喝飲料是很不好的習(xí)慣

蕭蕭手繪

天熱喝凍飲料是很不好習(xí)慣七月十日，星期天，晴夏天到了，天氣十分炎熱，人們常常會(huì)口干舌燥，，這是人們都會(huì)選擇各種冷飲料解渴。我也不例外，最近天熱工作又累感覺(jué)對(duì)可樂(lè)著迷啦，感覺(jué)喝可樂(lè)超爽，其實(shí)喝飲料的習(xí)慣非常不好，明知道不好卻控制住自己，自控能力還是差點(diǎn)。。。據(jù)我了解長(zhǎng)期大量喝飲料有一定的危害，1加強(qiáng)了腎臟的負(fù)擔(dān)，2損害牙齒，3骨質(zhì)疏松，4容易肥胖，5腸胃不適等。還是喝常溫開(kāi)心最解渴，而且對(duì)身體更有益。我要改掉喝飲料不良的習(xí)慣。

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