<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">退休后，最好的活法是這樣！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 時(shí)間如指間流沙，彈指一揮半生已過(guò)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 前半生，我們似乎都在為別人而活；那么，后半生，千萬(wàn)別給自己再留遺憾。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 退休生活該怎么過(guò)？相信每個(gè)人都有自己的規(guī)劃，但無(wú)論選擇哪種活法，請(qǐng)記得，對(duì)自己好一點(diǎn)……</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">富養(yǎng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 曾有一項(xiàng)針對(duì)老年人的消費(fèi)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 在接受調(diào)查的2096位老人日?；ㄙM(fèi)中，30.74%花在日常開(kāi)支，23.51%補(bǔ)貼兒女，只有3.3%用在了自己的休閑生活上。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 這，就是大多數(shù)中國(guó)式父母的真實(shí)寫照：窮養(yǎng)自己，富養(yǎng)兒孫！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 多數(shù)老年人都受“子女好，我就好”的影響，把過(guò)多的金錢和精力投入給晚輩，有時(shí)還適得其反。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 兒孫自有兒孫福，真沒(méi)必要給兒孫們留錢了。自己的錢，自己花，富養(yǎng)自己，沒(méi)有錯(cuò)！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 很多朋友一聽(tīng)“富養(yǎng)”，首先想到的是“得有錢”。有錢誰(shuí)不會(huì)富養(yǎng)？沒(méi)錢，怎么說(shuō)都是空話。其實(shí)，真正的富養(yǎng)，并非指物質(zhì)上的奢侈，而是指有一顆舍得花錢的心，在能力范圍內(nèi)“富養(yǎng)”：我們后半生的消費(fèi)是有限的，沒(méi)必要對(duì)自己吝嗇，也省不到哪去。能給自己花一塊的，決不花八毛，畢竟一分錢一分貨！以前舍不得吃的東西買點(diǎn)嘗嘗，以前舍不得穿的衣服多買幾件，以前舍不得用的物品也添置些，以前舍不得去的地方咱走幾處……</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 所以，老年朋友們，盡快改變固有的生活態(tài)度，開(kāi)始享受生活吧。當(dāng)你學(xué)會(huì)愛(ài)自己，最好的人生才剛剛開(kāi)始！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">樂(lè)養(yǎng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 美國(guó)一份統(tǒng)計(jì)資料顯示，一個(gè)人退休以后，特別是那些獨(dú)居老人，假如沒(méi)有任何生活目標(biāo)，每天只是刻板地吃飯、睡覺(jué)，雖然生活無(wú)憂，但后來(lái)的壽命一般不會(huì)超過(guò)7年?？梢?jiàn)，只將“活得長(zhǎng)一點(diǎn)”作為退休后的唯一目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)的可能性并不大。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 人的身體和靈魂，一定要有一個(gè)在路上。選擇什么樣的生活是每個(gè)人的自由，但做人不能只靠吃飯活著，還要有一些別的東西來(lái)滋養(yǎng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 相比于中青年，退休族是最有資格和能力制定“小目標(biāo)”的人。唯“小”，才可以很生活，例如學(xué)燒一桌好菜，種滿一陽(yáng)臺(tái)花，親手做件衣服；也可以很美，例如琴棋書畫、唱歌跳舞；可以很近，在家里學(xué)會(huì)上網(wǎng)、玩微信；也可以很遠(yuǎn)，踏遍名山大川，飽覽異域風(fēng)情……</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 這年頭，生活質(zhì)量高不高，和一個(gè)人的過(guò)去沒(méi)有多大關(guān)系，尤其是退休族，在退休的那一刻，曾經(jīng)的輝煌也好、歷經(jīng)的苦難也罷，都畫上了句號(hào)。