<p class="ql-block">今天早上從5:30，到現(xiàn)在，點評了27篇日記</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從原來的4個多小時，進步到現(xiàn)在，2個多小時</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先把昨天的日記打包，發(fā)到文件助手上</p><p class="ql-block">然后在電腦上打開，石墨文檔，挨個兒點評</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后，在群里，來一起公布點評</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一次點評，都是跟別人深度交流的機會，也從中學到了很多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這次小組寫日記的</p><p class="ql-block">有知性的女人，有媽媽，也有特別優(yōu)秀的男士，有種獼猴桃的新農(nóng)人，有全職帶娃的媽媽，有上班的職場人，有創(chuàng)業(yè)的媽媽，還有上學的娃娃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日記中</p><p class="ql-block">有體現(xiàn)孩子教育的地方</p><p class="ql-block">有體現(xiàn)情緒管理的地方</p><p class="ql-block">有體現(xiàn)自己積極向上的地方</p><p class="ql-block">有體現(xiàn)媽媽在促進家庭幸福上所做的種種努力</p><p class="ql-block">有體現(xiàn)克服困難追求夢想的決心</p><p class="ql-block">有從日常瑣事中悟出大道理</p><p class="ql-block">有讀書心得</p><p class="ql-block">有幫助別人的快樂</p><p class="ql-block">有成長的快樂</p><p class="ql-block">有自我認可日記，成功日記培養(yǎng)的自信心</p><p class="ql-block">有感恩日記，夸夸日記帶來的力量感</p><p class="ql-block">…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">收獲滿滿</p> <p class="ql-block">1、張悅</p><p class="ql-block">特別棒的孩子和媽媽，孩子對人的愛，對國家的熱愛，愛憎分明，特別贊</p><p class="ql-block">媽媽特別優(yōu)秀，總是能做特別棒的引導，給你點贊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.Tom媽咪，幽蓮</p><p class="ql-block">特別棒的媽媽，覺察力特別強，孩子很有主見，特別好，現(xiàn)在很多孩子也不喜歡老師，但是不敢說出來</p><p class="ql-block">在這樣優(yōu)秀的媽媽的引領下，孩子一定會特別優(yōu)秀，而且他還那么喜歡讀書，太贊了</p><p class="ql-block">特別喜歡這句話“因為我想掌控他，掌控局面。帶著自己的期待去說話，一般很難夠影響到寶貝”</p><p class="ql-block">是的，有時候我們大人發(fā)火，有情緒，實際上是自己不能掌控局面，自己的期待沒有實現(xiàn)，像你這樣智慧的媽媽學習</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.凌瀟楓 涂水漆</p><p class="ql-block">寫得太好了，已經(jīng)全文收藏，寫出了我的心聲，最近我也有這樣的感受</p><p class="ql-block">一起加油，不念過往，不畏將來，好好生活，只有自己，才是這瑣碎生活里唯一的光</p><p class="ql-block">或許我已經(jīng)死去</p><p class="ql-block">死在現(xiàn)實破碎的三觀里</p><p class="ql-block">死在縹緲的理想里</p><p class="ql-block">因為理想是很豐滿</p><p class="ql-block">現(xiàn)實卻又是骨感的</p><p class="ql-block">死在虛無的回憶里</p><p class="ql-block">因為總是覺得回憶是美好的</p><p class="ql-block">在那個夢里不愿醒來</p><p class="ql-block">時常又覺得自己好像活著</p><p class="ql-block">活在這蕓蕓眾生里</p><p class="ql-block">活在別人的眼光與輿論里</p><p class="ql-block">活在親人的期盼里</p><p class="ql-block">時常覺得自己像神經(jīng)病</p><p class="ql-block">偶爾間歇發(fā)作時常崩潰</p><p class="ql-block">但又在自我安慰里治愈療傷</p><p class="ql-block">最近在網(wǎng)上看到一段話：</p><p class="ql-block">不管昨夜你是怎樣的泣不成聲</p><p class="ql-block">第二天醒來，這個城市依舊車水馬龍</p><p class="ql-block">面對生活，不過是把往事成詩</p><p class="ql-block">把回憶下酒</p><p class="ql-block">大口喝完回憶這杯酒</p><p class="ql-block">甭管當初跌得多痛</p><p class="ql-block">我們都得繼續(xù)往前走→_→→_→</p><p class="ql-block">讀完這段話覺得如醍醐灌頂</p><p class="ql-block">不念過往、不畏將來、好好生活→_→</p><p class="ql-block">才不會辜負這一生</p><p class="ql-block">最后送給自己一句話：</p><p class="ql-block">只有自己，才是這瑣碎生活里唯一的光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.