我愛柔力球

園丁丁

——記我和我的柔力球隊 　　學(xué)習(xí)柔力球是我七年前的愿望。當(dāng)時我住金海岸大廈，那里四樓有個大大的平臺，是業(yè)主活動的場所，創(chuàng)業(yè)路社區(qū)柔力球隊就在那里練球。我?guī)е坏揭粴q的大寶每天都會到四樓轉(zhuǎn)悠，看到姐姐們打柔力球很是新奇，那球怎么就粘在球拍上不下來？我能不能學(xué)會呀？我好想學(xué)這神奇的柔力球??！可當(dāng)時孩子小沒辦法來學(xué)，只能天天看著她們玩。后來我搬到后海花園六棟，小寶也出生了，學(xué)習(xí)柔力球的愿望更是遙遙無期。 2019年9月，小寶三歲還差一個月就送幼兒園了，我終于可以走出家門尋找我的柔力球夢了。我來到金海岸四樓，打柔力球的姐姐們個個都對我面熟，非常真誠友好地歡迎我，并接納我成為她們隊的一分子！朱文秀隊長、劉桂英副隊長、馮偉芳教練都是我的啟蒙老師，她們教會我打柔力球的基本動作，還有后面學(xué)了《走進(jìn)新時代》、《永遠(yuǎn)跟黨走》、《卡路里》、《祝福深圳》等套路，讓我成為一名能代表創(chuàng)業(yè)路球隊上場比賽的隊員。從此，我就真正愛上了柔力球。 　　我與柔力球有著不解之緣，并把它稱之為魔力球，還因為我在學(xué)球的過程中又對柔力球有了更深的理解。柔力球是一項全身參與并具有民族特色的體育運動項目，柔一一圓一一退一一整是太極柔力球運動的四大特點，迎一一引一一拋是太極柔力球運動的三大要素。所以技術(shù)性要求比較高，講究柔緩順?biāo)欤瑒側(cè)嵯酀?jì)，細(xì)膩悠長。隨著球技的不斷提升，我真的是越來越離不開這充滿魔力的柔力球了。無論有訓(xùn)練還是球隊休息，我每天都會玩玩，一揮球拍我就全身舒坦，就會完全沉醉其中。我愛柔力球勝過愛其它項目。馮偉芳教練總是夸我說，個個都像你這樣在家堅持練習(xí)，全隊就很快打整齊打到位了。其實我最敬佩創(chuàng)業(yè)路我的啟蒙老師和幾位大姐，她們堅持打球已經(jīng)七八年有的甚至十年之久，教練和隊長先是自學(xué)套路，學(xué)會后再教給全體隊員，他們的堅持是多么不易！ 　　2021年新年伊始，我從創(chuàng)業(yè)路又走進(jìn)了龍城社區(qū)大家庭，報名龍城長青老齡大學(xué)。到了金秋十月，我突然想到，我們龍城有好幾位柔力球愛好者在不同的社區(qū)學(xué)習(xí)柔力球，我們也可以組織起來成立一支龍城自己的柔力球隊呀！于是，我把想法跟許春蘭等幾個老隊員一說，她們都非常贊同。社區(qū)柳艷云書記和老協(xié)邱敏會長非常支持，鼓勵我們先以柔力球愛好者的名義，向全社區(qū)征集意愿。11月9日發(fā)出征集意愿通知，不到五天就有50多人報名。11月15日幾位柔力球愛好者就立馬組建了龍城社區(qū)柔力球隊微信群，又經(jīng)多方求助請來了南山區(qū)柔力球協(xié)會第一總教練武艷玲給我們講授柔力球運動技術(shù)，她從最基本的左右搖擺開始教，一個多月以后，第一個套路《搖擺，搖擺》就出臺了。功夫不負(fù)有心人，12月15日，龍城柔力球隊正式被龍城老年協(xié)會接管，成為龍城老協(xié)隸屬的健身運動隊伍之一。 　　2022年5月12日球隊得到信息，南山區(qū)將在6月舉辦柔力球比賽。消息傳來，隊員們躍躍欲試，特別興奮，可又擔(dān)憂球隊組建還不到半年，以我們現(xiàn)有基礎(chǔ)能不能學(xué)會賽事要求的一套完整動作，心里沒底。