<p class="ql-block">2022.6.19 星期日 天氣 大雨???</p><p class="ql-block">距離中考只剩最后兩天了 丫頭加油！?</p><p class="ql-block">早餐日記??????</p><p class="ql-block"> 時(shí)間過(guò)得真快，周三就要中考了，讓麻麻好好想想，這幾天做些什么早餐才好....不能太上火，不能不消化，不能太油膩，不能......一下子還真想不到弄什么合適，好吧，順其自然吧！哈哈??????</p> <p class="ql-block">荷葉夾??+沙拉牛柳??+純牛奶??+水煮蛋??+西瓜??</p> <p class="ql-block">腌制好的的牛排，煎至八分熟，擠上沙拉醬，真的好香！??????</p> <p class="ql-block">今天的荷葉夾，我是用了胡蘿卜??+黃瓜??+荷包蛋+土豆</p> <p class="ql-block">這個(gè)季節(jié)的西瓜??最好吃了，甜，中考那兩天可不能安排，因?yàn)槔颍菀桌仙蠋?，影響考試?lt;/p> <p class="ql-block">2022.6.20 星期一 天氣 大到暴雨???</p><p class="ql-block">距離中考還剩明天最后一天了，丫頭加油?</p><p class="ql-block">早餐日記??????</p><p class="ql-block">今天的雨是真的大，送倆娃上學(xué)，五分鐘內(nèi)可以到的，結(jié)果堵車堵了一小時(shí)，路面到處積水嚴(yán)重，慶幸的是丫頭沒(méi)遲到，路口上就下車走路過(guò)去?????????</p><p class="ql-block">今日早餐：</p><p class="ql-block">牛肉青菜粥??+小米糕??+炒蝦皮+荷包蛋+核桃紅棗??+水果拼盤??</p> <p class="ql-block">丫頭說(shuō)，今天的牛肉胡蘿卜青菜粥，熬的不錯(cuò)，鮮，嫩！??????</p> <p class="ql-block">如果早上煮粥喝，那配上蝦皮，真的既營(yíng)養(yǎng)又美味！??????</p> <p class="ql-block">小米糕來(lái)兩片，配上粥一起吃，就沒(méi)那么快餓咯！?????????</p> <p class="ql-block">紅棗核桃，補(bǔ)腦又補(bǔ)鈣！??????</p> <p class="ql-block">今日水果：藍(lán)莓+香梨??????</p> <p class="ql-block">專業(yè)鍋剪出的蛋，真的不一樣，不沾鍋，形狀又好看，又不會(huì)焦</p> <p class="ql-block">2022.6.21 星期二 天氣 小雨</p><p class="ql-block">明天就是中考的日子了，丫頭 加油！?早餐日記??????</p><p class="ql-block">丫頭，媽媽愿你不負(fù)青春，不負(fù)自己，隨心的方向走，努力成為自己想要的模樣，不給自己留下遺憾，努力過(guò)就好！???</p><p class="ql-block">今日早餐：</p><p class="ql-block">燒麥+白沾羊肉+蠶豆鮮蝦湯+水煮蛋??+堅(jiān)果+水果??????</p> <p class="ql-block">新鮮蠶豆和蝦仁燒湯，營(yíng)養(yǎng)又美味！??????</p> <p class="ql-block">白沾羊肉一份??????</p> <p class="ql-block">今天做的燒麥個(gè)頭有點(diǎn)大，餡放的多了的，丫頭說(shuō)，滿足！??????</p> <p class="ql-block">原味腰果一小份??????</p> <p class="ql-block">第一次買杏，原以為會(huì)有點(diǎn)酸，結(jié)果出乎意料的甜，真心甜??????</p> <p class="ql-block">2022.6.22 星期三 天氣 小雨</p><p class="ql-block">今天就是中考的日子咯，丫頭加油！?</p><p class="ql-block">早餐日記??????