藏東秘境薩普神山+川藏北線Grace <p class="ql-block">有些旅行能遇見風(fēng)景</p><p class="ql-block">有些旅行能放松心情</p><p class="ql-block">有些旅行能遇見美好的人和事</p><p class="ql-block">而有些旅行能走進我們的靈魂</p><p class="ql-block">那就是-西藏</p> <p class="ql-block">西藏-我們一直以來的夢想</p><p class="ql-block">西藏-我們一直癡迷的地方</p><p class="ql-block">一次一次的西藏之行</p><p class="ql-block">越走越深的西藏之路</p><p class="ql-block">每一次的出發(fā)</p><p class="ql-block">都是那么的滿懷期待</p><p class="ql-block">每一次的遇見</p><p class="ql-block">都是那么的刻骨銘心</p> <p class="ql-block">也許你去過拉薩</p><p class="ql-block">也許你到過納木錯</p><p class="ql-block">也許你曾站在珠峰腳下仰望星空</p><p class="ql-block">也許你走過了著名的川藏南線G318</p><p class="ql-block">也許你走過了神山圣湖坐落的阿里</p><p class="ql-block">也許你更想走完122.8萬 km2的西藏</p><p class="ql-block">西藏就像是一場沒有結(jié)局的旅行</p><p class="ql-block">所以我們一次又一次的出發(fā)</p> <p class="ql-block">向著薩普，我們再出發(fā)</p><p class="ql-block">旅行一定要有質(zhì)量，才更有收獲</p><p class="ql-block">旅行不僅是看到最美的風(fēng)景</p><p class="ql-block">更在于過程中的體驗和經(jīng)歷</p><p class="ql-block">尤其是在西藏這樣厚重地方</p><p class="ql-block">我們每一條線路的設(shè)計不求一網(wǎng)打盡</p><p class="ql-block">但求完整、豐富、精彩，不走馬觀花</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">此行薩普線路我們由藏東雪山環(huán)抱下的原始森林</p><p class="ql-block">穿越到藏北神靈居住之地薩普神山</p><p class="ql-block">然后再以川藏北線國道G317為主線</p><p class="ql-block">輻射到周邊的青海玉樹</p><p class="ql-block">此線路雪山、草原、森林、濕地、湖泊、寺廟、</p><p class="ql-block">西藏厚重的歷史文化背景，人文與自然完美的結(jié)合</p> 米拉山腳下財神湖 思金拉措 中國的瑞士林芝 魯朗田園風(fēng)光 <p class="ql-block">西藏最早春暖花開</p><p class="ql-block">易貢自然保護區(qū)</p> 如有神靈居住的圣景 薩普神山 白度母和綠度母的圣湖 雙色湖 <p class="ql-block">西藏最古老藏傳佛教苯波教寺廟</p><p class="ql-block">孜珠寺</p> <p class="ql-block">國道G317川藏北線上的翡翠</p><p class="ql-block">玉隆拉措</p> <p class="ql-block">行程簡介</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D0：拉薩集合日</p><p class="ql-block">D01：拉薩—林芝—魯朗</p><p class="ql-block">亮點：思金拉措 色季拉山 南迦巴瓦峰</p><p class="ql-block">D02：魯朗—易貢—八蓋鄉(xiāng)</p><p class="ql-block">亮點：扎西崗民俗村 