一、牢記防溺水六不一會(huì) <p class="ql-block">“六不”</p><p class="ql-block">1、不私自下水游泳</p><p class="ql-block">2、不擅自與他人結(jié)伴游泳</p><p class="ql-block">3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳</p><p class="ql-block">4、不到無(wú)安全設(shè)施或無(wú)救援人員的水域游泳</p><p class="ql-block">5、不到不熟悉的水域游泳</p><p class="ql-block">6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救</p><p class="ql-block">“一會(huì)”</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法</p> 二、危險(xiǎn)水域有哪些？ <p class="ql-block">水潭、池塘、水庫(kù)、河溝、積水坑，其他不明水域等</p> 三、同伴落水怎么辦？ <p class="ql-block">“切勿盲目施救”</p><p class="ql-block">1、不能直接下水施救</p><p class="ql-block">2、不能手拉手施救</p><p class="ql-block">“正確的施救方法”</p><p class="ql-block">喊：大聲呼喊救命，尋求身邊人幫忙</p><p class="ql-block">叫：呼叫110和120</p><p class="ql-block">伸：利用延伸物（竹竿、樹(shù)枝等）</p><p class="ql-block">拋：拋送漂浮物(球類(lèi)、繩、空瓶等）</p><p class="ql-block">劃：利用浮具劃（救生圈、浮木等</p> 四、自己不慎落水怎么辦？ <p class="ql-block">1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救</p><p class="ql-block">2、放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援</p><p class="ql-block">3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓</p><p class="ql-block">4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋</p> 五、救出溺水者之后，做什么？ <p class="ql-block">1、溺水者神智清醒，應(yīng)陪伴溺水者，做好保暖工作，撥打120，及時(shí)送醫(yī)</p><p class="ql-block">2、溺水者昏迷，有呼吸有脈搏，清理口鼻異物，將其穩(wěn)定側(cè)臥位，呼叫120，監(jiān)測(cè)呼吸脈搏情況，隨時(shí)準(zhǔn)備心肺復(fù)蘇</p><p class="ql-block">3、溺水者昏迷，無(wú)呼吸但有脈搏（有心跳），清理口鼻異物，開(kāi)放氣道，人工呼吸，撥打120，及時(shí)送醫(yī)</p> 六、游泳常識(shí)有哪些？ <p class="ql-block">1、下水前，要用池水擦身</p><p class="ql-block">2、下水前，要做熱身運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block">3、不去危險(xiǎn)水域游野泳</p><p class="ql-block">4、不要貿(mào)然推人下水，也不要在水中打鬧</p><p class="ql-block">5、游泳時(shí)，要和身邊的人保持一定的安全距離</p><p class="ql-block"><br></p> 七、家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人應(yīng)該做什么？ <p class="ql-block">“四知道一跟上”</p><p class="ql-block">1、知道孩子去向</p><p class="ql-block">2、知道孩子同伴</p><p class="ql-block">3、知道孩子歸家時(shí)間</p><p class="ql-block">4、知道孩子外出做什么</p><p class="ql-block">5、日常教導(dǎo)要跟上</p>
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