<p class="ql-block"> 著名心理學(xué)家卡爾·榮格說:“你的潛意識指引著你的人生，而你稱其為'命運(yùn)’。當(dāng)潛意識被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫了!"每個人的潛意識家園都是現(xiàn)實生活中的投影源，通過布局調(diào)整，運(yùn)用觀察者效應(yīng)，就可以顯化現(xiàn)實中想要的一切….…</p><p class="ql-block">讓我們一起走進(jìn)潛意識的世界。</p><p class="ql-block">喚醒潛意識的巨大能量。</p><p class="ql-block">開采潛意識的寶藏</p><p class="ql-block">開啟潛意識的封印</p><p class="ql-block">開拓潛意識的版圖</p><p class="ql-block">你有無限大的潛能</p><p class="ql-block">??????我本自具足，一切都在我的潛意識世界！</p><p class="ql-block">???♀????♀????♀?我們一起探究內(nèi)在世界的奧秘。</p><p class="ql-block">??????我們相約第7期法律空間線下沙龍活動現(xiàn)場。</p><p class="ql-block">????????????</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 主持人劉紅老師通過分享自己的案例，感嘆潛意識能量的巨大，充分發(fā)揮內(nèi)在免疫系統(tǒng)自我療愈身體，在場的伙伴們一起發(fā)現(xiàn)，一起探索，一起覺察，我們無時無刻不在運(yùn)用潛意識力量，挑戰(zhàn)完成生活、工作中的不可能，讓我們跟隨文老師一起開啟潛意識的能量封印。</p> <p class="ql-block"> 文老師不忘初心，學(xué)以致用才是真正的落地學(xué)習(xí)收獲。讓我們一起在她的帶領(lǐng)下走進(jìn)潛意識世界，了解我們內(nèi)在世界。</p><p class="ql-block"> 在我們現(xiàn)實生活中,通常會聽到“意識”這兩個字。我們都知道,意識是人腦對大腦內(nèi)外表象的覺察,也是一種人們感知周圍事物的根本途徑。那么,意識和潛意識的本質(zhì)區(qū)別又是什么？</p> <p class="ql-block">潛意識和意識的本質(zhì)區(qū)別在哪里？</p><p class="ql-block">潛意識指的是人類心理活動中未被覺察的那一部分，它是在人類心理活動中的那些已經(jīng)發(fā)生的，卻未達(dá)到意識層面的心理活動過程。它與意識本質(zhì)的區(qū)別在于，意識被大腦覺察的，而且潛意識是不為大腦覺察的。</p><p class="ql-block">簡單地說就是，人的意識是大腦的意識，但潛意識卻是身體的意識。</p> <p class="ql-block">愛美之心，人皆有之！</p><p class="ql-block">每到夏季，我們都想婀娜多姿，展現(xiàn)身材的S曲線美，文老師舉例很接地氣，通俗易通。</p><p class="ql-block">想減肥的自己——意識</p><p class="ql-block">想吃的自己——潛意識</p><p class="ql-block">讓我們對二者之間的關(guān)系一目了然！</p><p class="ql-block">我們知道了什么是意識？什么是潛意識？</p> <p class="ql-block">??????我們一起通過小練習(xí)，親眼見證奇跡吧！</p> <p class="ql-block"> 潛意識不能被推理，也不能分辨出好壞，在我們的潛意識世界里，比如我們植入場景，其實這些并不是真的，但是在你的潛意識中卻把它認(rèn)為是一件真事，所以你才有了一種代入感。</p><p class="ql-block">你的手真的發(fā)生了什么變化？</p><p class="ql-block">長了、短了、還是沒有變化？</p><p class="ql-block">所有結(jié)果的出現(xiàn)都是正常的，這些現(xiàn)象背后都有深厚的底層邏輯。</p><p class="ql-block">探究未知的世界一直是我們共同的目標(biāo)。</p><p class="ql-block">潛意識認(rèn)識環(huán)境不需要五官功能，也不需要意識的參與，它只需要通過直覺就能產(chǎn)生，而它也是產(chǎn)生情感的地方，是記憶的倉庫。當(dāng)你睡著的時候，五官停止了工作，而你的潛意識在這時候最為活躍，能量流動也是非常強(qiáng)大的。</p> <p class="ql-block">生活中意識與潛意識的分離，身體和頭腦不同頻，你知道有哪些現(xiàn)象呢？</p><p class="ql-block">這些場景你熟悉嗎？</p><p class="ql-block">我很想減肥，但我又無法控制對美食的誘惑，沒辦法堅持運(yùn)動。</p><p class="ql-block">真的很想好好的睡覺，但我卻失眠了。</p><p class="ql-block">我很想開心，但我卻莫名其妙的再也開心不起來。</p><p class="ql-block">我很渴望成為一個積極有行為能力的人，可現(xiàn)實中我總是會出現(xiàn)拖拉、磨磨蹭蹭、不愿意面對問題。