如何培養(yǎng)陽光自信的孩子

紅姐的心靈空間

???♀? ???♀? ???♀? 自信是孩子獲得前進的動力源。?? ?? ??如果說人生如一艘帆船，自信便是那鼓起的風帆，讓人勇往直前。?? ?? ?? 培養(yǎng)自信可以讓孩子更加堅定的相信自己。??????成功始于自信，這個道理人人皆知，但并非人人都能做到。學習培養(yǎng)陽光自信的孩子是父母共同的目標，為了這個目標，我們結伴同行，結伴前行，結伴成長，做懂孩子的智慧父母，不忘初心。?????? ??????第六期都市法律空間線下沙龍如約而至，我們一起結伴前行。??這里我們都是參與者，??這里我們都是分享者，??這里我們都是實踐者，??這里我們都是受益者，??這里我們都是成長者，??這里我們都是欣賞者，??這里我們都是助力者。??????帶著自己的視角，帶著自己的觀點，帶著自己的專業(yè)，帶著自己的真誠，帶著自己的謙卑，帶著自己的初心。???♀????♀????♀?我們相聚在一起，成長的腳步很小，成長的節(jié)奏很慢。??????正因為一點點的積累和沉淀，正因為慢慢地覺察和體驗，等某一天，回頭一看，我們已經不在原點，前進的腳步不停，前進的動力不息，一切的行動源于我內心的召喚，我愿意學習改變自己！ 　　本次主題沙龍的主持人張茜老師，她致力于個人成長以及青少年身心健康方面，陪伴很多有網癮、厭學、情緒壓抑的孩子們，用專業(yè)的心理學服務家長和孩子們，得到了大家的肯定和認可。 自信是父母送給孩子的好禮物，因為一個自信的人內心不會充滿怨恨、嫉妒和不安全感，作為父母，往往把注意力集中在教孩子一些知識或訓練孩子一些技能上，而忽略對孩子自信心的培養(yǎng)。其實自信是孩子能力成長的支柱，也是打開孩子潛能的鑰匙。 我們每個孩子都有優(yōu)秀的一面，我們要從不同的角度去觀察孩子，要學會用欣賞的眼光去看待孩子，這樣才能幫他們培養(yǎng)出自信心。怎樣培養(yǎng)出陽光自信的孩子呢？今天邀請到海燕老師，帶著我們一起來學習，一起思考，一起去探索…… 主題沙龍分享人：呂海艷老師國家二級心理咨詢師西安市社區(qū)教育培訓特聘教師國家二級企業(yè)培訓師陪伴孩子一起成長的媽媽，孩子給了自己職業(yè)生涯規(guī)劃的新起點，在踐行中落地心理學。育兒路上的故事每天都在更新中…… 　　父母對孩子的接納程度，往往決定孩子的自信程度。喜歡孩子、肯定孩子、常常給孩子正面評價的父母會給孩子帶來巨大的自信。 如果一個孩子能從父母那里得到5000次的贊揚，這個孩子就能獲得自信！即使未來不能獲得多大的成就，這些孩子也能快樂的生活，因為他們是被父母接納和喜愛的孩子，他們從父母身上獲得積極和正面的能量，而不是負面的能量，他們更容易以樂觀和正直的態(tài)度面對人生。 作為父母，你覺得自己自信嗎？ 給你的自信打個分，0—10分的話，你的自信有幾分？現場的伙伴們的打分4—8分不等，每一個答案的背后都有自己的覺察點？1.我做到自信了嗎？2.我的自信到底在哪里體現？3.我的自信度對孩子有影響嗎？4.在陪伴孩子中我們如何重拾自信？有問題才有思考點，一份思考，就是一份覺察，一份覺察，就是一份成長，一份成長，就是一份智慧，做好點滴的豐盈，這就是人生智慧的積累。你認為自信的孩子是什么樣？1.大膽表達2.有主見3.不怯場4.喜歡溝通5.學習能力強6.會控制情緒……每每聽到這些孩子身上的亮點，媽媽們眼里有光，這些都是“別人家”的孩子，也許你的孩子也是“別人家”的孩子。學習成長的媽媽們最大收獲，會客觀看待問題，客觀面對現實，從情緒使然的小孩狀態(tài)進入成人狀態(tài)，看見孩子的的獨一無二，助力支持孩子發(fā)現自己的亮點和優(yōu)勢，才是我們共同的目標。 培養(yǎng)自信有個神奇“方程式”。有點好奇、有點神秘、有點渴望、有點想聽……海艷老師課程設計的亮點，激發(fā)了我們內在世界探究的欲望，到底是什么神奇“方程式”，讓我們一探究竟！ 噢！看看我們新來的伙伴們，認真的狀態(tài)就是答案！ 　　在孩子的成長過程中，我們有沒有做過“不媽媽”無論孩子做什么我都有反對意見。生活中是否有這樣的聲音：孩子寫作業(yè)，這字寫的這么難看，不如XXX，會被批評不如別人。孩子畫畫，你看你畫的這是啥嘛！會被批評不好看。孩子穿衣服，磨磨蹭蹭這么磨嘰。會被批評動作慢。總之，從“不媽媽”嘴里出來，從來就沒有一句積極肯定的話。設想一下，被否定了這么多，孩子還能有好的感受嗎？沒有好的感受，還有行動的欲望嗎？感覺不好，一切都不好，感覺好，一切都能變好！神奇“方程式”第一步，要有好的感覺。 　　在孩子成長的過程中，自信的前提條件是允許，有了這份允許，孩子才有了嘗試、體驗的可能，不允許這樣，不允許那樣，就會裹足不前，或者放任自流。 