張玲</p><p class="ql-block">我優(yōu)秀的同桌姐姐，從一件簡單的日常小事中，悟出來極大的道理，物極必反，并且給了解決方案，不要和任何人熟的太快，拒絕沖動性“交心”，學到了~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.陽華</p><p class="ql-block">特別贊，讀景淑老師的敢比會更重要，跟景淑老師鏈接過幾次，她是這么寫，也是這么做的，確實是，她特別敢，讓人很佩服，總是那么的篤定，敢做，敢玩，敢承擔，加油加油</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.迎迎，快樂女神</p><p class="ql-block">哇，特別美的一天，你很棒，跟著你收獲了開心滿滿~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.張歡</p><p class="ql-block">永利老師太優(yōu)秀了，也看出了歡歡特別優(yōu)秀，靠近優(yōu)秀的人，成為優(yōu)秀的人，一起加油哦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.劉奕彤</p><p class="ql-block">超贊的奕彤老師，咨詢特別棒，有幫助了一個人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.玉玲</p><p class="ql-block">好開心的一天啊，廣東那邊真的是一直走在前列哈，我看北京的KTV關了很多了，娃們真棒，媽媽們更棒~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.大梅</p><p class="ql-block">好幾次跟大梅老師一組，或者大梅老師作為班班，能夠拜讀你的日記，特別智慧，一直在進步，特別贊</p><p class="ql-block">對大梅老師提到的寫日記的幾個作用，也是特別的認同</p><p class="ql-block">讀書寫日記帶給我的學習覺察和反思</p><p class="ql-block">學習就是為了讓我們擁有清醒的意識，提高自己的認知，保持內(nèi)心安靜。</p><p class="ql-block">寫日記就是一個自我療愈的過程也是一個靜能生慧的過程</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11.馮占霞</p><p class="ql-block">認識占霞老師已經(jīng)有一段時間了，特別踏實，也是見證了占霞老師的成長進步，一起加油哦~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12.小君</p><p class="ql-block">太贊了，夸夸文化特別好，夸了又感恩了，特別有能量，貼心的老公，優(yōu)秀的孩子，優(yōu)秀的媽媽，幸福的一家人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13.易冰</p><p class="ql-block">覺察力，情緒管理特別強的媽媽，每個孩子都有自己的優(yōu)點，一件事情不能全部展示每一個人的優(yōu)勢，我家娃也喜歡玩游戲，還充錢了，一起加油哦~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14.郭芳</p><p class="ql-block">特別贊，寫日記真的能寫出影響力，你不寫，我就不會知道你有種獼猴桃，而且還有團隊，這種精神，就讓人特別感動</p><p class="ql-block">從有事想請假，到騎著小摩托去了，特別強的團隊精神，戰(zhàn)勝了自己，收獲了很多，繼續(xù)加油哦，看好你~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16.美玲</p><p class="ql-block">從日常事情中，看到了大兒子的心態(tài)變化，也看到媽媽的心態(tài)變化，大兒子特別贊，媽媽也很贊，通過寫日記去更多的覺察，反思，進步，特別欣慰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17.斌哥</p><p class="ql-block">一個人聰不聰明并不重要？，關鍵是有沒有更大的夢想。說得太好了，給了我很大的啟發(fā)，現(xiàn)在經(jīng)歷了很多的事情后，夢想越來越小了，加油加油，還是要有夢想的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">18.雅軒</p><p class="ql-block">太有才了，讀英文版的飛鳥集，特別知性的姐姐，</p><p class="ql-block">原來飛鳥集講了很多道理啊，我原以為就是一個詩集</p><p class="ql-block">“鳥以為把魚舉在空中是一種慈善的舉動。豈不知，魚兒離開了水，身在空中，就是痛苦死亡的命運。飛在空中，那不是魚兒要得起的life。”</p><p class="ql-block">甲之蜜糖，乙之砒霜，不能以自己的好心好意強加于別人，適合的才是好的。太有道理了</p><p class="ql-block">“也經(jīng)常遇到這樣好心的“鳥兒”，特別是長輩們，像父母對于孩子，總想著把孩子托舉向“天空”，自己在那里費心費力，自以為是愛，是善意，可是你是否明白：那是不是孩子想要的？是不是適合孩子的？”</p><p class="ql-block">哇，太贊了，學到了，特別感恩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19.張淑珍</p><p class="ql-block">大侄女寫的日記太贊了，居然能帶動3個小孩一起寫日記，影響力太大了，而且還在PK，特別贊</p><p class="ql-block">??</p><p class="ql-block">20.