> <p class="ql-block"> 聽(tīng)完了《戴眼鏡的露娜》，讓我們知道了擁有一雙明亮的眼睛是多么重要?。⌒∨笥褌?，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛哦！</p> 五、21天護(hù)眼打卡行動(dòng) <p class="ql-block"> 小朋友們，我們了解了眼睛的秘密，從故事里也知道了眼睛近視帶來(lái)了許多的煩惱，那如何擁有一雙明亮的大眼睛，不僅需要我們學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的方法，更需要我們長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。下面就讓我們和爸爸媽媽一起，共同開(kāi)啟合肥市華山路幼兒園2022年暑期“21天護(hù)眼打卡行動(dòng)”吧！</p><p class="ql-block">??打卡時(shí)間范圍：7月18日—8月7日</p><p class="ql-block">?? 打卡內(nèi)容：</p><p class="ql-block">1.學(xué)做眼球操，上傳孩子在家做眼球操的完整視頻。</p><p class="ql-block">2.玩護(hù)眼小游戲一個(gè)，上傳游戲片段視頻。</p><p class="ql-block">3.戶外2小時(shí)，上傳孩子在戶外活動(dòng)的視頻或照片。</p><p class="ql-block">4.打卡分三期，每期內(nèi)容會(huì)有所不同。</p><p class="ql-block">??打卡要求：</p><p class="ql-block">幼兒每天根據(jù)以上三項(xiàng)內(nèi)容，自由選擇兩種方式至班級(jí)群相冊(cè)。（初衷為保護(hù)孩子視力，不強(qiáng)制幼兒參與打卡~）</p>
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