<p class="ql-block"> 西藏之旅大家向往很久，但大多是怕高反！一直未成行。今年以來疫情未斷，全國各地唯獨(dú)西藏沒有，所以要進(jìn)藏，覺得是安全的?？墒?月15日天津又出現(xiàn)了疫情，把原訂5月下旬的進(jìn)藏計(jì)劃改在6月底，天津疫情也基本控制住了，西藏之旅終于能成行了。</p> <p class="ql-block"> 西藏之旅行程安排很重要，要考慮很多因素，身體因素最重要。天津到拉薩沒有直飛航班，還要在成都、重慶或西安中轉(zhuǎn)，是中轉(zhuǎn)當(dāng)天到還是轉(zhuǎn)天到都要綜合考慮。價(jià)格因素也要考慮到，是先飛后火車返西寧（蘭州），飛天津，還是飛西寧（蘭州）乘火車進(jìn)藏后返飛天津，因西寧（蘭州）的進(jìn)藏列車臥鋪票買不到，只有選擇飛機(jī)進(jìn)藏。</p><p class="ql-block"> 大多數(shù)人認(rèn)為火車進(jìn)藏反應(yīng)小些，有個(gè)逐漸適應(yīng)的過程，其實(shí)不然，火車進(jìn)藏在格爾木開始彌散式供氧和飛機(jī)進(jìn)藏是一樣的。</p><p class="ql-block"> 重要的是進(jìn)藏要注意休息，不要急走、第一天不要洗澡、不要吃的過飽和飲酒，這些注意了，第二天基本上都可以正常。如果不適可以買些針劑葡萄糖飲用（糖友不誼），非常好使！</p><p class="ql-block"> 注意事項(xiàng)必須提前貫徹，才能保證西藏旅行的順利！</p> <p class="ql-block"> 我們＂鴻雁＂群旅友一行18人的西藏之旅是今年第一次長途跨省旅行，6月28日下午乘坐四川航空航班由天津飛往成都，在成都住一宿，29日早分乘10點(diǎn)和12點(diǎn)兩個(gè)航班飛往拉薩。</p> <p class="ql-block">西藏之旅的行程經(jīng)過反復(fù)推敲確定為：一、6月28日天津飛成都，宿成都。</p><p class="ql-block">二、29日成都飛拉薩，宿拉薩。</p><p class="ql-block">三、30日布達(dá)拉宮、大昭寺，宿拉薩。</p><p class="ql-block">四、前往林芝巴松措，宿雅魯藏布大峽谷索松村觀南迦巴瓦峰（7782m）。</p><p class="ql-block">五、大峽谷和南迦巴瓦、南伊溝宿魯朗扎西崗網(wǎng)紅村。</p><p class="ql-block">六、尼洋河谷風(fēng)光、卡定溝、藏民家庭作客，宿拉薩。</p><p class="ql-block">七、游納木錯(cuò)后前往日喀則，宿日喀則。</p><p class="ql-block">八、上午扎什倫布寺，下午前往定日，宿定日。</p><p class="ql-block">九、前往珠峰大本營在5200m處觀珠峰（8848.86m）世界最高峰，然后返日喀則，宿日喀則。</p><p class="ql-block">十、返拉薩（羊湖、乃欽康桑雪山）宿火車上。</p><p class="ql-block">十一、火車上觀唐古拉山、沱河河、可可西里、昆侖山、青海湖，宿西寧。</p><p class="ql-block">十二、上午東關(guān)清真寺，下午乘機(jī)返津。</p> <p class="ql-block"> 飛機(jī)從成都飛往拉薩，飛機(jī)正在飛越喜馬拉雅的南迦巴瓦雪山和雅魯藏布大峽谷！</p> <p class="ql-block"> 雅魯藏布江南岸是喜瑪拉雅山脈江北岸是念青唐古拉山脈和岡底斯山脈。</p> <p class="ql-block">這雪山?。?！把我們的眼都看花了，美的不得了！</p> <p class="ql-block"> 拉薩貢嘎機(jī)場就建在雅魯藏布江河谷中。</p> <p class="ql-block">旅友們抵達(dá)拉薩。</p> <p class="ql-block"> 我們下榻在拉薩飯店，從四星升級到五星的貴賓樓，好好享受一把五星級的待遇！條件是一流的。</p> <p class="ql-block">有制氧機(jī)，彌散式供氧，滿足高原缺氧的要求！特別是第一天，非常重要！</p>
石河子市|
娄底市|
丹凤县|
沙雅县|
卢龙县|
桃园市|
乐安县|
合川市|
阿拉尔市|
丽江市|
仁化县|
沙田区|
万荣县|
成武县|
疏勒县|
海盐县|
大方县|
玉田县|
延边|
噶尔县|
仁布县|
东方市|
宁强县|
称多县|
阿克陶县|
永靖县|
广安市|
错那县|
开江县|
夏邑县|
石城县|
东阳市|
都兰县|
登封市|
亚东县|
兴城市|
陆丰市|
航空|
泰和县|
婺源县|
孟津县|