練太極不但養(yǎng)生還要防身

好奶奶張桂霞

日記星球708號(hào)星寶寶第1281篇日記。 我喜歡打太極，喜歡那份優(yōu)雅的姿態(tài)，非常的舒緩，讓人看著舒服，有一種隨風(fēng)飄逸的感覺(jué)。記得是在十幾年前和冬梅妹妹，去附近的公園，準(zhǔn)備跟學(xué)廣場(chǎng)舞。工作之余也要鍛煉一下身體，放松一下，選擇廣場(chǎng)舞吧。路過(guò)公園的小池邊的時(shí)候，有一個(gè)人正在教太極拳。我就駐足觀看。覺(jué)得挺好。后來(lái)我就決定不去學(xué)廣場(chǎng)舞了，就在這里跟師傅學(xué)太極拳。記得學(xué)的是老架一路。剛一開(kāi)始學(xué)的時(shí)候哪都是硬邦邦的。那個(gè)拳打的真的是沒(méi)法看。一個(gè)動(dòng)作學(xué)了忘忘了學(xué)，要反復(fù)好幾天才能記得住。冬梅妹妹就跟我去了一天，說(shuō)不行，我不喜歡，這節(jié)奏太慢了我受不了。我說(shuō)學(xué)太極是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)，最適合于老年人運(yùn)動(dòng)，到老了真是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)啊。學(xué)廣場(chǎng)舞會(huì)學(xué)得很快，而且到處都有，跟著溜就會(huì)了，但是學(xué)太極沒(méi)有師傅教你，是學(xué)不會(huì)的哦。我可不能放過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)。那你學(xué)太極吧，我學(xué)廣場(chǎng)舞去了，就這樣我倆選擇不同的運(yùn)動(dòng)。雖然說(shuō)是學(xué)，但是一直都沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。沒(méi)學(xué)到真功夫，只是照貓畫(huà)虎。比我早幾個(gè)月的大師兄早都拿了好多的獎(jiǎng)，而且開(kāi)始帶徒弟了。胳膊腿比原來(lái)抻的軟了一點(diǎn)。拳打得稀里糊涂。現(xiàn)在想想有很多地方都是錯(cuò)的。真的是想找一個(gè)好的師父。這不在去年的5月份，真的是和師傅有緣。師傅來(lái)我們小區(qū)給一個(gè)人做私教。師傅是武當(dāng)三豐派第15代傳人。標(biāo)準(zhǔn)的道家裝扮，長(zhǎng)長(zhǎng)的白色胡須，頭發(fā)盤著。走路帶風(fēng)。真的是有緣分，也就義無(wú)反顧的去跟師傅學(xué)太極了。師傅在東莞長(zhǎng)安鎮(zhèn)的蓮花山開(kāi)了一個(gè)武館。很多的學(xué)員，都是慕名而來(lái)，也有外省的打飛機(jī)住在師傅那里學(xué)習(xí)，都是通過(guò)抖音了解到的。師傅的功夫，那可了得，根本就看不出已經(jīng)70多歲了。身輕如燕呢。抖音號(hào)是<武當(dāng)修行者>，一搜就搜得到。跟師傅學(xué)了差不多一年，也沒(méi)有天天去。就是練功練的有點(diǎn)少，很是慚愧哦。但是比以前是強(qiáng)多了。師傅是系統(tǒng)的教我。前幾天拍了個(gè)小視頻。發(fā)到朋友圈，那是點(diǎn)贊最多的一條信息喲。加之前幾天的唐山事件。我覺(jué)得練功不僅要養(yǎng)生強(qiáng)身健體。真是遇到問(wèn)題的時(shí)候還要見(jiàn)義勇為哦。但我這功夫不知能不能練成了。不能練花架子，得要練點(diǎn)真的基本功啊。有很多師兄已經(jīng)練得很好了。身手真的不錯(cuò)。要繼續(xù)跟師傅練哦，加油不能放棄。 跟師傅學(xué)了一段時(shí)間，練成這個(gè)樣子了，幸虧師娘拍的好，制做的也好。 這是我的恩師，真的是厲害哦。人特別的好，而且幽默善良。告訴我們習(xí)武先習(xí)德。必須有武德才有武藝。

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