<p class="ql-block">人內(nèi)在有三種狀態(tài)，</p><p class="ql-block">兒童狀態(tài)，父母狀態(tài)，成人狀態(tài)。</p><p class="ql-block">自我狀態(tài)的三位一體，代表了人格結(jié)構(gòu)。</p><p class="ql-block">成人狀態(tài)，是指我們用理性，而不是情緒化的方式來行事。它讓我們能應(yīng)對(duì)此時(shí)此地正在發(fā)生的現(xiàn)實(shí)狀況。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">處于這個(gè)狀態(tài)時(shí)，我們所有的知識(shí)和技能都能為自己所用，而不再被腦子里父母過去的聲音所驅(qū)使，也不會(huì)被童年的情緒所圍困。思考當(dāng)下的狀況，基于事實(shí)來決定怎么做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在兒童狀態(tài)時(shí)，我們會(huì)體驗(yàn)到童年的感受，好的壞的都有。你會(huì)再現(xiàn)過去的情形，再次體會(huì)過去的情緒，學(xué)不到任何東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你處在父母狀態(tài)時(shí)，基本上你不是在挑剔就是在教育別人。你會(huì)想證明給別人看，讓別人接受你的觀念和價(jià)值觀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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