鳳陽鎮(zhèn)中心幼兒園-預(yù)防流感溫馨提示

袁俊

什么是流感？流感主要是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過飛沫和接觸傳播，傳染性較強(qiáng)。流感病毒可分為甲型（A型）、乙型（B型）和丙型（C型）。流行性感冒由于其變異快、傳播力強(qiáng)，一直對(duì)人類社會(huì)造成廣泛的威脅。 每年春夏季是流感的高發(fā)季節(jié)，所以春夏季也需防流感。正確認(rèn)識(shí)流感，學(xué)會(huì)辨別病癥，注意預(yù)防，讓我們遠(yuǎn)離流感。 如何預(yù)防流感？01.科學(xué)穿衣遵循傳統(tǒng)“春捂秋凍”的規(guī)律，福州早晚溫差較大，要根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。 02.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣 養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免臟手接觸眼睛、鼻子、嘴巴。對(duì)于健康人群來說，最為簡單有效的防護(hù)方法就是勤洗手。保持環(huán)境清潔、勤洗手、居家勤通風(fēng)、出門戴口罩等良好衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、口鼻。合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。 03.個(gè)人防護(hù) 注意保持室內(nèi)空氣流通，保持清潔衛(wèi)生，外出要注意防護(hù)，避免去人群擁擠的地方。在流感流行季節(jié)，外出時(shí)要佩戴口罩，盡量避免去人群聚集場所。這也是預(yù)防新冠等呼吸道傳染病的重要措施。 04.接種疫苗建議在最佳接種時(shí)間預(yù)約接種流感疫苗。尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員等重點(diǎn)人群。 05.盡早就醫(yī)此外，如出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道感染癥狀，應(yīng)戴上口罩，盡快就診，以免病情惡化。