<p class="ql-block">周六騎行活動:強(qiáng)身健體，快樂騎行。周六騎游寮采美麗鄉(xiāng)村。【出行方式】休閑騎【活動費(fèi)用】餐費(fèi)AA，保險(xiǎn)費(fèi)2元/人【騎行線路】達(dá)道路-廣州大道-永泰-廣從路-寮采村?！掘T行里程】往返約80公里?！炯系攸c(diǎn)】達(dá)道路建敏生活館【出發(fā)時間】6月18日（星期六）8:00集合 8:30出發(fā)【領(lǐng)隊(duì)】阿柏13535135708 ???♀??????????♀????♂??????♂?</p> <p class="ql-block">騎友們準(zhǔn)8點(diǎn)就來到建敏生活館，準(zhǔn)備著出行的有關(guān)事宜???♀??????????♀????♂??????♂?</p> <p class="ql-block">瞧瞧這位小帥哥全副武裝，造型很特別哦，剛剛參加完高考，周末就來參加建敏的騎行活動???♀??????????♀????♂??????♂?</p> <p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì)阿柏是忙里忙外著，一邊簽到一邊幫著騎友檢查車子，幫著打氣，點(diǎn)贊啦???♀??????♂????♂??????♀?????</p> <p class="ql-block">等準(zhǔn)備好裝備，同時給久違沒氣的車充滿了氣，就在一切準(zhǔn)備就緒之時，發(fā)現(xiàn)原本陰暗的天空下起雨來了???♀??????♂????♂??????♀?????</p> <p class="ql-block">8點(diǎn)15分左右，群里就收到了領(lǐng)隊(duì)的通知：周末活動：今天騎行活動取消，請大家相互轉(zhuǎn)告???♀??????????♀????♂??????♂?</p> <p class="ql-block">計(jì)劃有變動，既來之則安之咯……美女英姿秒變茶藝師，沖一壺香濃的好茶，嘗一份快樂心情???♀??????♂????♂??????♀?????</p> <p class="ql-block">真正給我們泡茶的是領(lǐng)隊(duì)，把輝哥的英九紅茶、普洱茶都拿出來了，其實(shí)人生真正需要的，不是昂貴的茶，而是喝茶的心情???♀??????????♀????♂??????♂?</p> <p class="ql-block">此時外面的雨也漸漸變小了，住在附近的峰哥、龍媽和英姐都穿著便裝來到了生活館，為的就是探討擬準(zhǔn)備前往獨(dú)庫騎行的活動計(jì)劃???♀??????♂????♂??????♀?????</p> <p class="ql-block">上一段在建敏生活館里的花絮視頻???♀??????♂??????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">美女們也紛紛挑選著自己喜歡的騎行飾品???♀??????????♀????♂??????♂?</p> <p class="ql-block">騎行品茶，也是騎友們想要的生活，茶，生命里另一種美好???♀??????♂????♂??????♀?????</p> <p class="ql-block">喝茶是一種心情，品茶真的是一種心境，難得騎友們被雨所困著，那就開啟一段愜意的時光吧???♀??????????♀????♂??????♂?</p> <p class="ql-block">白茶清歡無別事，美女穗麗就上騎臺上弄一弄，讓自己出出汗就爽啦???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">英姿安靜的坐著，能師傅一邊修理車子一邊講解著，好有師徒的趕腳???♀??????♂??????♀????????♂?</p> <p class="ql-block">老板娘珍姐平時非常忙碌，很多時候不能參加周末的騎行活動，就會選擇每天抽出時間在室內(nèi)騎行，這樣的鍛練確實(shí)很高效哦???♀????♂????????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">這就是領(lǐng)隊(duì)，我們在喝茶之際，他就會隨時隨地的鍛練身體，絕對的榜樣人物???♀??????♂??????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì)為騎友們耐心地介紹著店內(nèi)的各種產(chǎn)品，合適了還能給打個優(yōu)惠的價(jià)???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">美女們把喜歡的車尾燈、騎行手套等等一一收入囊中，為自己消費(fèi)也是很開心的喲???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">雨終于停下來了，此時生活館里也開始營業(yè)了，騎友們也兵分兩路，一行人去帥府接著喝茶討論去獨(dú)庫的騎行計(jì)劃，我們仨前往二沙慢騎???♀??????♂??????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">進(jìn)入二沙這核酸檢測就坐等著我們呢，基本沒有人排隊(duì)，我們仨放好車子就進(jìn)入掃碼的程序???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">前后只需要幾分鐘就檢測完畢，效率出奇的快，感覺超爽???♀????♂????????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">接下來就是騎行二沙，刷圈的節(jié)奏啦???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">在這兒騎行我和茉莉太熟悉不過了，英姿倒是很少過來，所以拍合照，在那里拍，怎么拍我們是駕輕就熟了???♀????♂????????