往事可以回味，但一再反芻，生理和心理都會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">放養(yǎng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 當(dāng)今社會(huì)，養(yǎng)老的條件可謂史無(wú)前例地優(yōu)裕，然而客觀條件再好，還是要通過(guò)自己的主觀能動(dòng)才能發(fā)揮作用?？梢哉f(shuō)，養(yǎng)老問(wèn)題，歸根結(jié)底是“老養(yǎng)”，即老年人如何自我保健，養(yǎng)護(hù)好自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 順時(shí)頤養(yǎng)，年老“三放”；壽高彌壯，百歲期頤。所謂“三放”，可以是：手腳行動(dòng)放得慢， 心胸度量放得寬，頭腦思慮放得下。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 手腳行動(dòng)放得慢。老人“走路防跌，吃飯防噎”，這是千百年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)之談?！袄夏暌硕嗉伞保阂患娠嬍尺^(guò)急過(guò)飽；二忌扭頭過(guò)急；三忌突然蹲起；四忌行路匆忙?！袄线t因性慢”，動(dòng)作放慢一點(diǎn)，從容不迫，穩(wěn)妥處事。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 心胸度量放得寬。心境寬廣、度量寬宏，渾身氣機(jī)才能始終和諧通暢。做新時(shí)代的“長(zhǎng)樂(lè)老”，要學(xué)會(huì)“三個(gè)忘記”：一要忘記年齡；二要忘記疾?。蝗浂髟?。如此養(yǎng)老，自得長(zhǎng)壽。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 頭腦思慮放得下。年老了，過(guò)去長(zhǎng)期思慮的萬(wàn)端諸事皆可放下。前半生我們已經(jīng)欠自己太多，余生又何必再活得這么費(fèi)勁。優(yōu)游自樂(lè)度年，才能延年益壽。當(dāng)然，放下頭腦思慮，是指將煩惱操心放開(kāi)，而不是說(shuō)不動(dòng)腦筋了。年老后長(zhǎng)期不思考，生命將會(huì)迅速枯竭。所以老人還是要多學(xué)習(xí)、常讀書，如古人所說(shuō)“常用腦，可防老”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">安養(yǎng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 和家人拌幾句嘴就心煩意亂；身體有點(diǎn)不舒服就過(guò)分緊張……注意，這樣的心態(tài)是會(huì)對(duì)壽命造成影響的。古人云：“動(dòng)止有常，言談?dòng)泄?jié)，可以延年”，意思是從容不迫的人才能長(zhǎng)壽。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 人生一世草木一秋，活的是心境，看的是心態(tài)。心態(tài)、心態(tài)，態(tài)字拆開(kāi)，不就是心大了一點(diǎn)？</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 豐子愷說(shuō)過(guò)：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內(nèi)心安然無(wú)恙?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 就像一勺鹽放入一杯水中，整杯水都變咸了，但如果放在海里，則不會(huì)有絲毫影響。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 沒(méi)有誰(shuí)能折磨一個(gè)人，除了他自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 不如意之事十之八九，開(kāi)心是一天，難過(guò)也是一天，要學(xué)會(huì)放下。用平和的心看世界，哪怕遇到再大的困境，也能把生活過(guò)得處處是風(fēng)景。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 如何學(xué)會(huì)從容，美國(guó)哈佛大學(xué)曾開(kāi)創(chuàng)一項(xiàng)“冥思療法”：坐在舒適的椅子上，閉目人靜。如果走神，可以默念毫無(wú)意義的字眼或數(shù)字，至少五分鐘，每日以早餐前和入睡前進(jìn)行效果最佳。實(shí)驗(yàn)證明，它可以降低血壓、緩慢心率、改善睡眠，緩解緊張和焦慮。