易貢自然保護區(qū)</p><p class="ql-block">D03：八蓋鄉(xiāng)—忠玉鄉(xiāng)—嘉黎縣</p><p class="ql-block">亮點：原始森林 易貢藏布</p><p class="ql-block">D04：嘉黎縣—比如縣</p><p class="ql-block">亮點：麥地卡濕地 比如骷髏墻</p><p class="ql-block">D05：比如縣—薩普神山</p><p class="ql-block">亮點：薩普神山 薩普冰川 冰川湖</p><p class="ql-block">D06：薩普—普玉三色湖—邊壩</p><p class="ql-block">亮點：雙色湖 三色湖</p><p class="ql-block">D07：邊壩—怒江小道—丁青</p><p class="ql-block">亮點：怒江 孜珠山 孜珠寺</p><p class="ql-block">D08：丁青—類烏齊—囊謙</p><p class="ql-block">行程亮點：瀾滄江 巴麥寺、</p><p class="ql-block">D09：囊謙—文成公主廟—玉樹</p><p class="ql-block">行程亮點：巴塘草原 文成公主廟</p><p class="ql-block">D10：玉樹—石渠—爐霍</p><p class="ql-block">行程亮點：巴格瑪尼墻 玉隆拉措</p><p class="ql-block">D11：爐霍—新都橋—成都</p><p class="ql-block">行程亮點：龍燈草原 雅拉神山 塔公草原</p> <p class="ql-block">D0：拉薩集合</p><p class="ql-block">建議游玩，布達拉宮，大昭寺、八角街都值得我們?nèi)ビ瓮嬉幌?，到藏式特色的甜茶館去感受一下當?shù)夭孛竦纳睿挛缛ド麦w會一下辯經(jīng)的場面，品嘗一下美味的藏餐，晚上到北京路的主體酒吧坐坐，這些就是拉薩生活。</p> <p class="ql-block">D01：拉薩—林芝—魯朗</p><p class="ql-block">亮點：思金拉措 色季拉山 南迦巴瓦峰</p><p class="ql-block">早上集合出發(fā)，沿拉薩河一路上行到米拉山半山拐進“財神湖”思金拉措湖，每年到了藏歷六月十五日那天，寺院高僧及藏民都要來到思金拉措神湖祭拜，湖中投入許多金銀財寶以報神湖的恩賜，故被當?shù)夭孛穹顬樨斏窈?，游客很少到達此湖，所以一切都還保持著原始的狀態(tài)，朝拜完思金拉措湖后翻越米拉山口，一路下山沿尼洋河谷到林芝，然后翻越色季拉山到埡口停車游玩，在天氣極好的時候，埡口對面就能觀賞到中國最美的山峰“南迦巴瓦峰”，下山后到魯朗鎮(zhèn)或扎西崗民俗村住宿。</p> <p class="ql-block">D02：魯朗—易貢—八蓋鄉(xiāng)</p><p class="ql-block">亮點：通麥大橋 易貢自然保護區(qū)</p><p class="ql-block">早起自由漫步在魯朗田園風(fēng)光的扎西崗民俗村中，扎西崗民俗村是西藏原住民門巴族聚居地，村寨開闊，古樸原始，對面的加拉白壘峰傳說是南迦巴瓦的兄弟，海拔7294米，是世界第85高峰，雪山、森林、田園、村莊，這就是“中國的瑞士風(fēng)光”西藏林芝，游覽完扎西崗村后出發(fā)，沿拉月曲一路下行至通麥，然后離開國道318,轉(zhuǎn)向易貢自然保護區(qū)，然后我們開始走進藏東原始地域，一路沿易貢藏布邊走邊玩到八蓋鄉(xiāng)住宿。</p> <p class="ql-block">D03：八蓋鄉(xiāng)—忠玉鄉(xiāng)—嘉黎縣</p><p class="ql-block">亮點：原始森林 易貢藏布</p><p class="ql-block">今天是由藏東低海拔至藏北高原，這里氣候溫潤，植被豐富，春天總是更早的光顧這里，從每年3月下旬開始，桃花競相開放，然后接著是杜鵑花，接下來各種格桑花陸續(xù)開放，一直持續(xù)到9月，越野車穿行在雪山環(huán)抱下的森林峽谷中，清澈的溪流邊不時能看到藏獼猴在飲水，如果西藏阿里是豪邁的漢子，那西藏的東部就是柔情的女子，所以西藏的博大，唯有我們在他的每條路上，才能真正的遇見西藏，我們在原始的自然風(fēng)景中一路走、一路玩，下午到達嘉黎縣住宿。