</p><p class="ql-block">……以上場景我們仔細(xì)觀察，在生活工作中經(jīng)常有發(fā)生，到底是怎么回事呢？</p><p class="ql-block"> 我自己有個簡單的理解，就是自己的頭腦和身體分離，并且頭腦裝著他人的看法、他人的感覺，別人喜歡什么，我自己就去做什么，別人不喜歡什么，我就不好意思去做了，缺乏自主感了。</p><p class="ql-block"> 例如很多人為了別人一句好看，而去打扮得非常好看，一舉一動都非常的謹(jǐn)慎，其實每天生活都很累，身體就好像是別人的，這也是身體不忠于自己的自我。我們可以有社交的基本禮儀，但是也不必過度在意別人的反饋，輕松點(diǎn)、自然點(diǎn)或許可以獲得一個更好的結(jié)果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 文老師帶領(lǐng)大家一起了解霍金斯能量等級表，需要說明的是，這個能量層級不是測量工具，更不是評判別人的工具，而是一個用來幫助我們了解自己，幫助我們回看我們自己，向內(nèi)看的一個參考方式，通過能量層級覺察我們平時的生活狀態(tài)在哪里？</p><p class="ql-block"> 200以下一般叫負(fù)能級，負(fù)能級也不可怕，它只是說明你在某種狀態(tài)中，情緒無好壞，負(fù)能級也有正向的力量。所有的心理學(xué)的量表和測試，只代表當(dāng)下的狀態(tài)，有一份覺察，有一份參考，有一份調(diào)節(jié)的方向。</p> <p class="ql-block"> 一個人的能極高有時候很高，有時候處于能級很低，他的能級水平是所有這些狀態(tài)的平均數(shù)。能級的起伏跟一個人的心境有直接的相關(guān)。所以，長時間讓自己處在祥和、喜悅、充滿愛的心境，自然就會提升我們的平均能量層級。讓我們擁有幸福感，從而提升我們生活滿意度。</p> <p class="ql-block">??????能量流動來自我們的交流，目前我們?nèi)穗H關(guān)系的交流溝通來自語言表達(dá)。正面語言和負(fù)面語言會帶來不一樣的后果。</p><p class="ql-block">請謹(jǐn)慎使用負(fù)面語言，負(fù)面語言（不行、不能、你錯了、你真笨、不老實、不聽話……）如一把把尖刀刺傷著對方，讓人狀態(tài)消極、喪失信心、降低能量等級、更是帶來身心靈的創(chuàng)傷。</p> <p class="ql-block"> 大家認(rèn)真傾聽文老師的分享，語言就是一把雙刃劍，可以助人也可能會殺人。</p><p class="ql-block"> 我們在生活中會接受各種各樣不同的體驗，這些體驗會進(jìn)入大腦并且存儲下來，形成編碼，比如語言，當(dāng)我們聽到語言指令的時候，本能就會自動的和大腦中的記憶進(jìn)行連接，就像計算機(jī)程序和命令一樣，在那一剎那，大腦可能都來不及反應(yīng)過來，事實上根本無法區(qū)分反應(yīng)，我們潛意識就會發(fā)生作用，更為奇妙的是，這些連接一定會產(chǎn)生某種感覺，從而引發(fā)某種行為。</p><p class="ql-block"> 老司機(jī)開車，熟練的技術(shù)在遇到突發(fā)事件，本能的身體記憶就會發(fā)揮作用，做出無意識的舉動，那部分能量就源于潛意識的作用。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 一個人潛意識的形成也與信息對大腦反復(fù)的刺激有關(guān)。也就是說，當(dāng)我們想輸入某種信念或行為習(xí)慣的時候，只要重復(fù)不斷的通過我們的感官輸入大腦即可。</p><p class="ql-block"> 這種方法我們經(jīng)常在廣告語上，比如“農(nóng)夫山泉有點(diǎn)甜”“怕上火喝王老吉”“今年過年不收禮，收禮只收腦白金”等等一類的廣告詞。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們聽到這些廣告的時候，雖然沒有立即產(chǎn)生購買的想法。但是，通過這些廣告詞，它會在我們腦海中產(chǎn)生一種印象。而反復(fù)的刺激，會讓我們加深這種印象，從而我們在通過大腦一定形成一股潛意識。這種潛意識就會在特定的場合就被激活，從而影響到我們的主觀思維。比如，當(dāng)我們口渴的時候，就會想到“農(nóng)夫山泉”當(dāng)我們上火的時候，我們就會想到去買“王老吉”。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們在家里跟孩子說一些話的時候，我們就會讓孩子潛意識接受很多信息，說的話不斷在構(gòu)建孩子認(rèn)知世界。</p> <p class="ql-block"> 大腦不接受否定詞，用了否定的詞語，結(jié)果效果會更糟。我們的潛意識沒有“否定詞”的概念，也就是說，當(dāng)我們告訴自己，我不要老想著吃東西的事，我們的潛意識接收的信息是吃東西的事。</p><p class="ql-block"> 再比如說，“不要想老虎，不要想紅色的老虎”其實當(dāng)我們閉著眼睛在接受指令的時候，不斷有否定詞出現(xiàn)，我們滿腦子呈現(xiàn)的都是不要的東西。