究其本質(zhì)，同古人提倡的“心靜意定是一藥”，完全吻合。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">智養(yǎng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 每個(gè)人的生命之路，都在反復(fù)循環(huán)歷經(jīng)“昨天、今天、明天”，由此從年少青春，步入壯年，繼而踏入銀發(fā)行列。從這個(gè)意義上說(shuō)，無(wú)論人生旅程多長(zhǎng)，歸根結(jié)底就是“三天”。如何抓住這條生命鏈修身養(yǎng)心呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 時(shí)日似車，“昨天”是打前站，“明天”是奔遠(yuǎn)方；歲月如歌，“昨天”是前奏號(hào)，“明天”是進(jìn)行曲。唯有“今天”，一晝一夜，既是定數(shù)，又在不停前移。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 每個(gè)人都是站在今天，背負(fù)昨天，走向明天。今天的生命是昨天的延續(xù)，又是明天的起點(diǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 一個(gè)人心理、生理今天健康與否，無(wú)不是昨天日積月累的結(jié)果，又為明天能否健康，打下了基礎(chǔ)。只有摸索出快樂(lè)、幸福的有效體驗(yàn)，才能使生命之旅發(fā)出更多光與熱，使人生旅程延長(zhǎng)更延長(zhǎng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 昨天、今天、明天，推而廣之，就是過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> “無(wú)可奈何花落去”，即便青春已逝;“似曾相識(shí)燕歸來(lái)”，人生壯年正當(dāng)時(shí)。只要牢記昨日的是非，去非擇是，善用于今日，推廣至明日，人生旅途將越走越寬廣，達(dá)到“夕照青山滿目明”的佳境。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 2022年1月23日上午，由巴東縣民族文化研究協(xié)會(huì)發(fā)起，以“百年慶典、百年輝煌、百老見(jiàn)證”為主題，以紅色文化和五千年傳統(tǒng)文明為導(dǎo)線，以畫冊(cè)的形式反映巴東在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下百年滄桑巨變，藉以民間自愿捐資純公益方式編纂的大型精美畫冊(cè)“《畫說(shuō)楚峽》——光影流年巴東城”首發(fā)式暨回報(bào)社會(huì)座談會(huì)在巴東縣信陵鎮(zhèn)人民政府八樓會(huì)議室舉行，百老見(jiàn)證者聞?dòng)崗母鞯刳s來(lái)見(jiàn)證這一為巴東文化史上增墨添彩的璨燦時(shí)刻，畫冊(cè)贊助合作單位領(lǐng)導(dǎo)、接受贈(zèng)書單位代表和畫冊(cè)編輯創(chuàng)作人員50余人親臨會(huì)議。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 畫冊(cè)的編撰、出版和發(fā)行，得到了巴一中、縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局、縣人民醫(yī)院、巴東縣無(wú)源洞景區(qū)公司、湖北鑫海電力公司等單位的大力贊助，也得到了社會(huì)各界的支持，感謝贊助單位對(duì)畫冊(cè)的支持，對(duì)巴東文化的支持。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 百老見(jiàn)證了山城巴東的滄桑巨變，是時(shí)代的記錄者，百老用其質(zhì)樸睿智的語(yǔ)言展示了專屬巴東的魅力，相信也引發(fā)了大家的強(qiáng)烈共鳴。由于身體等原因，今天到會(huì)的只是部分百老見(jiàn)證人代表，我們協(xié)會(huì)為每位百老見(jiàn)證者都準(zhǔn)備了一份畫冊(cè)，會(huì)后講陸續(xù)送到至他們的手中。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 會(huì)議進(jìn)行了贈(zèng)書儀式，贊助單位巴東一中、巴東縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局、巴東縣人民醫(yī)院、巴東縣無(wú)源洞景區(qū)、鑫海電力公司到會(huì)領(lǐng)導(dǎo)接受贈(zèng)書，巴東縣水利局、巴東縣民政局、巴東縣融媒體中心、巴東縣文旅局、巴東縣圖書館、巴東縣新華書店到會(huì)領(lǐng)導(dǎo)接受了贈(zèng)書，并為巴東縣博物館、巴東縣文化館、巴東縣檔案館、巴東縣詩(shī)詞楹聯(lián)協(xié)會(huì)、巴東縣書法家協(xié)會(huì)、巴東縣攝影家協(xié)會(huì)到會(huì)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了贈(zèng)書。