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">美女正因?yàn)閬淼纳?，所以就要在此拍照留???♀????♂????????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">繞著圈圈騎著，盡管是雨后晴天，路邊上的車子還是比平時多得多，路面也濕滑著呢???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">在二沙島騎行，選擇和小蠻腰、海星橋拍照這里應(yīng)該是最佳位置了???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">由于大霧伴小雨的天氣，地標(biāo)“小蠻腰”也處于半隱雨霧之中???♀????♂????????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">再反過來拍攝，這東西塔宛如上演著一幕“大霧迷城”的景象???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">都說二沙島隱形富豪特別多，果不其然讓我們碰見了一長列的迎親豪車???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">上一段豪車的視頻???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">仔細(xì)看了一下，一共是九輛豪華吉普越野車，說它特別是因?yàn)闆]有出現(xiàn)什么蘭博基尼、法拉利等豪車，也算開了眼界了???♀??????♂????????♀????♂???</p> <p class="ql-block">此時的天氣慢慢放著亮，時間也來到了11點(diǎn)多鐘了，我們商量著干脆騎去生物島吧，十來公里的路程也不算太遠(yuǎn)???♀??????????♀??????♂????♂?</p> <p class="ql-block">決定了目的地，咱們就開導(dǎo)航，由英姿帶隊(duì)，茉莉配合著，我就負(fù)責(zé)跟緊隊(duì)伍前行即可，完美???♀??????♂??????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">上一段騎行在琶洲路段的視頻???♀??????♂??????♀????????♂?</p> <p class="ql-block">一個來小時，我們就來到了小瀛州村的一個農(nóng)莊，還是先把肚子填飽了再騎行???♀??????????♀??????♂????♂?</p> <p class="ql-block">不一會兒，招牌菜上桌啦……泥包雞～～味道挺好的，倆美女吃得津津有味???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">現(xiàn)烤現(xiàn)出爐的泥包??，味道口感非常好，仨個人吃還真吃不完???♀??????????♀????♂??????♂?</p> <p class="ql-block">茄子紫蘇炒豆角～～沒有太多的油，所以吃得比較多???♀??????♂????????♀????♂???</p> <p class="ql-block">椒絲腐乳炒通菜～～味道欠了點(diǎn)兒，只吃了一小半???♀??????????♀????♂??????♂?</p> <p class="ql-block">雞蛋韭菜炒河粉～～說是招牌，很大一碟，也只吃了一半，咱仨的戰(zhàn)斗力有點(diǎn)弱???♀??????♂????♂??????♀?????</p> <p class="ql-block">飯后我們直接進(jìn)入生物島的騎行，這是在進(jìn)入前橋上的照片???♀??????????♀??????♂????♂?</p> <p class="ql-block">進(jìn)入生物島的騎行必須要推車掃碼帶口罩方可入內(nèi)，過了橋就直接上島啦???♀????♂??????♂??????♀?????</p> <p class="ql-block">雨后的生物島，沒有陽光，我們沿著綠道一路前行著，邊騎邊拍非常隨興???♀??????????♀??????♂????♂?</p> <p class="ql-block">每次來生物島都是跟著俱樂部的活動經(jīng)過此地，完整的繞著綠道騎行這還是第一次???♀??????♂????????♀????♂???</p> <p class="ql-block">生物島原名“官洲島”，是沿著珠江后航道發(fā)展帶上的一個江心島，占地面積約1.83平方公里???♀??????♂??????♀????????♂?</p> <p class="ql-block">南依廣州大學(xué)城，北望琶洲國際會展中心，東面與長洲島隔江相望，西面為廣州果園生態(tài)保護(hù)區(qū)???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">經(jīng)過這清心亭就上去拍照留影，順便再上去觀看河面上的風(fēng)景???♀????♂????????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">放眼望去，河中央有一艘紅色的船，沒搞清楚是什么寓意，偌大的一艘船，上面也不知道裝的是什么，拍個照片留個影吧???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">我也挺好奇的，它只是圖個吉利和喜慶嗎，又或者是紅色比較搶眼，讓人看起來有觀賞的樣子???♀????♂????????♀????????♂?</p> <p class="ql-block">由于近期雨水較多，生物島的河堤道路都被水淹沒了，行人是沒辦法在下面行走???♀??????♂????????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">靜靜的看著這河水緩緩的流著，也是一種美妙的意境???♀????♂????????♀????????