今天我們要挑戰(zhàn)足球運球20米，我們先來到器材室借足球，但可惜的是需要體育生才能租借足球，我們可以用籃球來代替 用腳背擊球，應(yīng)該瞄準球的中心，在擊球的瞬間，擊球腿繃緊，腳踝保持固定，上身面向瞄準的地方并且稍稍前傾 挑球射門時，應(yīng)該保持身體挺直，兩腳面向球門，身體略微前傾，用腳趾的趾尖部分來踢球的底部，在觸球的一瞬間腳要與腿垂直。 踢弧線球技巧時，助跑開始位置在球后兩步側(cè)方三步，接近球的時候，將支撐腳落在球的斜后方20厘米，用腳內(nèi)側(cè)的前部踢球的中心。 踢點球時，站在球的側(cè)后方，球后方三步，側(cè)方兩步，瞄準兩個底角或者頂角，用力把球踢出。 最后我們完成了任務(wù)，感覺不錯！需要多加努力，鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)。
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