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 信陵鎮(zhèn)萬(wàn)運(yùn)泰書記在講話中對(duì)《畫說(shuō)楚峽》給予充分肯定與評(píng)價(jià)：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">“百年老城，百年巨變，百老見(jiàn)證，百年輝煌?！懂嬚f(shuō)楚峽》的編纂是一項(xiàng)浩繁而復(fù)雜的系統(tǒng)工程，涉及到各行各業(yè)、各個(gè)領(lǐng)域。它的成書付梓，得到了縣委、縣政府領(lǐng)導(dǎo)的大力支持；離退休老同志及社會(huì)各界人士積極提供資料、論證史實(shí)；廣大編纂人員在資料缺乏、辦公條件簡(jiǎn)陋、人力財(cái)力有限的情況下，筆耕不輟，默默奉獻(xiàn)，用辛勤勞動(dòng)的汗水把巴東縣城發(fā)展的變遷記錄下來(lái)，把巴東人民改造社會(huì)、改造自然的業(yè)績(jī)載入史冊(cè)，盡了他們應(yīng)盡的責(zé)任。這部畫冊(cè)凝聚了編纂人員的大量心血，也飽含了全縣各界人士的諸多關(guān)心和期盼，在此，我代表合作單位信陵鎮(zhèn)黨委、政府向所有參與、關(guān)心、支持《畫說(shuō)楚峽》工作的人士致以衷心的感謝。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 《畫說(shuō)楚峽》可以說(shuō)是巴東縣的一部百年變遷史，具有“資政、教化、存史”的功能，服務(wù)當(dāng)代，垂鑒后世。它是一面鏡子，稽前鑒后，彰往昭來(lái)，必將為廣大干部群眾更好地了解、掌握三峽庫(kù)區(qū)移民的那段歷史。它又是一本鄉(xiāng)土教科書，必將對(duì)全縣人民進(jìn)行社會(huì)主義、愛(ài)國(guó)主義和革命傳統(tǒng)教育服務(wù)，為促進(jìn)巴東縣經(jīng)濟(jì)更快更好發(fā)展，發(fā)揮其獨(dú)特的作用和效益。”</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3月15日，</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">巴東原129師戰(zhàn)友慶祝對(duì)越自衛(wèi)還擊凱旋回國(guó)紀(jì)念活動(dòng)在巫峽口景區(qū)隆重舉行</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 3月16日，是對(duì)越自衛(wèi)還擊作戰(zhàn)凱旋回國(guó)的紀(jì)念日，43年前的今天我們高高興興的活著回來(lái)了，今天也是我們巴東原129師戰(zhàn)友一年一度聚會(huì)團(tuán)圓的日子，是我們?cè)谧膽?zhàn)友共同的第二個(gè)生日。今天我們相聚國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)巫峽口游客中心，熱烈慶祝對(duì)越作戰(zhàn)勝利43周年，熱烈慶賀我們共同的生日。大家個(gè)個(gè)精神抖擻、紅光滿面、家庭幸福、兒孫滿堂，充分享受了國(guó)家改革開(kāi)放給我們帶來(lái)的幸福生活，但是我們千萬(wàn)不能忘記了今天的幸福指數(shù)越來(lái)越高,是千千萬(wàn)萬(wàn)革命英雄烈士用生命和鮮血換來(lái)的，我們這些參戰(zhàn)老兵要繼承烈士遺志，不忘初心、牢記使命，永跟黨走！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 活動(dòng)中，老兵們回顧了43年前那場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的28個(gè)日日夜夜，那是一個(gè)用青春和熱血譜寫英雄的年代，那是一個(gè)令所有參戰(zhàn)老兵難以忘懷的年代，數(shù)十萬(wàn)熱血兒女奔赴疆場(chǎng)，轟鳴的炮聲是復(fù)仇的怒吼，手中的鋼槍是保衛(wèi)祖國(guó)的錚錚誓言，沖鋒的腳步是奉獻(xiàn)祖國(guó)的無(wú)比忠誠(chéng)，血染的戰(zhàn)旗是沖向勝利的召喚，中國(guó)軍人用熱血鑄起了邊關(guān)界碑和鋼鐵長(zhǎng)城。暢談了今天的和平年代和幸福生活來(lái)之不易，我們應(yīng)該倍加珍惜，保重身體，開(kāi)心快樂(lè)地過(guò)好夕陽(yáng)生活。老兵們唱起軍旅歌曲，氣氛熱烈，仿佛回到了那火熱的歲月。紛紛表示，不忘初心，永葆軍人本色，珍愛(ài)和平，樂(lè)享盛世，健康長(zhǎng)壽！