<p class="ql-block">迎6.21國際瑜伽日百人瑜伽</p><p class="ql-block">主題：溫州公益瑜伽，共享健康生活</p><p class="ql-block">攝影：周密老師、三星老師</p><p class="ql-block">視頻拍攝：國哥</p><p class="ql-block">視場(chǎng)直播：夏記者</p><p class="ql-block">策劃：南老師</p><p class="ql-block">引導(dǎo)：南老師、夏老師</p><p class="ql-block">參與：世紀(jì)廣場(chǎng)隊(duì)、馬鞍池隊(duì)丶王子花苑隊(duì)、狀元隊(duì)、城南龍居隊(duì)、七都隊(duì)、楊府山隊(duì)、南塘隊(duì)、國賓隊(duì)、吾悅廣場(chǎng)隊(duì)，潘橋隊(duì)</p> <p class="ql-block">綻放----致敬國際瑜伽日</p> <p class="ql-block">世界上有兩種光最耀眼，一是太陽，二是你努力的模樣！</p> <p class="ql-block">如果內(nèi)在的光沒有被點(diǎn)燃，那么無論你點(diǎn)著多亮的燈在外面都沒有用，當(dāng)你有了內(nèi)在的光就不再有恐懼，即便外面一片漆黑，你的光就足夠照亮自己的道路。</p> <p class="ql-block">內(nèi)心有光的人，能容萬物，不亂于心，不困于情，不纏于物，漫漫人生路，一邊溫暖自己，一邊照亮他人。</p> <p class="ql-block">瑜伽人，柔中帶剛，溫柔里自帶力量，堅(jiān)韌才是一個(gè)人最好的品質(zhì)，勇于挑戰(zhàn)，生活就是一個(gè)又一個(gè)臺(tái)階，勇敢是一個(gè)人最好的品格，瑜伽讓人坦然面對(duì)生活，不管身處順境逆境，放松心態(tài)，感受當(dāng)下，相信一切都是最好的安排。</p> <p class="ql-block">瑜伽讓我們找到內(nèi)心的平衡，每一次練習(xí)都是身與心的結(jié)合，專注每一次呼吸，專注每一次練習(xí)，生活何嘗不是一直在找平衡點(diǎn)，而瑜伽，可以讓我們更接近那個(gè)平衡點(diǎn)</p> <p class="ql-block">你 終于</p><p class="ql-block">立成了一棵筆直的樹</p><p class="ql-block">所有的根結(jié)打開</p><p class="ql-block">所有的血脈貫通</p><p class="ql-block">所有的滄桑 放下了</p><p class="ql-block">終于放下了</p><p class="ql-block">你成了一棵瑜伽樹</p><p class="ql-block">（瑜伽樹式心的寧靜????）</p> <p class="ql-block">瑜伽讓人學(xué)會(huì)舍與得，瑜伽看起來很難，實(shí)際上也很簡單，只需專注和堅(jiān)持，通過練習(xí)你會(huì)更清晰地發(fā)現(xiàn)自己真正想要的是什么，舍得是一種人生智慧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 瑜伽，一半是生活，一半是哲學(xué)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 體式，一半是柔韌，一半是力量。</p> <p class="ql-block">#團(tuán)隊(duì)精神 團(tuán)結(jié)就是力量！</p><p class="ql-block">在一起時(shí)不是個(gè)人，是一個(gè)團(tuán)體，</p><p class="ql-block">團(tuán)體的力量無窮大！</p> <p class="ql-block">世上最好的保鮮就是不斷進(jìn)步，讓自己成為一個(gè)更好更值得的人，瑜伽之路是一條緩慢悠長的路，千萬不要慌慌張張，急于求成。每位瑜伽的姑娘，都是漫長歲月里最美的藝術(shù)品，這種美不僅體現(xiàn)在外在，看得見的是外貌和體型的變化，看不見的是內(nèi)心的平和與豐盈。</p> <p class="ql-block">柔軟并不代表柔弱，而是打開接納與包容，跟自己的內(nèi)心對(duì)話，感受自己身體的忍受度，內(nèi)心的忍受度，這是一種力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 帶著感恩的心去練習(xí)，感恩自己內(nèi)心散發(fā)出的正能量，在每一個(gè)推起輪式的瞬間，在每一個(gè)站立樹式的瞬間，在每一個(gè)閉眼攤尸式的瞬間，在一呼一吸間，感受心的綻放和堅(jiān)定</p> <p class="ql-block"> 柔軟的人在瑜伽里找到力量，</p><p class="ql-block"> 剛強(qiáng)的人在瑜伽里找到柔軟，</p><p class="ql-block"> 緊張的人在瑜伽里找到放松，</p><p class="ql-block"> 怨恨的人在瑜伽里找到釋懷，</p><p class="ql-block"> 愿我們都在瑜伽中找到自己！</p> <p class="ql-block">瑜伽真正練的是心，一顆積極向上，隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導(dǎo)的四句話：無論你遇見誰，他都是對(duì)的人；無論發(fā)生什么事，那都是唯一該發(fā)生的事；不管事情開始于哪個(gè)時(shí)刻，那都是對(duì)的時(shí)刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 瑜伽與生活，彼此容納又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。</p> <p class="ql-block">唯有熱愛可抵歲月漫長；唯有健康可抵生命無常。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2022年6月21日第八屆國際瑜伽日，溫州公益瑜伽團(tuán)隊(duì)在行動(dòng)，用虔誠致敬，用冥想回歸，感恩遇見，感謝生活！Namaste??</p> <p class="ql-block">生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于身心聯(lián)動(dòng)??</p><p class="ql-block">瑜伽是身心合一，內(nèi)外皆修，平衡之運(yùn)動(dòng)，萬物萬事平衡和諧才會(huì)大美，</p><p class="ql-block">瑜伽，不偏不倚，正正好?????</p> <p class="ql-block">溫州市公益瑜伽團(tuán)隊(duì)，20多個(gè)公益瑜伽點(diǎn)，想來練習(xí)的溫州市民請(qǐng)加微信！</p>
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