<p class="ql-block">人們往往容易看到別人的長處而忽略自己的優(yōu)點，其實每個人身上都有自己的閃光點。如果看不到自己的優(yōu)點，很容易被自卑情緒所覆蓋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在朋友圈刷到寫100個自己的優(yōu)點，然后我也想試試看自己有幾個優(yōu)點，結(jié)果寫來寫去寫不出多少個。就問親朋好友，我身上有什么優(yōu)點，她們羅列出一大圈你的身上的優(yōu)點，感覺挺不可思議的這樣，這樣很快就可以寫出100個優(yōu)點來了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們?nèi)菀卓吹絼e人身上的優(yōu)點，看不到自己身上的優(yōu)點。很容易向外看，不向內(nèi)看，這種認知偏差往往會讓我們?nèi)狈ψ孕?，從而產(chǎn)生自卑或者妒忌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主要原因?qū)τ谧约哼^于苛刻，總感覺自己這里不好，那里也不如意。抱有這種心態(tài)就會懷疑自己的能力，面對一個個“不可能”失去嘗試的勇氣，是被夸大的困難，嚇住了前進的腳步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通過各種途徑來充實自己，做一個從“沒什么”到“有什么”的轉(zhuǎn)變，你會發(fā)現(xiàn)自己身上也有很多值得稱贊的東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每個人都需要別人真誠的贊美，期待他們來贊美自己，欣賞自己，不如經(jīng)常自己贊揚自己，寫寫成功日記，建立自己的自信。</p>
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