</p> <p class="ql-block">D04：嘉黎縣——比如縣</p><p class="ql-block">亮點：麥地卡濕地 比如骷髏墻</p><p class="ql-block">早上出發(fā)穿越高原牧場“麥地卡濕地”，這里是黑頸鶴、赤麻鴨等珍稀鳥類的遷徙停歇地和繁殖地，濕地水草、大小湖泊星羅棋布，這里生態(tài)保持的極為完好，也少有游人涉足此地，這里或許才是原本的西藏，一路游玩到達比如縣去了解藏傳佛教圣地，達摩寺多多卡天葬臺處的骷髏墻，這里是藏傳佛教喪葬文化的絕好例證，而實行天葬并保留頭骨的作法，大概只有一百三十多年左右，為何此處天葬保留頭骨呢，至今仍是一個令人費解的謎。</p> <p class="ql-block">D05：比如縣——薩普神山</p><p class="ql-block">亮點：薩普神山 薩普冰川 冰川湖</p><p class="ql-block">今天我們走進薩普神山，千百年來一直矗立于此，主峰被尊為當?shù)氐纳裆街?，為藏傳佛教中的苯教神山之一，周圍群山環(huán)繞，雪山、冰川莊嚴圣潔，圣湖由冰川腳下延伸分為兩個部分，靠近神山腳下的為冰川湖泊，終年不化，另一部分為主湖，湖水清澈，潔凈，每逢盛夏，薩普山頂冰雪皚皚、雨霧繚繞，山底花紅草綠、水草豐美，這片嘆為觀止的冰川一直深藏閨中而鮮為人知，是一塊尚待開發(fā)的旅游處女地，能親身走進這如有神靈居住的仙境之地，內(nèi)心是何等的震撼，或許這是前世的佛緣，今生注定相見。</p> <p class="ql-block">D06：薩普—普玉三色湖—邊壩</p><p class="ql-block">亮點：雙色湖 三色湖</p><p class="ql-block">早起告別神靈居住的薩普神山，翻越海拔5400米的達前山，下山后前往白嘎鄉(xiāng)雙色湖，雙色湖水顏色呈現(xiàn)一白一綠，在當?shù)厣裨拏髡f中雙色湖是白度姆和綠度姆的圣湖，西藏總是有一些奇異的景象讓我們感到神秘而向往，之后我們繼續(xù)前往普玉三色湖游玩，"三色湖"分別為黑湖、白湖、黃湖，在陽光下顏色各異，呈現(xiàn)不同的美，故稱"三色湖"，湖區(qū)雪山環(huán)繞，山巒險峻，逶迤不絕，山坡植被垂直分布，山顛積雪終年不化，下午到達邊壩縣住宿。</p> <p class="ql-block">D07：邊壩—怒江小道—丁青</p><p class="ql-block">亮點：怒江 橫斷山脈</p><p class="ql-block">早上出發(fā)穿越峽谷，沿當堆怒江小道一路前行，這里是橫斷山脈的腹地，三江并流的核心區(qū)域，也是西藏未及開發(fā)的最為原始之地，少有游客涉及到這里，自然風(fēng)光原始壯麗，如果旅行是換一個地方就會換一種心情，那行走在這里，我們不自覺的也許都會浮想到一些我們思想里從不曾有過的思緒和心境，恰恰就是在最原始自然的地方，能夠讓我們的內(nèi)心更清晰、更靜定，所以我們沉迷于行走西藏，有感觸的旅行才能變成最美好的回憶，而更有意義。</p> <p class="ql-block">D08：丁青—類烏齊—囊謙</p><p class="ql-block">行程亮點：孜珠山 孜珠寺 瀾滄江 </p><p class="ql-block">早餐后前往藏東最著名的神山孜珠山，孜珠寺就坐落在神山之上，孜珠寺是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺廟之一，孜珠意為六座山峰，這里異峰突起，挺拔險峻，怪石嶙峋，禪祠疊疊。孜珠寺地處險峻高山，遠離世俗社會，使其一直保持著純凈的修法氛圍，苯教在整個藏區(qū)（不僅西藏自治區(qū)），無論是在佛教、政治、經(jīng)濟、文化、醫(yī)學(xué)和生活上都有著極其深遠的影響，也是如今阿里地區(qū)象雄文明的文化結(jié)晶，上午參觀游覽完孜珠寺后經(jīng)類烏一路沿怒江峽谷風(fēng)光到達青海囊謙縣住宿。</p> <p class="ql-block">D09：囊謙—文成公主廟—玉樹</p><p class="ql-block">行程亮點：巴塘草原 文成公主廟</p><p class="ql-block">早起出發(fā)，沿途欣賞巴塘草原風(fēng)光，每到夏季巴塘草原上綠草青青、野花遍地，成群的牦牛和羊群悠然的享受著它們最美好的時光，這里的草原不亞于甘南的草原，只是地勢偏僻，少有游客而鮮為人知，沿途我們盡情拍照游玩，午后到達著名的“文成公主廟”，距今已經(jīng)有1300多年的歷史，文成公主廟坐北朝南，面臨溪流，依崖而建，風(fēng)景幽靜，金光閃閃的屋頂光芒四射，游覽完寺廟后前往玉樹市住宿。