<p class="ql-block"> 德州市氣象臺2022年06月19日15時22分繼續(xù)發(fā)布高溫紅色預(yù)警信號：受大陸暖脊持續(xù)影響，預(yù)計19日下午至22日全市大部分地區(qū)最高氣溫可達40℃左右。本次高溫天氣持續(xù)時間長，高溫中暑氣象等級極高。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)外界氣溫超過37℃時，人體就會感覺難受，容易中暑；當(dāng)外界氣溫高于40℃時，人體代謝、調(diào)節(jié)功能就會受到影響。所以，學(xué)會防暑降溫小知識很重要。</p> 中暑的臨床表現(xiàn) <p class="ql-block"> 專家指出，按病情的程度和表現(xiàn)特點，中暑一般可分為三類。</p><p class="ql-block"> 一是先兆中暑，表現(xiàn)為口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、四肢無力等癥狀。出汗但不多，體溫可略有升高，發(fā)熱可能在37.5℃左右。如能及時離開高熱環(huán)境，經(jīng)短時間休息后癥狀即可消失。</p><p class="ql-block"> 二是輕癥中暑，既有先兆中暑癥狀，同時又表現(xiàn)為面色發(fā)紅、皮膚灼熱等現(xiàn)象，并伴有惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降等癥狀。發(fā)熱往往達38.5℃。輕度中暑者經(jīng)治療后，一般4-5小時內(nèi)可恢復(fù)正常。</p><p class="ql-block"> 三是重度中暑，大多數(shù)情況是在高溫環(huán)境中突然昏迷。此前常有頭痛、麻木與刺痛、眩暈、煩躁或精神錯亂、肢體抽搐等，皮膚灼熱而緋紅，體溫常在40℃以上。</p> 預(yù)防中暑的方法 <p class="ql-block"> 1.備好藥物</p><p class="ql-block"> 夏季要備有十滴水、藿香正氣水等防暑降溫藥品。這兩種藥物都含有酒精，服用后短時間內(nèi)應(yīng)避免駕駛，同時還要避免與青霉素、頭孢類等藥物同服，以免出現(xiàn)雙硫侖反應(yīng)，導(dǎo)致嚴重過敏現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"> 2.選對飲品</p><p class="ql-block"> 出現(xiàn)中暑先兆時，應(yīng)及時補充水分。選擇含電解質(zhì)，如含氯化鈉的飲料，同時避免飲用高糖分飲料，避免丟失更多體液。切勿飲用冰鎮(zhèn)飲品，以免發(fā)生胃痙攣。心臟、腎臟功能不好的患者，飲水量多少應(yīng)遵循醫(yī)囑。</p><p class="ql-block"> 3.外出防曬</p><p class="ql-block"> 非必要時不要在上午十點后、下午四點前在高溫暴曬下長時間行走或強體力勞動。如果必須外出，應(yīng)做好防曬措施，如穿著合適衣物，戴涼帽、太陽鏡，打遮陽傘，涂抹防曬品。一旦出現(xiàn)頭暈等不適，盡快選擇陰涼、通風(fēng)處休息。</p><p class="ql-block"> 4.室內(nèi)防暑</p><p class="ql-block"> 室內(nèi)溫度超過28℃，應(yīng)打開風(fēng)扇或空調(diào)降溫。</p> 中暑后急救方法 <p class="ql-block"> 1.搬運</p><p class="ql-block"> 一旦發(fā)現(xiàn)中暑先兆者，應(yīng)攙扶其至陰涼通風(fēng)處，也就是哪涼快到哪去，保持平臥位，松解衣領(lǐng)并扇風(fēng)，促進其散熱降溫。</p><p class="ql-block"> 2.降溫</p><p class="ql-block"> 將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的低溫環(huán)境，脫去衣服，同時進行皮膚肌肉按摩，促進散熱。可以把無虛脫患者身體（除頭外），盡可能多地浸入冷水中，并且不停地攪動水，以保持皮膚表面有冷水，在頭頂部周圍放置用濕毛巾包裹的冰塊?？梢詫μ撁撜卟捎谜舭l(fā)散熱降溫，如用冷水反復(fù)擦拭皮膚，或用電風(fēng)扇或空氣調(diào)節(jié)器。</p><p class="ql-block"> 3.補水</p><p class="ql-block"> 如果隨身攜帶有十滴水或藿香正氣水，可及時讓中暑者服用，并讓其飲用淡鹽水或者含鹽飲料，補充流失的體液。如果采取以上措施，中暑者仍無好轉(zhuǎn)，甚至出現(xiàn)高熱、昏迷、抽搐等表現(xiàn)，應(yīng)立刻撥打“120”，將其送至醫(yī)院及時接受專業(yè)救治。等待救援期間，應(yīng)讓中暑患者平臥、頭偏向一側(cè)，保持呼吸道通暢。</p> 其他防范事項 防暑“三要三不要” 閱讀鏈接
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