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 本人應(yīng)邀參加了此項(xiàng)活動(dòng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">47年后再聚首同框</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">茶店子鎮(zhèn)召開(kāi)文學(xué)創(chuàng)作與宣傳骨干座談會(huì) </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 5月2日，正是“五一”小長(zhǎng)假休息、出門旅游賞景的時(shí)間，但在茶店子鎮(zhèn)政府辦公大樓四樓人武部會(huì)議室，一場(chǎng)別開(kāi)生面的座談會(huì)正在這里熱烈舉行。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 受邀參加“茶店子鎮(zhèn)文學(xué)創(chuàng)作與宣傳骨干座談會(huì)”的有州、縣作協(xié)會(huì)員、知名新聞工作者、攝影家協(xié)會(huì)會(huì)員、文學(xué)愛(ài)好者、自媒體人。鎮(zhèn)黨委書記鄭愛(ài)華親自主持會(huì)議，鎮(zhèn)黨委宣統(tǒng)委員、鎮(zhèn)文體服務(wù)中心負(fù)責(zé)人等鎮(zhèn)直有關(guān)單位負(fù)責(zé)人參加了會(huì)議。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 座談會(huì)上，茶店子鎮(zhèn)黨委書記鄭愛(ài)華講話中著重介紹了近幾年來(lái)，在上級(jí)黨委政府領(lǐng)導(dǎo)下，鎮(zhèn)黨委政府帶領(lǐng)全鎮(zhèn)人民學(xué)習(xí)踐行中國(guó)特色社會(huì)主義新時(shí)代新思想，開(kāi)拓進(jìn)取，砥礪前行，在精準(zhǔn)脫貧、產(chǎn)業(yè)發(fā)展、集鎮(zhèn)建設(shè)、生態(tài)環(huán)保、文化旅游、疫情防控等方面取得的輝煌成果和為茶店百姓辦實(shí)事的情況：一、俯身真干惠民工程。近幾年來(lái)，茶店子鎮(zhèn)黨委政府多方籌措資金解決了茶店子鎮(zhèn)及周邊14個(gè)村的飲水問(wèn)題；實(shí)現(xiàn)鎮(zhèn)內(nèi)交通道路拓寬、循環(huán)、美化的升級(jí)改造，解決鎮(zhèn)內(nèi)交通堵的問(wèn)題；多方聯(lián)動(dòng)，打破茶店子鎮(zhèn)民族初級(jí)中學(xué)發(fā)展瓶頸，實(shí)現(xiàn)茶中、茶小的規(guī)模擴(kuò)建，向建全縣一流學(xué)校努力；集鎮(zhèn)內(nèi)實(shí)現(xiàn)管網(wǎng)入地，消除人們的視覺(jué)垃圾等。二、在新時(shí)期搶新機(jī)遇抓大發(fā)展。以傳統(tǒng)煙葉產(chǎn)業(yè)為基礎(chǔ)，以旅游產(chǎn)業(yè)為龍頭，帶動(dòng)周邊的果蔬、養(yǎng)殖、飲食等產(chǎn)業(yè)鏈。打造好茶店驛站康養(yǎng)小鎮(zhèn)，服務(wù)好九端單叢茶葉明星企業(yè)，管理好鎮(zhèn)內(nèi)三處石材采購(gòu)加工公司，實(shí)現(xiàn)茶店子鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng)。三、助推茶店經(jīng)濟(jì)與文化并蒂開(kāi)放。文化傳承和文化建設(shè)是鄉(xiāng)村振興的重點(diǎn)內(nèi)容，我們要早謀劃、早啟動(dòng)，這也是此次座談會(huì)的主要目的。他希望與會(huì)者參與到茶店子鎮(zhèn)文化建設(shè)中來(lái)，盡一個(gè)文化人的責(zé)任。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 鄭愛(ài)華最后要求并希望與會(huì)人員再接再厲，為全鎮(zhèn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化事業(yè)的發(fā)展、助力鄉(xiāng)村振興，繼續(xù)講好家鄉(xiāng)茶店子的故事作出新貢獻(xiàn)。與會(huì)人員聽(tīng)了鄭書記講話，為全鎮(zhèn)近十年來(lái)翻天覆地的發(fā)展變化感到鼓舞人心，對(duì)未來(lái)的發(fā)展充滿信心。并為黨委政府領(lǐng)導(dǎo)在百忙中節(jié)假日不休息，不忘初心、牢記使命，心系民生謀發(fā)展，召開(kāi)座談會(huì)感到深受感動(dòng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 座談會(huì)上，恩施州作協(xié)會(huì)員龍茂泉說(shuō)：“一生與宣傳報(bào)道結(jié)緣，現(xiàn)在仍筆耕不輟，愿意為茶店子鎮(zhèn)翻天覆地的變化做好吹哨人。