♂?</p> <p class="ql-block">原來這種現(xiàn)象一切得益于生物島一直以來對生態(tài)環(huán)境建設(shè)的重視，結(jié)合碧道建設(shè)，生物島全面提升防洪潮能力，達(dá)到200年一遇防洪潮標(biāo)準(zhǔn)???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">因地制宜開展岸線的生態(tài)保護(hù)和修復(fù)，用繡花功夫打造出一條充滿活力的生態(tài)濱水廊道???♀????♂????????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">實(shí)現(xiàn)從“與水對抗”到“與水共存”，從“水岸防護(hù)”到“水岸體驗(yàn)”的過程???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">好一個妳中有我，我中有妳的畫面，這樣的騎行純屬休閑騎行，舒服啦???♀????♂????????♀????????♂?</p> <p class="ql-block">騎行在這里，感覺像一個巨大的花園，到處都是綠樹紅花，真的是騎行人的好去處???♀????♂????????♀????????♂?</p> <p class="ql-block">可能是下過雨的緣故，來這兒的人很少???♀????♂??????♂??????♀?????</p> <p class="ql-block">這兒號稱是廣州會呼吸的環(huán)島綠道哦，騎行在此真的是美哉美哉???♀????♂????????♀????????♂?</p> <p class="ql-block">這里的植物很多，如：竹子、蘭花、紫荊、木棉、欖仁樹、五味子等多種植物錯落有致，行走在此舒心愜意???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">生物島遠(yuǎn)離鬧市，綠植茂密，空氣質(zhì)量真的是一流哦???♀??????????♀??????♂????♂?</p> <p class="ql-block">不行，還是要停下腳步來拍照???♀??????♂????????♀????♂???</p> <p class="ql-block">成蔭的綠樹遮擋了夏日的炎熱，還有哪兒比它更美的騎行綠道呢???♀??????♂??????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">我們仨就定格在此打卡啦，想要拍出森林系列的照片非這里莫屬???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">美女們都感覺生物島比大學(xué)城要好，大學(xué)城的騎行是追求速度與激情，而這里是享受一路清風(fēng)的騎行???♀??????♂??????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">不追求速度，不追求里程，在這里完全可以慢節(jié)奏的騎行，會感覺悠哉悠哉的???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">上一段美女們騎行生物島綠道的視頻???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">觀察了一下，這里絕對是周末休閑游的好去處，也是露營的好地方???♀??????♂??????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">島上還有三個嶺南特色的園林：分別是水墨園、疊翠園和攬勝園，全部是免費(fèi)開放???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">上一段美女們騎行生物島綠道的視頻???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">又尋覓了一處自認(rèn)為好看的風(fēng)景，英姿就權(quán)當(dāng)模特啦???♀??????♂??????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">美女怎么拍都好看，哈哈哈～～拍出了西片的趕腳???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">島上沒有餐飲店，連一個賣飲料的小店也沒有，如果要來慢游，只能是自帶干糧啦???♀??????♂??????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">還發(fā)現(xiàn)一個問題，這兒的保安蠻多的，感覺五步一個崗，也很負(fù)責(zé)任，單車放在草地邊上也讓他吼了一聲???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">就這么坐著，觀賞著這里的石橋、湖水、亭臺樓閣以及交錯遍布園區(qū)，心曠神怡???♀????♂????????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">島上的每個區(qū)域都沒什么人，所以拍起照片來就可以隨心所欲啦，超級爽???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">環(huán)島路上種植著許多的蒲桃果，引來行人的拍照，我們看著粉粉的果子有點(diǎn)兒流口水了，能吃嗎???♀??????♂??????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">隨處都是自然生態(tài)和嶺南園林風(fēng)光于一體的公園，奇石、長廊、綠地、倒影相映成趣???♀??????♂??????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">瀝青路顏色超級鮮艷亮麗，這么好的綠化道路上也沒看見有騎共享單車的???