這時隊長王蓉對大家說，這次比賽我們一定要參加，比賽是對毅力的考驗，是提升信心和球技的好機(jī)會，絕不能錯過。雖然組隊時間短基礎(chǔ)差，那我們就從現(xiàn)在起天天練，參與就是進(jìn)步。雷厲風(fēng)行的隊長說干就干，自愿報名，人數(shù)不限，第二天有22名隊員報名，分為龍城社區(qū)一隊和二隊同時參賽。5月13日社區(qū)參賽隊組成訓(xùn)練營，也就從這一天起，艱苦的訓(xùn)練拉開惟幕。訓(xùn)練是快樂的，也是艱苦的，同吋也遇到許多困難和問題。一是學(xué)習(xí)進(jìn)度緊迫。參賽套路《陽光年華》剛學(xué)2節(jié)，最快也要5月末學(xué)完整套動作。隊員們說那我們就學(xué)一節(jié)復(fù)習(xí)一節(jié)，邊學(xué)邊練。5月25日老師將巜陽光年華》全套動作教完，隊員們開心不已。二是炎炎夏日，酷暑難耐，人的戶外承受能力有限。大家就商定每天下午2點半開始練，后來因為溫度太高又改在早上8點。三是場地困難。開始是在小區(qū)鄰里廣場，后來因影響業(yè)主休息有投訴，無奈改在民商路旁大排檔那塊地。有人說，不管啥地啥條件，只要能打球就行。所有的困難和問題都被隊員們逐一化解。 　　訓(xùn)練又是漫長的。從5月13日至今44天的時間里，訓(xùn)練營堅持雷打不動的訓(xùn)練，隊員們每天都是汗流浹背，有時豆大的汗珠從額頭流入眼中，用手擦一把繼續(xù)練，遇到雨天就到室內(nèi)去練。一支平均年齡六十幾歲的球隊，能堅持這么長時間的高溫強(qiáng)化訓(xùn)練，體現(xiàn)出這支隊伍頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗力，榜樣的力量也起到重要的引領(lǐng)作用。王蓉隊長每天來的最早，打球頻次最高，學(xué)得也最熟練，還要指導(dǎo)示范，個別糾錯，現(xiàn)場拍攝。隊長率先垂范，提振了隊伍的士氣，鼓舞著隊員們?nèi)タ朔鞣N困難，努力把訓(xùn)練狀態(tài)調(diào)整到最佳。她們每天早上要把孩子送到學(xué)校再第一時間趕到訓(xùn)練場，訓(xùn)練一結(jié)束有的隊員又帶著滿身的汗水腳不停歇地趕往老齡大學(xué)的課堂，有時孩子特殊情況不能上學(xué)就帶著孩子來練，有的身體不舒服稍一好轉(zhuǎn)立馬趕過來參加練習(xí)，訓(xùn)練場上大家還互幫互助糾正動作，互相支持鼓勵，這種頑強(qiáng)拼搏的精神讓我感動，這種團(tuán)結(jié)一心凝聚的力量讓我震撼。更讓我欣慰的是，原定6月24曰的賽事因疫情原因暫停，但大家的情緒絲毫沒受影響，參賽勁頭反而更足了。有人說這是好事，給了我們更多練習(xí)的時間。停賽后訓(xùn)練不停，每日晨練不斷。之后政府要求停止一切聚集活動，她們就自發(fā)在小區(qū)分散練習(xí)。 　　這是一支多么棒的球隊！這是一群多么優(yōu)秀的球友哇！我的愿望實現(xiàn)了！我的夢想成真了！愿咱們龍城柔力球隊在龍城社區(qū)黨委和龍城社區(qū)老協(xié)的支持關(guān)懷下茁壯成長。 飛旋吧，柔力球！讓快樂和健康緊緊圍繞在我們身旁！ 飛翔吧，柔力球！讓生命更加激情飛揚！ 我永遠(yuǎn)愛你——太極柔力球！

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