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金句+感悟(人生效率手冊)

小水滴

<p class="ql-block">20220628,小水滴學習第1396天</p><p class="ql-block">一、金句</p><p class="ql-block">1.跟手機電池不一樣,手機沒電能充電,人生這塊電池,沒電就報廢了。</p><p class="ql-block">2.張萌:我每天四五點鐘起床學習3個小時鍛煉硬本領,每年讀100-300本書,每年出版至少一本書。</p><p class="ql-block">3.無一例外,所有成功者最初都是從模仿開始的,只有學會站在巨人的肩膀之上,你才有機會超越巨人。</p><p class="ql-block">二、感悟</p><p class="ql-block">學習需改進的地方</p><p class="ql-block">1.重復是學習之母。預習的比重應占整個學習過程的20%,復盤或復習應占學習比重的70%。復盤主要是理論和實踐相結(jié)合的過程。</p><p class="ql-block">2.強制性里程碑事件的公式:關鍵性事件+時間要求+獎罰標準。(1)即將到來的關鍵性事件是什么?(2)這個關鍵性事件給了你怎樣的時間節(jié)點的具體要求?你必須要在什么樣的截止時間前,把什么樣的事做完,錯過了這個時間,你就一定會輸,所以把握時間節(jié)點十分重要。(3)你要提前預知。</p><p class="ql-block">3.越舒服越危險。只有一個時刻,你可以擁抱這種舒適的狀態(tài),那就是在階段性目標實現(xiàn)之后,你一定要用犒賞自己的方法,讓身心得到舒適和放松。除此之外你需要不斷的去戰(zhàn)斗,迎接一個又一個挑戰(zhàn),這就是有目標感的人生。</p>
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