<p class="ql-block">孩子的成長中,不該只有靜止的文字,成堆的書本,冰冷沉寂的分?jǐn)?shù),也應(yīng)有溫?zé)岬暮顾w躍的身體、跳動的腳步。運(yùn)動,也是孩子必讀的一本“成長之書”。</p><p class="ql-block">綜合國內(nèi)外學(xué)者對學(xué)前幼兒運(yùn)動能力中基本因素的研究,將3-6歲幼兒的基本身體素質(zhì)分為:平衡能力、柔韌性、協(xié)調(diào)能力、靈敏性、上肢力量、下肢力量等六個(gè)項(xiàng)目。因此,我們幼兒園通過反復(fù)教研,最終決定,將小班幼兒的園本課程游泳課,改為體適能、平衡車,幼兒根據(jù)興趣,自主選擇。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么孩子參加體能鍛煉有什么好處?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.增強(qiáng)身體素質(zhì)</p><p class="ql-block">① 促進(jìn)肌肉發(fā)育:體適能課程可以給幼兒帶來一定的運(yùn)動量。課程進(jìn)行時(shí),全身的血液循環(huán)加快,新陳代謝更加旺盛,全身肌肉因運(yùn)動變得更加結(jié)實(shí)。</p><p class="ql-block">② 促進(jìn)骨骼的發(fā)育:體適能課程活動會刺激骨膜的反作用,使骨骼的發(fā)育更加旺盛,從而更加的堅(jiān)固。</p><p class="ql-block">③ 促進(jìn)器官發(fā)育:體適能課程活動調(diào)動起全身的主要器官,代謝更加旺盛,器官功能提升更加迅速。</p><p class="ql-block">④ 改善感統(tǒng)失調(diào):通過體適能課程中針對性訓(xùn)練可有效并快速改善幼兒的感統(tǒng)失調(diào)問題。</p><p class="ql-block">2.開發(fā)大腦 加速智力發(fā)育</p><p class="ql-block">通過調(diào)查研究,體適能運(yùn)動素質(zhì)是與幼兒智力呈正相關(guān)關(guān)系,例如速度、力量和專注力與學(xué)習(xí)成績呈正相關(guān)關(guān)系的。</p><p class="ql-block">一個(gè)人的智力發(fā)展最迅速的時(shí)候是在3-16歲這個(gè)期間,在這個(gè)時(shí)期經(jīng)常進(jìn)行體適能運(yùn)動,對兒童的智力發(fā)展有著不可代替的作用。</p><p class="ql-block">因?yàn)楹⒆釉趨⒓芋w適能運(yùn)動的時(shí)候體內(nèi)會分泌啡肽,這樣子可以讓兒童產(chǎn)生興奮感,能夠激發(fā)大腦的發(fā)育,提高注意力。</p><p class="ql-block">3.提升兒童整體健康水平</p><p class="ql-block">① 矯正幼兒體態(tài):體適能課程對幼兒體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用,運(yùn)動中強(qiáng)化兒童的肌肉組織,給予骨骼更大的支撐力,獲得更好的體態(tài)。</p><p class="ql-block">② 培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣:體適能課程可養(yǎng)成幼兒活動前做準(zhǔn)備運(yùn)動的習(xí)慣,保持運(yùn)動的節(jié)奏,減少受傷的概率。</p><p class="ql-block">③ 提升幼兒整體健康水平:通過體適能課程不僅提高了身體素質(zhì)與智力,還能提高其自身的體適能值,使其更從容的面對日常的學(xué)習(xí)與生活。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通過一年的訓(xùn)練,幼兒從自身水平上,都得到了明顯的提升,我們通過展示、淘汰、對抗、精英,四個(gè)賽事,開展此次活動,接下來就請欣賞他們的精彩展示吧!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">展示賽</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">淘汰賽</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">經(jīng)過淘汰賽后</p><p class="ql-block">各班大部分幼兒晉級對抗賽</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">經(jīng)過前三輪的對決</p><p class="ql-block">來到了我們最終的精英賽</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比賽結(jié)束</p><p class="ql-block">園長媽媽為我們頒發(fā)了獎(jiǎng)狀</p><p class="ql-block">各班代表上臺領(lǐng)獎(jiǎng)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)槭覂?nèi)場地有限,我們把比賽場地改為了室外,幼兒穿著鞋對他們的發(fā)揮有所影響,但幼兒的表現(xiàn)卻極好!對此,讓我們祝賀小朋友們,圓滿完成體適能課程!</p><p class="ql-block">希望在接下來的各項(xiàng)運(yùn)動中,小朋友們也能積極參與,我與省運(yùn)同行,我運(yùn)動,我健康,我快樂!</p>
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