堅(jiān)守初心、發(fā)揮余熱，生于茶店，一生駐守”；中國(guó)攝影家協(xié)會(huì)知名攝影師譚德魁說(shuō)：“年輕時(shí)我是用筆書寫家鄉(xiāng)，曾是優(yōu)秀通訊員，現(xiàn)在我一直在用鏡頭為茶店子的發(fā)展說(shuō)話，茶店子美麗的景色已在北京、上海甚至國(guó)外的街頭綻放，相信駐足者會(huì)循畫而來(lái)”。恩施作協(xié)會(huì)員譚艷妮、吳平、周宗國(guó)，文學(xué)愛(ài)好者田磊、鄭家琳，自媒體人鄭祚新，攝影師陳功龍等紛紛發(fā)言，提建議、獻(xiàn)良策。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 會(huì)后，茶店子鎮(zhèn)黨委宣統(tǒng)委員趙衛(wèi)東帶領(lǐng)與會(huì)人員參觀了茶店驛站臨涯民宿，體驗(yàn)指可蘸云潑成畫的人間仙境；去欣賞茶店子水廠干凈的天、干凈的云、干凈的水，這里可以治愈一切陰霾的眼神；來(lái)到茶店子鎮(zhèn)民族初級(jí)中學(xué)，體驗(yàn)到現(xiàn)代學(xué)堂已繁華了知識(shí)的貧瘠；來(lái)到九端單叢茶葉，茶葉中的香水----單叢，嗅覺(jué)不愿離開(kāi)她的香。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">? 落日余暉，無(wú)人機(jī)已掠過(guò)茶店子的山脊，文人們的筆尖已沙沙作響！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">左起高龍泉（巴東人大退休干部）、吳以紅（攝影師巴東旅游局干部）、盧小娟（秭歸縣磨坪鄉(xiāng)三墩巖村干部）、龍茂泉（巴東法院退休干部峽江布衣號(hào)主）、田友奎（巴東鹽業(yè)公司退休干部你好巴東主編）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">?此照片攝于秭歸磨坪鄉(xiāng)楊林村志家?guī)r懸棺河床邊</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 5月21日，初夏的天氣，風(fēng)和日麗，我們肩負(fù)重任和使命四人相約去探尋巴人河水系沿河兩岸秘境。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 一大早從縣城出發(fā)，驅(qū)車60余公里，第一站來(lái)到了位于巴野路的中村，這里位于鄂西屋脊海拔1800余米的綠蔥坡主峰的半山腰，這個(gè)名叫中村河的地方，它是野花坪、幺店子、楊家槽、涼風(fēng)臺(tái)、秦家荒等五條小溪流匯合的地方，也是茶店子鎮(zhèn)飲水工程取水處，這條河流亦是巴人河景區(qū)的水源發(fā)祥地。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 告別中村河，我們馬不停蹄的驅(qū)車60余公里，沿巴野路前行至巴東與秭歸交叉路口，經(jīng)磨坪集鎮(zhèn)來(lái)到升坪河，這條河流的北岸就是茶店子鎮(zhèn)的天保山村十二組，也是巴人河南岸的毗鄰。這里有志家?guī)r（仙人洞）懸棺群，是秦末漢初土家族先民的杰作，迄今已有2000年左右的歷史。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 志家?guī)r（又名仙人洞）懸棺分布在長(zhǎng)江支流升坪河北岸的絕壁之上，在南北長(zhǎng)約500米，高約200米的灰褐色巖體上，共有30余處人工開(kāi)鑿的洞穴，洞穴呈圓形或長(zhǎng)方形，木質(zhì)棺材全部置于洞穴之中，共有懸棺130多具，由于自然原因和人類活動(dòng)的影響，下部靠近河床的洞穴已經(jīng)沒(méi)有棺木和遺骸，高處洞穴保存相對(duì)完好的方形棺材或散落的棺板。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 從現(xiàn)在的河床情形和下沿的懸棺洞穴分析，由于上游的水土流失，致使河床不斷升高，掩埋了相當(dāng)一部分甚至是大部分的懸棺。就目前僅存的懸棺規(guī)模，在三峽地區(qū)也是屈指可數(shù)的。1997年，志家?guī)r（仙人洞）懸棺被命名為懸棺群。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹， 此懸棺葬是我國(guó)古代一種葬俗，主要分布在南方少數(shù)民族地區(qū)或長(zhǎng)江流域及南部十幾個(gè)省區(qū)，上下延續(xù)幾千年，一直被視為“千古之謎”，同時(shí)也被稱為世界文化史上的一大奇觀，也是巴人河畔南岸發(fā)現(xiàn)的一處秘境。