<p class="ql-block">我是日記星球1434號(hào)星寶寶趙艾秀，我正在參加第70期21天蛻變之旅，這是我寫的第608篇日記！今天是2022年7月6日，星期三，小雨</p> <p class="ql-block">吃早餐時(shí)我跟老媽視頻，老媽說是視頻角度問題嗎？怎么感覺胖了點(diǎn)？哈哈??還好啊，我這不是一直游走在微胖界嗎？反正已經(jīng)習(xí)慣了，現(xiàn)在也不怎么太關(guān)注體重，自己穿衣服就能試出來，胖了還是瘦了。對(duì)于減肥，我的觀點(diǎn)是，身體健康永遠(yuǎn)是第一位的，最主要的是，我也不想因?yàn)橄胍鐥l的身材辜負(fù)那么多的美食，何況也不是只有苗條才能稱為美。</p> <p class="ql-block">不知從什么時(shí)候開始，“白”“瘦”成為“美”的代名詞，好像稍微豐滿一點(diǎn)，就會(huì)成為一種負(fù)累。為了追求美，一味的減肥變瘦，最后身體垮了，健康也沒了，那才真的得不償失。</p><p class="ql-block">女人最美的樣子，決不是盲目追求苗條，而是選擇最適合自己的狀態(tài)，我覺得自己屬于適合微胖的那一種。前段時(shí)間，我也跟著別人的減肥食譜吃，這個(gè)不能吃，那個(gè)不能喝，結(jié)果體重沒減下來多少，還出現(xiàn)了頭暈耳鳴，我真的后悔死了。一直反對(duì)我減肥的老公說我閑的沒事，就是太作！后來我索性不關(guān)注體重，正常吃飯，堅(jiān)持鍛煉，現(xiàn)在那個(gè)氣色紅潤，精神飽滿的自己又回來了！</p><p class="ql-block">也許微胖并不完美，但它是適合我的就是最好的。還有調(diào)查顯示，微胖的女人健康長壽，她們會(huì)比太瘦的女人，壽命長6年左右。哈哈??這不是又賺到了？</p><p class="ql-block">仔細(xì)想想，為了追求骨感纖細(xì)，不敢吃不敢喝，卯足了勁和身體做對(duì)，不僅營養(yǎng)得不到保證，人也沒有了精氣神，太不劃算！</p><p class="ql-block">現(xiàn)在的我很“貪吃”，不會(huì)為了幾斤肉而過分折騰自己，因?yàn)槲腋敢庀硎苌?，讓自己保持健康的同時(shí)，也感受美食帶來的滿足感。</p><p class="ql-block">臉上豐滿，身上有肉，是一種福氣，更是一種健康的體現(xiàn)。身上有點(diǎn)肉，在健康的范圍里微胖，兼顧健康和美麗，才是最佳身材。</p><p class="ql-block">畢竟，人生無常，擁有健康有活力的身體，才能有更好的狀態(tài)抵抗生活的風(fēng)風(fēng)雨雨，撐起一個(gè)溫暖的家。如此，微胖也挺好！</p>
南和县|
东丰县|
东乌|
孝义市|
阿拉善左旗|
苏尼特右旗|
中山市|
铁岭市|
永年县|
安康市|
江陵县|
松阳县|
桓仁|
皮山县|
贡觉县|
射洪县|
改则县|
临洮县|
天全县|
巴林右旗|
宜章县|
漳平市|
定边县|
娱乐|
当雄县|
中牟县|
日土县|
宜宾县|
长葛市|
江安县|
海南省|
姚安县|
双峰县|
河源市|
宁陵县|
始兴县|
伊春市|
繁峙县|
霍山县|
绍兴县|
天水市|