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 厭學(xué)和自主學(xué)習(xí)就將孩子的學(xué)習(xí)感受從負(fù)面的否定、批評、挖苦、諷刺轉(zhuǎn)化為肯定、鼓勵、點(diǎn)贊、贊美、支持等，將身體記憶中不好的部分在潛意識工作的狀態(tài)中加以調(diào)整、賦能給孩子。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)我們意識停止，在潛意識運(yùn)行的狀態(tài)下，賦予孩子正面積極的語言，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)潛能。</p> <p class="ql-block"> 中國有句俗語：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”這句話充分體現(xiàn)了語言的魅力。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)正面、積極、平和、包容的詞語慢慢深入自己的潛意識中，我們也在自身的心靈中漸漸地完成凈化和升華。這時候會更多的體會到，“寵辱不驚、看庭前花開花落；去留無意。望天上云卷云舒”的灑脫，會更明顯的感受到“行到水窮處，坐看云起時”的飄逸，從而更加篤定、更加從容的生活。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">好的人生，是做自己的主人！</p> <p class="ql-block">孩子是父母的傳承，是家庭的未來，更是一個國家的希望。</p><p class="ql-block">父母的嘴，決定一個孩子的路，也決定一個家庭的未來走向。</p><p class="ql-block">教育好自己的孩子，是為人父母的義務(wù)與職責(zé)。有責(zé)任心的父母都會用自己的嘴，替孩子的未來鋪路，也會用自己的實際行動，為孩子做好榜樣！</p> <p class="ql-block"> 最后文老師借助腦波儀的監(jiān)測，讓我們再一次體驗了潛意識狀態(tài)下，能量流動的分布圖，在催眠狀態(tài)下，我們的專注力呈現(xiàn)藍(lán)色波段的影像記錄。</p><p class="ql-block"> 我們體驗了催眠狀態(tài)下，身體記憶的感覺發(fā)生了變化。身體發(fā)熱、局部發(fā)麻、頭腦清爽……一切的呈現(xiàn)都是正常的，探索自己的腳步不停，讓我們一起攜手前行。學(xué)習(xí)成長的路上有我、有你、有大家！</p> <p class="ql-block">??????快樂的時光讓人感覺時間過得很快，歡聲笑語的交流，我們學(xué)習(xí)成長在輕松、自在的氛圍中，也許心靈源泉的滋養(yǎng)來自彼此之間的欣賞和認(rèn)可。</p><p class="ql-block">??????一群志同道合的伙伴們在學(xué)習(xí)成長的道路上結(jié)緣，我們都有一個共同的身份，我們都是媽媽，這個身份定位，讓我們沉浸在學(xué)習(xí)心理學(xué)的道路上，因孩子讓我們踏上這條路，同時也感謝孩子給了我們重新認(rèn)識自己，探索自我的機(jī)會。不斷的學(xué)習(xí)探索，讓我們的內(nèi)心世界更加的豐盈，因活出生命的綻放和精彩，助力孩子健康成長，幸福自己的小家。</p><p class="ql-block">?????? 以專業(yè)的心理學(xué)作為基礎(chǔ)，傳播好學(xué)問，關(guān)注未成年身心健康發(fā)展，在高新檢察室的支持下，影響更多的父母走上學(xué)習(xí)成長自己的道路上，父母學(xué)習(xí)成長一小步，孩子學(xué)習(xí)成長一大步。</p><p class="ql-block">歡迎愛學(xué)習(xí)的伙伴們私信我，我們每周五早上線下見面交流。</p> <p class="ql-block">??????第7期都市法律空間線下沙龍如約而至，我們一起結(jié)伴前行。</p><p class="ql-block">??這里我們都是參與者，</p><p class="ql-block">??這里我們都是分享者，</p><p class="ql-block">??這里我們都是實踐者，</p><p class="ql-block">??這里我們都是受益者，</p><p class="ql-block">??這里我們都是成長者，</p><p class="ql-block">??這里我們都是欣賞者，</p><p class="ql-block">??這里我們都是助力者。</p><p class="ql-block">??????帶著自己的視角，帶著自己的觀點(diǎn)，帶著自己的專業(yè)，帶著自己的真誠，帶著自己的謙卑，帶著自己的初心。</p><p class="ql-block">???♀????♀????♀?我們相聚在一起，成長的腳步很小，成長的節(jié)奏很慢。</p><p class="ql-block">??????正因為一點(diǎn)點(diǎn)的積累和沉淀，正因為慢慢地覺察和體驗，等某一天，回頭一看，我們已經(jīng)不在原點(diǎn)，前進(jìn)的腳步不停，前進(jìn)的動力不息，一切的行動源于我內(nèi)心的召喚，我愿意學(xué)習(xí)改變自己！</p>
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