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 千呼萬(wàn)喚的鄭萬(wàn)高鐵巴東站</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> “萬(wàn)事俱備”——</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 每天都在試驗(yàn)列車?？?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 預(yù)計(jì)將于6月中下旬開(kāi)通運(yùn)營(yíng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 6月6日</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 小編夫婦與朋友去巴東站走了一圈</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 用一個(gè)字形容——美！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 去了一趟還想去</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2022牢6月10日下午，我們與朋友們?cè)俅蔚桨蜄|高鐵站參觀，感受高鐵站絕美景色和高鐵站無(wú)比震撼的宏大建筑。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2022年7月15日上午，恩施州網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)推進(jìn)會(huì)和恩施州網(wǎng)絡(luò)媒體協(xié)會(huì)第四次會(huì)員代表大會(huì)在恩施州網(wǎng)信辦六樓會(huì)議室勝利召開(kāi)，這次會(huì)議認(rèn)真總結(jié)了過(guò)去幾年恩施州網(wǎng)絡(luò)媒體工作情況，對(duì)今后工作提出了要求和奮斗目標(biāo)。本次會(huì)議還選舉產(chǎn)生了</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">恩施州網(wǎng)絡(luò)媒體協(xié)會(huì)第四屆委員會(huì)，肖鋒當(dāng)選理事長(zhǎng)。本</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">人作為州網(wǎng)絡(luò)媒體會(huì)員受邀參加，倍感榮幸與欣慰，離開(kāi)公職近五年首次參加政界會(huì)議，愉悅了心情，感謝州縣網(wǎng)絡(luò)媒體協(xié)會(huì)之盛情，愿在未來(lái)的網(wǎng)絡(luò)媒體宣傳方面盡其所能，作出自媒體的貢獻(xiàn)。巴東縣許武才、陳開(kāi)平、柳萬(wàn)奎、龍茂泉等四人參會(huì)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">“各部門領(lǐng)導(dǎo)、各路嘉賓，歡迎大家光臨茶庵寺村葡萄采摘節(jié)活動(dòng)。愿你們走進(jìn)葡萄園采摘葡萄佳品，品賞葡萄美味，玩得開(kāi)心快樂(lè)。歡迎你們經(jīng)常來(lái)茶店子看一看，吃有牛肉，喝有真香茗好茶，飲有東林玉泉美酒，春有草莓，夏有葡萄，玩有巴人河，住有民宿樓，越來(lái)越美麗漂亮的茶店子鎮(zhèn)歡迎你們……”茶店子鎮(zhèn)黨委書記鄭愛(ài)華8月27日在茶庵寺村葡萄采摘節(jié)活動(dòng)開(kāi)始致詞中興致勃勃地推介，使參加這個(gè)葡萄采摘節(jié)活動(dòng)的所有人聽(tīng)得津津有味，精神振奮。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">今天，鄭愛(ài)華書記興致特別好，帶領(lǐng)參加茶庵寺村葡萄節(jié)采摘活動(dòng)的縣有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)、鎮(zhèn)直單位負(fù)責(zé)人、縣攝影家協(xié)會(huì)、州、縣作協(xié)成員和網(wǎng)絡(luò)媒體協(xié)會(huì)會(huì)員等，離開(kāi)活動(dòng)會(huì)場(chǎng)，驅(qū)車直達(dá)巴人河景區(qū)游客接待中心東邊一棟民宿大樓平壩處。下車后，鄭書記帶著人們走到平壩東南邊欄桿處，欣賞眼前的美景：隔河相望，從蓮峽河底挺拔直插藍(lán)天巍峨的群山，給人們帶來(lái)無(wú)限愜意涼爽的感覺(jué)。視野如此遼闊，山河如此壯麗，真是美哉，壯哉。特別是情郎峰近在咫尺，似乎景區(qū)內(nèi)一個(gè)個(gè)漂亮的亭子和那威武的老虎，都觸手可及。這一切無(wú)不在逗挑著人們想入菲菲的思緒和游園賞景的樂(lè)趣。</b></p> <p class="ql-block">2022.07.15.于峽江巴東</p>
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