瑞霞</p><p class="ql-block">特別贊的瑞霞老師，特別棒的孩子，都已經(jīng)是3個學生的小老師了，特別棒，通過她人的故事，讓孩子，在3個學生補課中，去更過的鼓勵，認可別人，不但補了文化課，還能幫助增強自信</p><p class="ql-block">引導孩子的方法太贊了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21.心羽</p><p class="ql-block">特別有力量的感恩日記，特別開心，心羽姐姐越來越優(yōu)秀，不知不覺實現(xiàn)了目標，還收到漂亮的花兒，特別賞心悅目</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">22.溪媽凱莉</p><p class="ql-block">承認自己，接納自己，理解自己，太智慧了，松弛了，能量反而寬裕，做事更加從容</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">23.茉莉姐姐</p><p class="ql-block">特別優(yōu)秀的茉莉姐姐，總是不慌不忙，溫柔而有力量，堅持每天讀書，并且有自己的觀點，還每天去美贊她人，這個方法太好了</p><p class="ql-block">也感恩茉莉姐姐，在我參加第一次特戰(zhàn)隊，時對我的幫助，特別大</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">24.牛轉(zhuǎn)乾坤</p><p class="ql-block">自我認可日記太贊了，增強自我的鏈接和覺察，瞬間能量爆棚</p><p class="ql-block">也看到了你是一個特別棒的媽媽，特別遵守諾言，特別積極上進</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">25.辰東至雪</p><p class="ql-block">哇，特別贊，也特別感謝，幫忙試劇，有時間把知否和夢華錄追完哈哈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">26.若桐</p><p class="ql-block">特別贊的思考，和行動計劃，對標榜樣也有了，加油哦，你真的是一座大寶藏，看好你喲~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">27.羅玲</p><p class="ql-block">與其學一萬招，不如把一招狠狠的“?執(zhí)行?一萬次”，太有道理了</p><p class="ql-block">夸夸日記特別贊，特別有力量，字很漂亮，榜樣媽媽</p> <p class="ql-block">雨淅淅瀝瀝下了一夜～</p><p class="ql-block">江蘇的雨都下到北京來了～媽媽說爸爸在家，這段時間一直在澆地，?這可是反常的</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?過去的一個月應該是老家的梅雨季節(jié)</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?現(xiàn)在梅雨季節(jié)到了北京了，而北京這一個月是最不需要雨的</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">北京正是?春收下種的季節(jié)，而且農(nóng)時特別緊張，不知道以前的農(nóng)場是怎么完成今年的春收夏種的</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?這種天氣，拖拉機都不能下地了</p> <p class="ql-block">??? 每日一書 第153天</p><p class="ql-block"> ??書名：《小習慣》</p><p class="ql-block">?? 作者： 【日】吉井雅之</p><p class="ql-block">作者簡介：</p><p class="ql-block"> 習慣養(yǎng)成顧問? </p><p class="ql-block">??書中金句：</p><p class="ql-block">??“過去的習慣”決定今天的自己。人與人之間沒有能力上的差異，只有習慣上的差異。</p><p class="ql-block">??人與人之間的差異不是能力問題造成的，而是習慣的積累導致的。反復聽到的話語會烙印在潛意識之中并形成習慣。</p><p class="ql-block">??改變習慣就能改變對事物的看法，改變對事物的看法就能改變?nèi)松?。養(yǎng)成習慣能夠使人生發(fā)生意想不到的巨大變化。</p><p class="ql-block">??令人感到痛苦的事情當然堅持不下去。首先要將痛苦變?yōu)榕d奮。過去的記憶決定感情，感情決定行動。而行動的不斷積累，就會變成習慣。</p><p class="ql-block">??“堅持下來”的實績將成為你最強大的武器。試著做一下看看，能夠使我們發(fā)現(xiàn)之前從未意識到的“本性”。</p><p class="ql-block">??增添快樂和激情的技巧之一就是“以玩游戲的態(tài)度去做”。不要認為自己是在做“決定要做的事”，而要認為自己在“玩一個游戲”。</p><p class="ql-block">??“理想的遠大程度=毅力的強度”。所以，在想象“理想中的自己”時，要盡可能大膽地描繪出一個遠大的理想。</p> <p class="ql-block">潘潘の美好生活</p><p class="ql-block">1.寫日記第587天</p><p class="ql-block">2.早起第1040天</p><p class="ql-block">3.瑜伽第437天</p><p class="ql-block">4.朗讀第269天</p><p class="ql-block">5.堅持商業(yè)學習第862天</p><p class="ql-block">2022年7月10日 周日 北京 下雨??</p><p class="ql-block">我是農(nóng)業(yè)研究生，6年村官的潘潘</p>
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