</p><p class="ql-block"> 今天就要考試了，放開(kāi)往日學(xué)習(xí)中的緊張，用一顆平常心去輕松面對(duì)，相信你會(huì)考出自己理想的成績(jī)，愿好運(yùn)一直陪伴著你，愿你考的全都，蒙得全對(duì)！??????</p><p class="ql-block">今天早餐：</p><p class="ql-block">蛋包飯+筆粽+芹菜炒蝦仁+水蒸蛋?+開(kāi)心果+冬棗香蕉</p> <p class="ql-block">蛋包飯的制作：把胡蘿卜牛肉黃瓜切碎一起放鍋里翻炒一會(huì)，加耗油生抽番茄醬關(guān)火加飯一起攪拌均勻，開(kāi)小火一起翻炒熟，起鍋備用，雞蛋打碎，用平底鍋煎至兩面金黃，把飯包在里面即可，香噴噴的蛋包飯就完成了！??????</p> <p class="ql-block">鮮蝦炒芹菜，清脆又鮮美！??????</p> <p class="ql-block">蛋黃大肉粽，是嬸嬸給的，丫頭表示很喜歡！??????</p> <p class="ql-block">蝦仁水蒸蛋一份??????</p> <p class="ql-block">今日?qǐng)?jiān)果：開(kāi)心果??????</p> <p class="ql-block">今日水果：冬棗+香蕉??，香蕉可以緩解壓力，是考試前吃的一種很好的水果</p> <p class="ql-block">今天一家人都送姐姐去考試，給姐姐加油！?弟弟今天的表現(xiàn)也是極好的，早早的起來(lái)，說(shuō)也要一起送姐姐去學(xué)校，棒棒噠！????</p> <p class="ql-block">儀式感不能少，爸爸早早的起床，就把筆粽掛的高高的，寓意：高中，必中！姐姐出門前手摸一下高粽！麻麻也穿上了丫頭挑的綠色旗袍《旗開(kāi)得勝，一路綠燈》</p> <p class="ql-block">2022.6.23 星期四 天氣 陰</p><p class="ql-block">今天是中考最后一天，丫頭加油?</p><p class="ql-block">早餐日記 ?????? </p><p class="ql-block">丫頭：麻麻今天考完試，終于可以放松了</p><p class="ql-block">要和同學(xué)約好出去玩一下</p><p class="ql-block">我：安全第一，準(zhǔn)了</p><p class="ql-block">丫頭：過(guò)來(lái)?yè)肀艺f(shuō)，媽媽謝謝你！??</p><p class="ql-block">其實(shí)每天能給孩子做早餐，也是一種幸福的享受，因?yàn)楹⒆勇L(zhǎng)大，到了高中大學(xué)都是住校的多，哪怕你想為她做，都沒(méi)機(jī)會(huì)，好好珍惜和孩子在一起的時(shí)光吧！??????</p><p class="ql-block">今日早餐：</p><p class="ql-block">蒸餃+麥片??+一帆風(fēng)順+百分百蛋+蛋黃酥+水果拼盤</p> <p class="ql-block">媽媽牌水餃一籠??????</p> <p class="ql-block">核桃牛奶營(yíng)養(yǎng)麥片一杯??????</p> <p class="ql-block">百分百擺盤雖然老土，但很有儀式感，用番茄醬寫了加油！?</p> <p class="ql-block">希望你接下來(lái)的兩門考試順順利利，一帆風(fēng)順！??????</p> <p class="ql-block">杜媽媽送的蛋黃酥，擺盤好看，也很好吃，謝謝阿姨！??</p> <p class="ql-block">今日水果：香蕉??+蘋果??????</p> <p class="ql-block">我的丫頭，爸爸媽媽弟弟都很愛(ài)很愛(ài)你，不管你考的好差，我們對(duì)你的愛(ài)都不會(huì)變噢！???</p> <p class="ql-block">??為期一個(gè)月的中考倒計(jì)時(shí)營(yíng)養(yǎng)早餐日記，到此結(jié)束，期待下次美篇見(jiàn)！感謝所有關(guān)注和點(diǎn)贊的朋友們！??????</p>
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