自信的基礎是能力，能力來源于不斷的練習和實踐。父母允許孩子，讓孩子做事，讓孩子挑戰(zhàn)，嘗試體驗事情的過程，在過程中孩子會遇到各種各樣的問題和困難，正是在問題和困難中鍛煉、提升了孩子的能力。即使是我們成人，有時也難免出現失誤，也會說錯話辦錯事，在學習生活中，沒有達到要求，父母不能一味地否定、批評和指責孩子。 父母的支持和肯定對孩子而言非常重要，父母是孩子人生的第一任老師，孩子小時候每天都和父母在一起，在父母的教育和疼愛中長大，孩子的言行和成功的感受，我們主要來自于父母的反應，父母對孩子積極的支持和肯定對孩子的重要性是不言而喻的。 及時肯定點贊孩子的行為，能讓好的感覺和感受助力孩子面對問題，解決問題?？茖W指導孩子學會在失敗中總結經驗，在失敗中歷練自己，不斷完善自己。心理學有句話：“問題本不是問題，如何看待問題才是真正的問題” 無論孩子多大，最能治愈他們的是父母的肯定，同樣，最能傷害他們的，也是父母的不認可。 　　父母否定孩子，在我們身邊真的不少見，下面的話，你是否覺得很熟悉？你太笨了，連這個也做不好？你能干嘛？啥啥都不會！笨蛋樣子，就吃飯行。你這樣子，我真的對你太失望啦！不對，全錯了，教了這么多遍沒見過你這么笨的孩子……這些否定難聽的話語，就如一顆顆釘子釘在孩子的身上。 大家也聽說過“釘子效應”釘子被釘進木頭，即使拔掉了還是會留下洞，父母對孩子的否定、傷害的話語，就如釘子后期的效果，有些傷痕一輩子也難以愈合。父母對孩子的言語，有些貌似是肯定，可是沒有起到加持能量的作用，感覺也是在鼓勵、表揚、肯定孩子呀！真正讓孩子的感覺不好，那就是無效肯定，上面的句式，大家在生活中覺察一下，置身孩子的位置、角度，感受一下，確實是事倍功半！ 　　不管成年與否，對孩子來說，即使得到全世界的認可，都比不上父母的一句肯定；即使獲得無數榮耀，也比不上父母那一句“孩子我為你自豪”。有些人終其一生都在期待父母那句肯定和點贊，由此可見，我們在情感上對父母的忠誠度遠遠超過我們自己的想象。 學習肯定孩子的點，在事情點上做到及時肯定點贊，才會有事半功倍的效果。 　　海艷老師結合陶行知校長的“四顆糖”的故事，將自信的核心肯定貫穿其中，教育在潤物細無聲的狀態(tài)中進行。 俗語說“育人先育心”張揚孩子美好的心靈才是教育的真諦。作為父母，家庭是孩子成長的土壤，汲取健康的營養(yǎng)元素，來自孩子成長路上的點滴，培養(yǎng)陽光自信的孩子，需要我們父母與孩子共同學習成長。時代不同了，要求也不同了，學習成長自己，做懂孩子的智慧父母，不忘初心、牢記使命。陪伴孩子是個技術活，得學，得練，我們一起結伴前行。 　　作為父母，為生活所迫，也有太多的壓力，也有太多的無奈。在面對逐漸長大的孩子出現的煩惱困惑時，常常感到力不從心。尤其當孩子出現問題后，父母非常焦慮無助，驚慌害怕，不知所措，自身的情緒無法得到消化。 孩子的問題是一種對愛的渴望和成長的呼喚，危機也可以成為改變的契機。父母也很希望幫助孩子，但力量是否足夠；是否能走進孩子的內心，融化心結；是否能放下對孩子的高期待；如果您也有以上的困擾和思考，歡迎來到我們的父母支持小組，我們一起討論孩子出現的問題，怎樣才是真正對孩子好。 自由交流分享中，我們一起碰撞出思維的火花。 　　感謝為本次活動服務的懌敏同學，這份服務讓我們感到很溫暖，人與人之間有一份愛的表達和流動。 早上進入活動現場，他身穿熒光綠T恤，給人眼前一亮的感覺，綠色是很特別的顏色，代表一股清新的氣息，讓人有一種平靜的感覺，同時情緒上有一份愉悅。感謝有你，我們心情美美噠！ 分享活動圓滿完成！ 感謝張茜老師帶來會后的小加餐！小物件呈現系統能量曉花老師貢獻自己的案例，關于自己如何做到與人際關系的和諧。 探索之旅開始啦！選代表——做連接——一點點感受——一點點深入了解——一點點靠近——一點點看見——一點點覺察———一切都在一點點發(fā)生變化。這就是系統呈現的神奇之處，無需太多言語，一切盡在不言中，一切盡在其中！ 快樂的時光讓人感覺時間過得很快，歡聲笑語的交流，我們學習成長在輕松、自在的氛圍中，也許心靈源泉的滋養(yǎng)來自彼此之間的欣賞和認可。??????一群志同道合的伙伴們在學習成長的道路上結緣，我們都有一個共同的身份，我們都是媽媽，這個身份定位，讓我們沉浸在學習心理學的道路上，因孩子讓我們踏上這條路，同時也感謝孩子給了我們重新認識自己，探索自我的機會。不斷的學習探索，讓我們的內心世界更加的豐盈，因活出生命的綻放和精彩，助力孩子健康成長，幸福自己的小家。 以專業(yè)的心理學作為基礎，傳播好學問，關注未成年身心健康發(fā)展，在高新檢察室的支持下，影響更多的父母走上學習成長自己的道路上，父母學習成長一小步，孩子學習成長一大步。歡迎愛學習的伙伴們私信我，我們每周五早上線下見面交流。