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">學(xué)會了自拍，騎到那里感覺風(fēng)景不錯就不用求人了，拍出來效果真的很好???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">環(huán)島綠道也才6.6公里，騎行時間只需十來分鐘吧，但一邊是珠江，一邊是樹木草坪，讓我們足足待了一個小時???♀????♂????????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">返程的路感覺很短，不一會兒就來到了廣州有軌電車海珠環(huán)島線的會展東站，正好一輛車進(jìn)站，拍下照片留念???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">上一段有軌電車進(jìn)站的視頻???♀??????????♀????♂??????♂?</p> <p class="ql-block">雨過天晴的獵德大橋近在咫尺，許久沒有拍它了，就停下來合個影???♀??????♂????♂??????♀?????</p> <p class="ql-block">返程的路由茉莉在前面一直引領(lǐng)著騎，感覺騎車絕非單純的體力活，而是體力和智力的雙重角逐???♀????????♂??????♀??????♂?</p> <p class="ql-block">推車進(jìn)入建敏生活館，就被領(lǐng)隊(duì)抓拍了這兩張照片，仔細(xì)看看，仨美女是笑容滿面，一點(diǎn)疲累之感都沒有???♀??????????♀????♂???</p> <p class="ql-block">看來二沙的晨騎和周末的騎行活動不容小覷哦，往返近60公里的騎行，也是非常輕松自在的???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">進(jìn)店猶如進(jìn)家一般溫暖，老板輝哥為我們泡茶接風(fēng)，騎行的成就感立馬顯現(xiàn)出來了……哈哈哈???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">話題轉(zhuǎn)入另一邊，獨(dú)庫討論會結(jié)束后，美女們也到二沙去溜圈啦???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">英姐從便裝又改為全副武裝出來騎行了，絕對的熱愛???♀??????????♀????♂??????♂?</p> <p class="ql-block">美女潔華也重新出來相聚，仨美女統(tǒng)一了服裝，讓人感覺舉手頭足就是一個人呢???♀??????????♀????♂??????♂?</p> <p class="ql-block">只要俱樂部有活動，不管是多少公里，不論是晴天雨天，美女海倫是一定參加的，年度全勤獎非妳莫屬了???♀??????♂????♂??????♀?????</p> <p class="ql-block">二沙拉圈是騎友們晨騎鍛練的好去處，只有選擇的方向是正確的，我們的目標(biāo)就清晰了???♀??????????♀????♂??????♂?</p> <p class="ql-block">對于退了休的我們，發(fā)現(xiàn)了騎行運(yùn)動真的有非常奇妙的效果???♀??????♂????????♀????♂???</p> <p class="ql-block">騎行運(yùn)動能夠讓妳在很短的時間內(nèi)，迅速的把自己的狀態(tài)變好???♀??????♂??????♀????????♂?</p> <p class="ql-block">即使心情很陰郁、很低沉，通過短時間的騎行，也能夠很快的讓自己變得積極起來，心情變得更愉悅???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">通過騎行運(yùn)動，我們能夠多做很多事情，能夠讓自己保持在良好的狀態(tài)之中???♀??????♂??????♀????????♂?</p> <p class="ql-block">所以即使老天爺下著雨，不能大隊(duì)伍的出發(fā)，一但雨停了，美女們還是會聚在一起，目的就是為了騎行，因?yàn)榻?jīng)常性的騎行，對于高質(zhì)量的生活是必不可少的???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">運(yùn)動在無形中能夠提升妳的生活質(zhì)量，能夠讓妳以更加積極，更加樂觀的態(tài)度去面對周圍發(fā)生的一切???♀??????♂??????♀??????♂???</p> <p class="ql-block">保持經(jīng)常性的騎行運(yùn)動，對于我們來說，是非常重要的一項(xiàng)習(xí)慣，海倫是做到了???♀????????♂??????♀????♂???</p> <p class="ql-block">說起來非常簡單，但是能堅(jiān)持騎行運(yùn)動的人又非常少，希望我們每個人都能夠?yàn)榱俗约旱膲粝攵鴪?jiān)持，不忘初心，方得始終???♀??????♂??????♀????????♂?</p> <p class="ql-block">我們是幸運(yùn)的，定下目標(biāo)說走就走，沒有下雨、沒有陽光，有的是清風(fēng)、蔭濃，愜意在心中，彼此的默契度、騎行的節(jié)奏都在線，55公里的騎行讓我們愉悅了???♀??????♂??????♀????????♂?</p> <p class="ql-block">二沙的溜灣絕對的休閑騎，不僅是綠樹成蔭，環(huán)境優(yōu)美，還可以感受豪宅建筑風(fēng)光，刷了30公里也堪稱完美，今天是父親節(jié)，就讓這首《您鼓舞了我》祝天下父親，節(jié)日快樂???????????</p>
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