<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 詩 療</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 當(dāng)前，公安工作任務(wù)十分繁重，激烈的競爭和復(fù)雜的執(zhí)法環(huán)境對廣大民輔警自身的全面素質(zhì)有了更新更高的要求，為了更好地適應(yīng)公安工作，民輔警工作壓力不斷增大?！抖Y記.雜記下》中說：“文武之道，一張一弛”。為了緩解工作壓力，從單位到領(lǐng)導(dǎo)、從上到下都積極想辦法，出政策。大家也自己想到了各種辦法：外出旅游、看電影聽歌、練書法看書、強(qiáng)化體育鍛煉……?？傊k法不少，效果都很明顯。我這里想給大家推薦一種辦法：“詩療”。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 我談到所謂的“詩”，就是指優(yōu)美的詩詞和文章；所謂“療”，就是通過讀背一些好的詩詞文章來達(dá)到緩解民警壓力，促進(jìn)民警身心健康地目的。據(jù)科研機(jī)構(gòu)研究證明：詠詩背文不但有助于增加人的肺活量，而且隨著詠詩背文的感情變化，人體的各器官、系統(tǒng)都參與活動，從而使大腦神經(jīng)敏感度提高，血液循環(huán)加快，體內(nèi)新陳代謝更加旺盛，同時還能增加體內(nèi)酶和乙酰膽堿等活性物的分秘，使血流量和神經(jīng)細(xì)胞調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 南宋著名大詩人陸游就無不自豪地用自己的詩詞給人治療頭疼病，他有一首七絕《山村經(jīng)行因施藥之三》中寫到：</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">“兒扶一老候溪邊，來告頭風(fēng)久未痊。不用更求芎芷輩，吾詩讀罷自醒然”。</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">一個少年攙扶著一個頭疼難忍的老翁，顫顫抖抖地來到正在溪邊作詩的陸游身邊，說頭疼了很長時間都不好，怎么辦呀！陸游笑著說，找我就找對了，不要一頭疼就熬中藥喝，我給你作首詩自然保證你頭不疼。我想像的場景大概是：夕陽的余暉灑在潺潺地小溪上，波光鱗鱗。微風(fēng)中燕子穿過水面，飛向無邊的綠色地田野。陸游即興作了一首優(yōu)美的詩，老翁瞬間頭就不疼了，對陸游千感萬謝！陸游說下次頭疼還來找我吧！ </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 還有一個大家耳熟能詳?shù)娜龂锏墓适拢蔷褪菛|漢末年的豪杰曹操，當(dāng)前方戰(zhàn)事吃緊，他卻在床上被頭風(fēng)病折磨的死去活來。這時，屬下急急忙忙呈來了建安七子之一的陳琳撰寫的《為袁紹檄豫州》一文。此文是袁紹為討伐曹操而讓陳琳撰寫的檄文，當(dāng)屬下讀到一半還未讀完時，曹操居然毛骨悚然，驚出一身冷汗，忍不住一躍而起，大聲說：“此愈我病”。這里暫且不說檄文具體寫些什么，但曹操的頭風(fēng)病當(dāng)時的確好了，曹公在沒有聽到這篇檄文之前，不知道求了多少名醫(yī)，吃了多少味苦中藥，就是不見效果，飽受折磨，要死要活，但當(dāng)聽到了陳琳的文章后，竟從床上躍了起來，精神百倍，做好了各種戰(zhàn)斗準(zhǔn)備，這也許就是好文章的神奇地治療功效吧！ </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 我認(rèn)為，民輔警們既使自己不會寫詩詞和文章，但在工作之余多讀一讀，是一項有益保健的活動。一首或一篇格調(diào)高雅、意境深邃，富有思性性、藝術(shù)性的詩歌或文章，能以獨特的藝術(shù)情趣和音樂感給人以美的感受，并通過人的思想感情，產(chǎn)生各種有益的心理效應(yīng)。</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">讀王羲之《蘭亭集序》，</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">使人對曲水流水觴之事不禁神往，在春光明媚的日子里，在崇山峻嶺、茂林修竹、清流激湍之間，文人雅士群集、以酒論詩論文，豈不快哉?。?！同時也會發(fā)出“不知老之將至”的感嘆，便更加感到流年可惜、時不我待，從而進(jìn)一步激發(fā)努力做好公安工作的熱情；</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">讀李白《行路難》，</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">使人往往士氣高漲、熱情百倍，長懷宋愨“愿乘長風(fēng)破萬里浪”之志。人生的道路上有各種各樣地困難和坎坷，公安工作也會遇到這樣或那樣的問題，但只要有了“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！钡暮狼?，加上鍥而不舍的拼搏精神，任何問題都會迎刃而解。</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">讀杜甫《春夜喜雨》，</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">使人對美好的春天更加地向往，綿綿的春雨在寂靜地夜里，伴著微微地細(xì)風(fēng)飄飄灑灑而下，沒有一點聲息，然而它無私的滋潤著萬物，給人以喜悅，給大地以豐收。我們的公安工作需要雷厲風(fēng)行、做事果斷，但有時何嘗不需要“潤物細(xì)物聲”呢！</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">讀朱熹《觀書有感》，</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">使人認(rèn)識到任何事物都貴在創(chuàng)新，不能一潭死水，毫無生氣，公安工作也更要與時俱進(jìn)。“問渠那得清如許？為有源頭活水來”，渠中的水清清澈澈，照的見天空的影子，是因為不斷有源源地活水而來。要開辟好公安工作這個“半畝方塘”，民警們都要有創(chuàng)新意識，活起來，水自清。</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">讀毛澤東《清平樂.會昌》,</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">使人有一種迫切于干事創(chuàng)業(yè)的激情,對公安工作充滿了更多的自信?！皷|方欲曉，莫道君行早”，同樣的時間、同樣的工作環(huán)境，我們每個人都要趁早的干好自己地本職工作，不要認(rèn)為早著呢，再等一等，任何時候都有比你先行一步的人，先行的人成功的機(jī)率豈不更大，所以凡事要早。</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">讀朱自清《春》，</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">使人看到了綠草如茵、花木爭榮，春風(fēng)拂煦，細(xì)雨連綿的春天美好景色，“一年之計在于春”，置身于美好春境中的我們應(yīng)當(dāng)精神為之一振，春天充滿著一派生機(jī)和活力，我們則更加要充滿春天般的朝氣，用只爭朝夕的進(jìn)取狀態(tài)，活出更加清新的自我，在如火如荼的公安工作中收獲那份屬于自已榮耀。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 中國是一個詩的國度、文的國度，秀麗的山川、奔流的海河，千百年來孕育出詩的靈氣，文的魂魄，古往今來的無數(shù)文人豪杰用激情和熱血寫出了千千萬萬的優(yōu)秀詩篇和文章，這些詩詞文章是我們中華民族藝術(shù)寶庫中的瑰寶。我們有著如此豐富的瑰寶，難道不幸福嗎，不快樂嗎？俗話說：“人越動越勤，腦越動越靈”，希望大家在繁忙的公安工作之余，盡快行動起來，持之一恒地多讀、多背一些好的詩詞文章，既陶冶性情，又當(dāng)是在做優(yōu)美的“神經(jīng)保健操”，從而真正達(dá)到既提高文學(xué)修養(yǎng)，又緩解工作壓力，放松心情的效果，這便是“詩療”地最終目的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">?</span></p>
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