<p class="ql-block">眼睛，我向你道歉</p><p class="ql-block">作者：劉天亮</p><p class="ql-block"> 退休六年了，身體的各個部件的功能都大不如從前，先是牙齒之間的縫隙越來越寬，一吃粗纖維的肉菜就塞牙，每次飯后都用牙簽扣牙縫，時間久了，不但牙縫越來越寬，后邊的兩個槽牙牙齦萎縮，牙釉破損開始牙疼，我知道我父母的牙齒不到六十歲就掉光了，為了維護牙齒的壽命，我買了更好的牙膏和醫(yī)用漱口液，堅持每天睡前刷牙，飯后漱口，半個月下來，口腔牙齦炎和牙齒神經(jīng)痛都有了好轉，我決定今后的日子里好好對待靠它吃飯的牙齒。</p><p class="ql-block"> 我這一生都是在做高桌子矮板凳的腦力勞動，走路不多，站著的時間也很少，缺少戶外鍛煉。自從退休后，一改不舍得為穿多花錢的作風，花三百多買了“足力健”老年健步鞋，開始每天堅持一萬步的走路運動，幾年下來，腿腳利索了很多，可自從去年冬天膝蓋下樓梯隱隱作痛，我查閱有關資料和咨詢醫(yī)生，知道這是因為缺少軟骨素引起的軟骨膜變薄，走路過量關節(jié)摩擦造成的。祖國這么大，風景那么美，我還想用剩下的時間去看看，于是我買來氨糖軟骨素，維生素D鈣軟膠囊，堅持天天吃，另外還買來電艾灸加熱墊，晚上睡覺前加熱一個小時。走路步數(shù)減少了，疼痛也輕了很多。我要愛護這雙壯志未酬的腿。</p><p class="ql-block"> 進入老年后，兩條腿都有靜脈曲張的表現(xiàn)，經(jīng)過老年健康中心先進儀器測量，我的全身靜脈毛細血管都有輕度的靜脈曲張的苗頭。為了凈化血液，疏通血管，激活細胞，我花大價錢買了一臺高電位人體充電治療儀。</p><p class="ql-block"> 總而言之，言而總之，把身體健康已經(jīng)提到議事日程上來了，徹底相信了“今日不養(yǎng)生，來年養(yǎng)醫(yī)生”的心靈雞湯。</p><p class="ql-block"> 鍛煉、休息、養(yǎng)生的同時，不忘寫作、書法、畫畫，還有做短視頻，快手、抖音，美篇、頭條、動感摳圖，忙得不亦樂乎。</p><p class="ql-block"> 近來一段時間，眼睛不斷提出抗議：“我知道，我生來不夠亮顯，不夠大方，可我不夠好看，可是一直好用?。∧惚Ｗo身體健康，我一百個支持，心疼你的腿，心疼你的腳，我不說你偏愛，你走累了你站著，站累了你坐著，坐累了你躺著，左邊累了翻個身，那為什么一直讓我盯著手機，新聞頭條，小說故事，美圖美文，視頻快手抖音看個不停，我每天休息時間不足六小時，如果你長期不知道愛惜我，我要是失去了功能，看你用什么去實現(xiàn)你的旅游計劃，到那一天，你只能聽到各種聲音的誘惑，卻無法看到人間美景。”</p><p class="ql-block"> 我恍然大悟，身體健康是一個全面的工程，不能忽視任何一個功能作用的重要性。</p><p class="ql-block"> 回想起我的生命歷程，十年寒窗苦讀，家紡設計三十載，不管是學習、畫畫、寫文章，工作、生活和娛樂，眼睛在每時每刻都是身先士卒先知先覺，指導作為精益求精，矯正錯誤一絲不茍，一切成績都離不開你。</p><p class="ql-block"> 今天，我要鄭重的向眼睛道歉，說聲對不起，今后保證做到，你累了我就閉目養(yǎng)神，給你足夠的休息時間，我還要為你買濾光鏡，養(yǎng)護鏡，珍視明消炎液，潤滑液，還要補充維生素E，葉黃素和不飽和脂肪酸。我一定要你健康的陪伴到我生命的最后一刻。</p> <p class="ql-block">【作者簡介】</p><p class="ql-block"> 劉天亮，筆名：天亮故事；魯青天語。自幼酷愛美術和文學，從事工藝美術設計四十余年。2012年開始業(yè)余文學創(chuàng)作，是《故事中國》人氣寫手；《江山文學網(wǎng)》簽約作者，在網(wǎng)絡文學發(fā)表中短篇文章五百余篇，近幾年在紙媒書刊發(fā)表文章五十多篇。是浦江縣、青州市、金華市、平頂山市作家協(xié)會會員，金華市網(wǎng)絡作家協(xié)會理事?！肚嗄晡膶W家》協(xié)會理事。</p>
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