<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">本期主題：如何緩解悲傷情緒</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">主講人：李林</b></p> <p class="ql-block"> 有悲觀情緒的人，總會(huì)想到事情最壞的一面，仿佛天馬上就要塌下來(lái)了一樣，這種人看不到美麗的云彩，看不到拳擊手被擊倒后爬起來(lái)的頑強(qiáng)，而只是為他傷痕累累而欣悸。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">如何緩解悲傷情緒？</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">1.尋找積極因素</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2.要有幽默</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">3.別盯住消極面</span></p>
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