臨沭縣石門鎮(zhèn)中心幼兒園——守護(hù)心靈，健康成長

是健健啊

隨著疫情防控常態(tài)化，幼兒的日常生活出現(xiàn)了微妙的變化：出門必須戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能到人群密集的地方去，特別是剛剛經(jīng)歷了一段較長時(shí)間的居家生活，一些幼兒產(chǎn)生了情緒波動(dòng)。因此，做好身體防護(hù)的同時(shí)，幼兒的心理防疫也需要得到重視。如何增強(qiáng)幼兒心理“免疫力”呢？以下為大家準(zhǔn)備了一份家庭心理健康疏導(dǎo)小貼士，請(qǐng)家長們一起來閱讀吧！ 孩子和成人一樣，能感覺到氣氛的緊張和生活中的不同，情緒具有相通性和感染性。面對(duì)壓力，孩子的表現(xiàn)往往與成人不同，例如他們可能會(huì)變得更加固執(zhí)、焦慮、膽怯或焦躁不安。 <ul><li>情緒方面：出現(xiàn)煩躁、郁悶、焦慮、容易生氣、愛哭鬧......</li><li>行為方面：出現(xiàn)比平常更粘人、發(fā)呆不動(dòng)、沉默少語、精神不集中、暴力傾向......</li><li>生理方面：出現(xiàn)延時(shí)、早醒、難以入睡、尿床......</li></ul> 如果，孩子們有上述的某種異常行為，家長朋友不必過于敏感和緊張，我們只需要及時(shí)給予孩子心靈撫慰，表現(xiàn)出比平常更多的耐心、包容理解、接納孩子的感受，及時(shí)疏導(dǎo)。 幼兒心理健康疏導(dǎo)方法 一、親近孩子親近孩子，多與孩子身體接觸：撫摸、一個(gè)擁抱、牽手、一個(gè)親吻，都能給孩子傳遞安全感，給予他們心靈上的撫慰。二、陪伴孩子陪伴孩子。不管多忙，都要抽出時(shí)間，全身心陪伴孩子，做他喜歡的游戲，講個(gè)故事，一起玩耍，緩解他們的緊張情緒。三、傾聽孩子及時(shí)排解孩子情緒。如果孩子的情緒較為壓抑、郁悶，此時(shí)不要去壓制他們，可以通過說說心里話、繪畫、運(yùn)動(dòng)等方式來疏導(dǎo)，引導(dǎo)他們說出心里的話，宣泄心中不良的情緒。四、關(guān)心孩子情景轉(zhuǎn)移。通過分享繪本故事、音樂律動(dòng)、兒歌等來舒緩緊張的情緒，激發(fā)孩子對(duì)美好生活的向往。 心理疏導(dǎo)溫馨提示 　　1.要多一些耐心。家長要多傾聽孩子說說心里的話，特別是年齡小不會(huì)表達(dá)的孩子，他們往往就是通過哭鬧來抗議。多一些耐心去觀察、多一些耐心去傾聽，就會(huì)及時(shí)地發(fā)現(xiàn)孩子存在哪些心理問題。 2.要多一些溝通。對(duì)于孩子不良的反應(yīng)和行為，父母之間要多溝通，教育孩子的方法保持一致，這樣孩子才不會(huì)出現(xiàn)雙重性格。對(duì)于孩子的心理疏導(dǎo)，不可以一方嚴(yán)厲、一方寵溺，這樣是不利于孩子的心理健康朝良性方面發(fā)展的。 3.要多一些鼓勵(lì)。家長不要以命令、謾罵、批評(píng)等方式去教育孩子，孩子的心理出現(xiàn)了狀況，是肯定有其背后的原因，在這個(gè)非常時(shí)期，無論是大人還是孩子都是承擔(dān)著一些心理壓力的，對(duì)于孩子要多一些鼓勵(lì)、關(guān)愛、呵護(hù)，才有利于形成孩子心理的健康狀態(tài)。 4.要多一些了解。家長只有走進(jìn)孩子心里的世界，才會(huì)發(fā)現(xiàn)他們真正需要的是什么，疫情期間，因?yàn)楦鞣N原因?qū)τ诤⒆邮栌诠芾淼募彝?，更?yīng)該多注意孩子的行為和心理變化，多一些了解就會(huì)讓孩子多得一些關(guān)愛。 繪本推薦 《我的情緒小怪獸》 和孩子一起認(rèn)識(shí)心里的情緒小怪獸，直接呈現(xiàn)出情緒管理最基礎(chǔ)也最重要的能力元素——情緒覺察與辨識(shí)。讓孩子在充滿詩意的文字與藝術(shù)氣息濃烈的畫面中，感受不同的顏色和情緒，有助于幼兒用不同顏色來表達(dá)喜悅、憤怒、哀傷、害怕等情緒，了解并學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，對(duì)情緒的敏感度逐漸加強(qiáng)，自然而然地認(rèn)識(shí)基本情緒并進(jìn)行有效的疏導(dǎo)。 用心教育，從“心”出發(fā)。幼兒心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，我們還會(huì)繼續(xù)不斷的探索前進(jìn)，積累經(jīng)驗(yàn)，充分做好家園有效互動(dòng)和溝通，把幼兒心理健康教育工作做得更好、更細(xì)、更有特色，真正的讓每一個(gè)幼兒都能在健康溫馨的環(huán)境中生活，并健康快樂的成長，努力把心理健康教育工作做出“愛”的溫度和“心”的色彩。