舞動心聲第十課玲子 <p class="ql-block">【時間】2022.7.11下午3：00——5：00</p><p class="ql-block">【地址】中達御園A座8006</p><p class="ql-block">【內容】</p><p class="ql-block">?禪舞一二式練習。</p><p class="ql-block">?身體端點打開整合舞動。</p><p class="ql-block">?打開心扉，身體的呈現(xiàn)源自內心的感受。</p><p class="ql-block"> 設想在我們將要與這個世界告別的時候，能帶走什么呢，唯有這一生的體驗和感受，經歷過的才是屬于自己的財富，所有活在想象里的和自以為是里的都是沒有創(chuàng)造的固化劑。人最崇高的追求是那份自我實現(xiàn)的意義和價值感，活出最真實的自我。那么“即興舞動”強調“在創(chuàng)造中發(fā)現(xiàn)自我”。它要求跟隨內心的一種種沖動開始不假思索地舞動身體，通過身體隱喻來說話，來發(fā)現(xiàn)自我，來表達自我，來表達心中的故事。置身在這種身體的創(chuàng)造性里，你不知道身體會帶你去哪里，會給你帶來什么，那種不確定會讓你越來越靠近真實的自己。</p><p class="ql-block"> 請記住“個體只有在創(chuàng)造中才能發(fā)現(xiàn)自我”，一個人不愿意在你面前打開身體一定是內心沒有坦誠以待??</p><p class="ql-block"> 在舞動中深刻地表達和感受比咨詢更有效果。</p><p class="ql-block"> 我們一直都在學習愛、感受愛、傳播愛的路上。</p><p class="ql-block"><br></p>