</p> <p class="ql-block">D10：玉樹—石渠—爐霍</p><p class="ql-block">行程亮點：巴格瑪尼墻 玉隆拉措</p><p class="ql-block">玉樹是青海和四川交界的地區(qū)，進入四川就到達甘孜藏族自治州石渠縣，藏民是一個全民信教的民族，無時無處都有佛教的身影，在石渠縣有著藏區(qū)最長的瑪尼墻，巴格瑪尼墻是由一塊塊刻有佛經(jīng)的石板堆砌而成，非常壯觀震撼，每一塊石板上的內(nèi)容都代表著當?shù)厝嗣駜?nèi)心最誠摯的祈愿。午后到達國道G317上的明珠“玉隆拉措”，又名“新路海”，湖泊周圍由高原云杉、冷杉、柏樹、杜鵑樹和草甸環(huán)繞。藍天白云、雪峰皚皚，冰川閃爍、青山融融、綠草茵茵、波光粼粼，傳說格薩爾王在此飲過戰(zhàn)馬。游覽完后前往爐霍縣城住宿。</p> <p class="ql-block">D11：爐霍—新都橋—成都</p><p class="ql-block">行程亮點：龍燈草原 雅拉神山 塔公草原</p><p class="ql-block">今天是行程最后一天，過道孚縣后進入龍燈草原，下山后到達八美鎮(zhèn)，這里是國道G317和G318的分路口，繼續(xù)前行30公里左右到達塔公草原，草原上塔公寺佛塔金光閃閃，遠處是白雪皚皚的雅拉神山，雪山與佛塔繪織出了一副神圣的畫卷，停留游玩后到達新都橋鎮(zhèn)，然后翻越折多山后下山到達甘孜州州府康定，上雅康高速直接到達成都結(jié)束愉快行程。</p> <p class="ql-block">建議裝備</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1衣服：高原溫差大建議一定要帶厚外套，沖鋒衣+抓絨或羽絨服、保暖內(nèi)衣褲、登山鞋或旅游鞋</p><p class="ql-block">2背包：背包不超過60升，如帶行李箱不超過24寸，再帶一個小雙肩包，放一些平時常用的物品比較方便。</p><p class="ql-block">3相機：最好是單反數(shù)碼相機，多預(yù)備一塊電池（在高原特別耗電），帶夠卡和數(shù)碼伴侶（沿途風(fēng)景都很美，拍照的地方很多）</p><p class="ql-block">4身份證及可以打折門票的相關(guān)證件</p><p class="ql-block">5防曬用品：高原紫外線強，帶上高倍一點的防曬霜，潤唇膏，太陽鏡、帽子、圍脖、手套。</p><p class="ql-block">6洗漱用品：毛巾、牙膏、牙刷、洗發(fā)水、電吹風(fēng)</p><p class="ql-block">7藥品：感冒藥、止痛藥、止瀉藥、紅景天口服液（提前一周服用），帶一個保溫水杯，多喝熱水有利于腸胃，再帶一些零食，最好是高熱量的，以備不時之需。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">注意事項</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1 由于很多地方海拔都比較高，天氣變化快，晝夜溫差大，一定要及時增減衣服，以防感冒。</p><p class="ql-block">2 在海拔高度地方活動時，動作盡量緩慢一些，不要做劇烈運動，不要快速奔跑。</p><p class="ql-block">3 由于溫差大，晚上比較冷，加上空氣干燥，建議洗澡不宜過勤以免感冒和皮膚干燥發(fā)癢。</p><p class="ql-block">4 不要在懸崖和路基松動的地方逗留，在河、湖、冰川邊拍照時先觀察地形，盡量小心謹慎。</p><p class="ql-block">5 尊重當?shù)孛褡宓淖诮绦叛龊蜕盍?xí)俗，不要取笑和藐視他人，不要和當?shù)厝税l(fā)生矛盾，不好奇圍觀小攤小販。</p><p class="ql-block">6如果平時堅持鍛煉的朋友，進藏前半個月暫停鍛煉</p>