庫爾勒市第八中學(xué)2022年暑假安全小貼士

幸福的貓

尊敬的家長朋友： 您好！ 炎炎夏日，孩子們的假期正在進行時。愉快的假期不僅是孩子們放松心情的時間，也是各種安全事故的高發(fā)期，同時還是孩子們近視的高發(fā)時段。 為確保學(xué)生身心安全，特溫馨提示：01 預(yù)防溺水 天氣越來越熱，游泳等水上活動成了孩子最喜歡的消暑活動，但家長要警惕：溺水事故絕大多數(shù)發(fā)生在放學(xué)后、周末和節(jié)假日期間，這些時段，一定要承擔(dān)起教育和監(jiān)管孩子的責(zé)任，避免悲劇的發(fā)生：1、不到池塘、河邊洗手或撿物品等；2、不在景觀河邊、水渠邊逗留、戲水；3、不私自去野外水域玩水或捉魚；4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的游泳館游泳；5、乘坐觀賞船、游船等，務(wù)必要穿好救生衣；6、遇到同伴溺水不要盲目下水救人及手拉手施救，要及時大聲呼救并撥打110。 特別提醒：今年6月1日施行的《中華人民共和國未成年人保護法》中明確規(guī)定未成年人的父母或者其他監(jiān)護人應(yīng)當提高戶外安全保護意識，避免未成年人發(fā)生溺水、動物傷害等事故。所以，帶孩子到戶外玩耍，由于自己不看好孩子導(dǎo)致其溺水，涉嫌違法！ 02 交通安全 帶孩子外出時，向孩子強調(diào)要注意交通安全，不管是走路還是乘車，都要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣：1、在路上行走，要遵守交規(guī)，不追逐打鬧；2、未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動車上路；3、騎車時要做到：不騎快車、不與機動車搶行、不打傘騎車、不脫手騎車、不違規(guī)帶人；4、乘坐公共交通要遵守秩序，不打鬧，不推搡，文明乘車。在車上要坐穩(wěn)扶好，不能擅自將胳膊、頭等部位伸出窗外；5、不要在行駛的車上吃東西，防止緊急剎車時，咬到舌頭或食物誤入呼吸道造成窒息； 03 網(wǎng)絡(luò)安全1、家長要以身作則，不沉迷網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立好榜樣；2、和孩子平等交流，約定每日上網(wǎng)時間，謹防網(wǎng)絡(luò)沉迷；引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)，不得瀏覽不良網(wǎng)站，遠離不良信息、游戲等；3、嚴禁未成年人進入網(wǎng)吧上網(wǎng)；4、教育孩子不要輕信網(wǎng)友，不要獨自外出會見網(wǎng)友，謹防上當受騙或被侵害；5、多帶孩子參加一些積極、有意義的親子活動。6、文明上網(wǎng)，不得隨意發(fā)表不當言論，或在網(wǎng)絡(luò)上言語攻擊他人；7、不隨意充值、刷單、轉(zhuǎn)賬、匯款等，謹防電信詐騙； 04 近視防控1、閱讀書寫時桌椅高度要合適，做到書本離眼睛一尺、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸。不要躺在床上或沙發(fā)上學(xué)習(xí)。2、紙質(zhì)閱讀材料的字體不宜過小，材質(zhì)盡量不要有反光，保證閱讀舒適，保證充足的光照亮度。3、家長要嚴格控制孩子每天觀看電子屏幕的時間，年紀越小視屏?xí)r間要越短。視屏?xí)r遵循“20—20—20”法則，即觀看電子屏幕20分鐘后，要抬頭遠眺20英尺（6米）外20秒鐘以上。4、家長要督促孩子保持健康規(guī)律的生活方式。每天保證充足睡眠時間，小學(xué)生10小時，初中生9小時，高中生8小時。假期飲食要避免暴飲暴食，注意營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，少吃零食和油炸食品。 05 居家安全1、教育孩子，一人在家時，不給陌生人開門；2、安全使用電器、煤氣、天然氣等，使用完及時拔掉插頭或關(guān)閉閥門；3、教育孩子不要玩火；4、不攀爬陽臺，窗戶，不登樓頂，避免發(fā)生墜落事故；5、加強自我防護、防范意識。 06 飲食安全1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手；2、暑假天熱，少吃辛辣、油炸食品，少吃冷飲或冰飲；3、夏季細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，要預(yù)防食物中毒；4、讓孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜等，生吃瓜果時，要注意洗干凈后才可食用；5、不暴飲暴食，防止消化不良。 07 娛樂安全1、不要去工地、軌道、高壓線等危險區(qū)域玩耍；2、去游樂場玩時要選擇適合的游樂項目；遵守游樂場規(guī)則，文明安全游玩；3、告誡孩子不要私自在外購買激光筆、水彈槍、摔炮等危險玩具。 08 旅行安全1、多關(guān)注天氣，合理安排出行；2、帶孩子外出旅行時，做好常態(tài)化防疫工作，盡量別去人員密集的景點，同時，要看好孩子，以防孩子走失；3、不玩危險項目，不在設(shè)有危險標志處停留，不在禁拍處拍照、攝影，不去尚未開發(fā)的景點；4、教育孩子安全乘坐電梯。5、注意飲食安全。 09 心理健康1、暑假是家長與孩子溝通的最佳時期，要多和孩子溝通、交流，了解孩子的心理狀況；2、發(fā)現(xiàn)孩子有失眠、焦慮或其他情況時，要及時與孩子溝通了解原因；3、教孩子學(xué)會時間管理和情緒管理，在暑假合理安排作息，勞逸結(jié)合，開心過好每一天。4、鼓勵孩子多做有氧運動，多讀有益身心的讀物。 　　孩子的成長離不開家庭、學(xué)校、社會的共同努力，希望家長們有效監(jiān)督孩子遵守各項安全提示，讓我們共同構(gòu)筑保護學(xué)生人身安全的“防護墻”。 庫爾勒市第八中學(xué) 德育處 2022.7