興隆縣直屬機關(guān)幼兒園豆豆一班“清涼一夏”活動

興隆縣直屬機關(guān)幼兒園

夏天到了，知了會在樹上懶懶地叫著，蛐蛐也會躲在草叢里說著悄悄話，孩子們也發(fā)生了許許多多有趣的故事，快快跟著我們一起來探索奇妙的夏日奏鳴曲吧！ 　　在炎熱的夏天，我們怎樣變涼快呢？小朋友們一起進行了討論，了解了讓自己變涼快的不同方式。 “可以吃一點冰涼的東西?！?lt;/p>“在陰涼下玩。”“用涼水洗手讓自己變涼快。”“待在開了空調(diào)或者電扇的房間里?！?lt;/p> 　　在太熱的地方待太久也會讓自己不舒服，會引起中暑，寶貝們要懂得在夏天保護自己，別讓自己太涼快或者太熱哦~ 　　綠樹濃蔭夏日長，夏天的腳步一步步向我們邁進，孩子眼中夏天的水果和夏天的衣服是這樣的: 　　甜甜的大西瓜是夏天必不可少的解暑美食，孩子們制作了西瓜黏土粘貼畫，讓我們一起來看看吧: 　　一起來看看我們的成品吧: 　　“首夏猶清和，芳草亦未歇”，夏天到了，天氣越來越炎熱，空氣中濕度也較高，對3-6歲幼兒來說夏天也會增大排汗量，幼兒體內(nèi)部分營養(yǎng)以及水份也會排著汗液排出，為了使寶貝們順利度過夏天，老師向小朋友們分享了一些夏季保健常識: 1.培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣 小朋友們要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，小朋友們需要學(xué)會正確的擦拭鼻涕的方法。 2、穿衣要舒適透氣 最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適，穿淺色衣服會讓人覺得更涼快。室內(nèi)公共場所溫度過低時，可適當增加衣物，空調(diào)溫度最高在26℃，在傍晚散步或者野外行走時，盡量穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。 3、注意飲食衛(wèi)生 小朋友們也要的飲食衛(wèi)生安全，準備多樣化的營養(yǎng)均衡飲食，夏季最好多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。天氣熱，細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。 4、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì) 在孩子們平時進行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動，并及時補充水分，防止中暑。周末白天和父母一起出門時，要注意做好防曬工作，長時間在外時，注意提醒父母需要備好防暑藥品，如藿香正氣水等。 5、生活作息時間規(guī)律 適當增加休息時間，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。夏季睡眠時間長于冬季，起床時不宜催促孩子，起床時注意不要過快過猛，可放輕柔音樂，起床后注意在床上休息一下再起來，防止精神不好，發(fā)生摔傷情況。 綠蔭遍野，風(fēng)暖晝長， 橫塘新荷，花叢蝶忙。 讓我們共同唱起美妙的夏之歌， 陪伴孩子一起健康愉悅成長吧！