<p class="ql-block">??合理的營養(yǎng)對幼兒的生長發(fā)育和健康成長起著決定性的作用。</p><p class="ql-block">??【雨花區(qū)黎雅苑幼兒園】一直高度關(guān)注孩子的健康，注重營養(yǎng)均衡。</p><p class="ql-block">??我們每天采購新鮮食材，由保健醫(yī)生、廚師精心挑選食材，用心烹調(diào)，務(wù)求做到每款菜式都色、香、味俱全，從而提高孩子進食的欲望，培養(yǎng)健壯、陽光的幼兒?</p> <p class="ql-block">??????????????????????????????多吃水果和蔬菜：每天要吃足7~9份的水果和蔬菜. 低脂肪奶制品：奶酪，酸奶或其他富含鈣質(zhì)的食物，每天至少要食用3杯低脂或無脂牛奶。 選擇粗糧：每天至少獲得6~8份的五谷雜糧。盡量避免食用反式及飽和脂肪、鈉(鹽)、糖和膽固醇，而且要限制每天攝入的脂肪大約只占攝入的總熱量的20%~35%。 選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)：保證你每天獲得的熱量約15%來自去皮的雞肉、魚肉和豆類。</p> <p class="ql-block">?不辜負(fù)在最好的時光里，遇見最精致的美食??。</p> <p class="ql-block">【黎雅苑幼兒園】第22周食譜表??</p> <p class="ql-block">??上周食譜回顧</p> <p class="ql-block">??黎雅苑幼兒園今日（周一）份美食??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">營養(yǎng)早餐：燕麥，白饅頭，水煮雞蛋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美味點心: 牛奶??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快樂午餐：黃瓜燜蝦，小炒娃娃菜，香菇燉雞湯，黑米飯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能量點心：冰糖雪梨汁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開心晚餐: 筒子骨湯，杏鮑菇肉絲面</p> <p class="ql-block">??黎雅苑幼兒園今日（周二）份美食??</p><p class="ql-block">營養(yǎng)早餐：筒子骨湯，榨菜肉絲面</p><p class="ql-block">美味點心: 豆奶</p><p class="ql-block">快樂午餐：三色雞丁，小炒生菜，菌子肉湯，小米飯</p><p class="ql-block">能量點心：燕麥</p><p class="ql-block">開心晚餐: 土豆燒肉，小炒油麥菜，紅蘿卜燉筒子骨湯</p> <p class="ql-block">??黎雅苑幼兒園今日（周三）份美食??</p><p class="ql-block">營養(yǎng)早餐：黑米粥，鮮肉包</p><p class="ql-block">美味點心: 西瓜??</p><p class="ql-block">快樂午餐： 荷塘春色，小炒白菜，豬血豆腐湯，白米飯</p><p class="ql-block">能量點心：牛奶??</p><p class="ql-block">開心晚餐: 萵筍炒肉，醋溜包菜，薏米老鴨湯</p> <p class="ql-block">??黎雅苑幼兒園今日（周四）份美食??</p><p class="ql-block">營養(yǎng)早餐：筒子骨湯，香菇肉絲粉</p><p class="ql-block">美味點心: 豆奶</p><p class="ql-block">快樂午餐： 絲瓜炒蛋，清蒸南瓜，芋頭燉牛腩湯，白米飯</p><p class="ql-block">能量點心：冰糖菊花飲</p><p class="ql-block">開心晚餐: 紅燒肉丸，小炒上海青，海帶燉筒子骨湯</p> <p class="ql-block">??黎雅苑幼兒園今日（周五）份美食??</p><p class="ql-block">營養(yǎng)早餐：綠豆粥，珍珠燒賣</p><p class="ql-block">美味點心: 牛奶??</p><p class="ql-block">快樂午餐： 紅蘿卜炒肉，小炒白菜，土豆排骨湯，黑米飯</p><p class="ql-block">能量點心：燕麥</p><p class="ql-block">開心晚餐: 涼拌面，紫菜蛋湯</p> <p class="ql-block">我們在：雨花區(qū)黎雅苑小區(qū)14棟</p> <p class="ql-block">親子熱線：0731--85234277 接待室</p><p class="ql-block"> 15898578984 陳老師</p> <p class="ql-block">編 輯丨陳 華</p><p class="ql-block">校 對丨吳 令</p><p class="ql-block">審 核丨李 詠</p>
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