<p class="ql-block">【二十四節(jié)氣】“立夏至，萬物長”—北京市潭柘寺學(xué)校第一幼兒園小二班</p> 什么是夏至？ <p class="ql-block">夏至，古時(shí)又稱“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”。公元前七世紀(jì)，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣，一般在公歷6月21日至22日交節(jié)。</p><p class="ql-block">夏至是一年中最炎熱的開始，也是白晝時(shí)間最長，夜晚時(shí)間最短的一天，如古人所說：“日長之至，日影短至，至者，極也，故曰夏至”。這些都提醒著我們夏天真正的到來。</p> 知·夏至 <p class="ql-block">一候：??“夏至到，鹿角解”</p><p class="ql-block">“夏至到，鹿角解”?！敖狻本褪敲撀涞囊馑肌Ｈ藗儞Q上了清涼的夏裝，小鹿也會(huì)脫去厚重的鹿角，輕裝上陣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二候：??“夏至到，蟬始鳴”</p><p class="ql-block">“夏至到，蟬始鳴”。蟬在黑暗的地里生長了幾年后，才能在陽光下歌唱一個(gè)夏天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三候：??“夏至到，半夏生”</p><p class="ql-block">“夏至到，半夏生”，夏至到了，半夏生長起來了，它的塊莖可有大功效，是一種常用的中藥。半夏之所以叫半夏，也可理解為夏天已經(jīng)過去一半啦！</p> 奇妙的夏至 <p class="ql-block">“夏至”這天正午，是一年中正午太陽高度最高的一天，在北回歸線上的地區(qū)將會(huì)出現(xiàn)“立竿無影”的景象，人們看自己的影子，也會(huì)見到一年當(dāng)中最短的影子。</p><p class="ql-block">與孩子一起立一根竿，測測中午時(shí)分的影子，以及站在太陽下自己的影子是什么樣子的。</p> 夏至·習(xí)俗 夏至·小手工 夏至·小提示 <p class="ql-block">1.夏天不要貪涼哦！不要吃剛從冰箱中取出來的食物。人的胃腸溫度一般在36℃左右，而剛從冰箱里拿出來的食物只有2℃~8℃,腸胃受到強(qiáng)烈的低溫刺激后，容易出現(xiàn)腹瀉。所以，從冰箱里取出來的食物應(yīng)在常溫下放一會(huì)兒再吃。</p><p class="ql-block">2.不要常待空調(diào)屋內(nèi)，適度的出汗更有助于們身體新陳代謝與血液循環(huán)哦！小心空調(diào)病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.飲食安全要注意！夏季氣溫升高，食品易變質(zhì)，食用前請注意食品安全衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.不要長時(shí)間待在戶外，夏天的太陽火辣辣。避免中暑出門記得帶遮陽帽，美美的小朋友們記得擦防曬霜呀。</p> <p class="ql-block">夏至已至，這是一個(gè)極盛的時(shí)節(jié)，驕陽似火，生命炙熱，大自然用微小的變化，演繹著時(shí)光的匆匆步伐。讓孩子們盡情享受這美好吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿孩子們在這個(gè)夏天過得充實(shí)又愉悅！ 不負(fù)這盛夏美景！</p>
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