<h3><p class="ql-block"><b>尊敬的家長(zhǎng)朋友:</b></p><p class="ql-block"><b> 2022年暑假在即,為切實(shí)做好假期各項(xiàng)工作,確保廣大師生度過(guò)一個(gè)安全、充實(shí)、有意義的假期,現(xiàn)就做好西平一中教育集團(tuán)2022年暑假工作有關(guān)事宜通知如下:</b></p><p class="ql-block"><b>暑假時(shí)間:2022年7月5日—2022年8月31日</b></p><p class="ql-block"><b>報(bào)到時(shí)間:具體報(bào)到時(shí)間以班級(jí)群通知為準(zhǔn)</b></p></h3> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">暑假防疫不能忘</font></b></h1> 嚴(yán)格自覺(jué)遵守國(guó)家和地方新冠病毒肺炎疫情防控指揮部的相關(guān)防疫通告要求。假期里不去人員密集場(chǎng)所,不在外聚餐、聚會(huì)。嚴(yán)禁任何師生、家長(zhǎng)前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。確因急事需離市者,提前向?qū)W校和社區(qū)做好報(bào)備并做好個(gè)人防護(hù),不報(bào)備外出者,要負(fù)法律責(zé)任。 <h1 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>防溺水知識(shí)記心中</b></font></h1> 近期,天氣炎熱,家長(zhǎng)朋友提前開(kāi)展孩子預(yù)防溺水安全教育活動(dòng),教育引導(dǎo)孩子牢記防溺水“六不兩會(huì)”。<br> “六不”:①不私自下水游泳;②不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;③不在無(wú)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳;④不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;⑤不到不熟悉的水域游泳;⑥不盲目下水施救。<br> “兩會(huì)”:發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情:①會(huì)相互提醒、勸阻并報(bào)告;②會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>火災(zāi)隱患要防范</b></font></h1> 暑期溫度高,火災(zāi)高發(fā),家長(zhǎng)要尤其注意防火,及時(shí)消除家中火情隱患。電源線(xiàn)不要亂接亂拉,用完后應(yīng)將電源線(xiàn)整理好;易起火的雜物不要密集擺放;規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備,注意開(kāi)窗通風(fēng)。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>合理膳食營(yíng)養(yǎng)足</b></font></h1> 每日膳食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配、種類(lèi)多樣,不偏食、不挑食。適量食用魚(yú)、禽、肉、蛋和堅(jiān)果等,多吃新鮮蔬菜、水果、牛奶和豆制品,注意食品衛(wèi)生,不吃過(guò)期食品,不吃無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證、無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家的“三無(wú)”食品,預(yù)防食物中毒。<br><br> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">安全出行要牢記</font></b></h1> 教育孩子在疫情防控期間少出門(mén)、不串門(mén),如確實(shí)需要出門(mén),引導(dǎo)孩子自覺(jué)遵守交通規(guī)則,不在公路上跑鬧、玩耍,不要東張西望、邊走邊玩手機(jī)或做其它事情;引導(dǎo)孩子橫穿馬路時(shí),要走人行橫道線(xiàn),注意來(lái)往車(chē)輛;嚴(yán)禁孩子騎自行車(chē)上路;引導(dǎo)孩子文明乘車(chē),不在車(chē)上打鬧嬉戲;遵守公共秩序,排隊(duì)等車(chē),上下車(chē)時(shí)不擁擠,不乘坐超載車(chē)輛、非法營(yíng)運(yùn)車(chē)輛、無(wú)牌無(wú)證拼裝改裝車(chē)輛。<br><br> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">睡眠管理</font></b></h1> 充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的重要保障。為了保證孩子的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,促進(jìn)孩子建立良好的睡眠規(guī)律,我們真誠(chéng)地建議:<br> 保證孩子按時(shí)就寢。幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床、按時(shí)入睡的習(xí)慣,確保孩子有充足的睡眠,每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。不給孩子安排過(guò)多的校外培訓(xùn)和作業(yè),給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,同時(shí)擁有更好的睡眠。 <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">體質(zhì)管理</font></b></h1> 培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,是孩子成長(zhǎng)中必不可少的一項(xiàng)重要活動(dòng)。結(jié)合中考體育項(xiàng)目,保證每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。 <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">社會(huì)實(shí)踐</font></b></h1> 引導(dǎo)孩子參與勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。引導(dǎo)孩子每天有計(jì)劃地參與一些家務(wù)勞動(dòng)、生產(chǎn)勞動(dòng)、社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)、自我服務(wù)勞動(dòng)等勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。在勞動(dòng)實(shí)踐中,讓孩子學(xué)會(huì)動(dòng)手,學(xué)會(huì)獨(dú)立,潛移默化地鍛煉孩子的意志品質(zhì)。 <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">作業(yè)管理</font></b></h1> 讓孩子合理規(guī)劃自己每天的作業(yè)完成量,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,并提倡積極參與豐富多彩、寓教于樂(lè)的實(shí)踐活動(dòng),把實(shí)踐活動(dòng)作為暑期作業(yè)的一部分。 <font color="#333333"> <b>不負(fù)時(shí)光,不負(fù)成長(zhǎng)!繽紛的假期是有限的,但熱愛(ài)生活、感受快樂(lè)的心是無(wú)限的!這個(gè)暑假,讓我們做好安全防范,行動(dòng)起來(lái),度過(guò)一個(gè)健康、充實(shí)、平安的假期,愿你們滿(mǎn)懷朝氣、積極向上,迎接新學(xué)期!</b></font>
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