<p class="ql-block">我這里說(shuō)的“她”，是指香草。</p> <p class="ql-block">本以為，已屆六十，歷經(jīng)風(fēng)雨，世事勘破，凡事難以破防。沒(méi)料到，仍然是如此的不堪一擊。旁人的無(wú)端挑釁，竟然在我的內(nèi)心，激起軒然大波，久久無(wú)法釋?xiě)选?lt;/p> <p class="ql-block">胸悶、頭暈、情緒低落、無(wú)法排遣。真怕自己會(huì)腦溢血、會(huì)中風(fēng)。</p> <p class="ql-block">慶幸的是，身邊有香草，有精油。是香草，是精油拯救了我。這也是我第一次親身感受到精油在調(diào)節(jié)情緒上的強(qiáng)大作用。</p><p class="ql-block">今天把它寫(xiě)出來(lái)，分享給大家。</p> <p class="ql-block">欠瑜伽朋友的香薰蠟燭已很久了，那天盡管情緒非常低落，還是強(qiáng)迫自己靜下來(lái)，尋思著做兩款功效迥異的香薰蠟燭。一款振奮提神，一款安撫助眠。</p> <p class="ql-block">天下著濛濛細(xì)雨，我首先到了香草大棚，挑選需要的香草。</p> <p class="ql-block">一進(jìn)香草大棚，一陣陣宜人的芳香便撲鼻而來(lái)。深深吸了一口氣，讓芳香分子充斥我的鼻腔、肺部、胸腔，進(jìn)入腹部，上溯至大腦，心情隨之放松了一點(diǎn)。在香草大棚里剪了一點(diǎn)香蜂薄荷、薰衣草花和葉子，便冒著雨霧回到了香水工坊。</p> <p class="ql-block">整干凈桌面，按照腦子里想好的配方，拿出各種精油。這次選的精油是薄荷、迷迭香、乳香和薰衣草。還有便是一大塊天然的蜂蠟。再把新鮮的香蜂草和薰衣草剪碎備用。</p> <p class="ql-block">薄荷精油具有清爽涼快，心神振奮的作用，能舒緩身心，安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)，使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。</p> <p class="ql-block">迷迭香精油除了一系列的生理用途之外，在情志方面，它具有使人興奮的功能，對(duì)疲倦、壓力、猶豫不決、記憶力衰退、無(wú)精打采、過(guò)度緊張等癥狀都有很好的舒緩作用。</p> <p class="ql-block">香蜂草，一種具有強(qiáng)大功能的藥草，她的精油非常稀缺和昂貴。</p><p class="ql-block">它的香氣在情緒用途上對(duì)重度抑郁、厭世、消極思想、深度悲傷、焦躁不安、無(wú)精打采、壓力、驚嚇、神經(jīng)緊張都有很好的療愈作用。</p> <p class="ql-block">我準(zhǔn)備就用薄荷精油、迷迭香精油、香蜂草葉子、天然蜂蠟，制作一款振奮精神的香薰蠟燭。</p> <p class="ql-block">首先，在一大整塊的蜂蠟中，用小刀一片一片的刮下來(lái)。刮著刮著似乎不快的心情也一點(diǎn)一點(diǎn)的釋放出來(lái)。然后把刮下來(lái)的蜂蠟放到容器中，隔水化開(kāi)。在容器的正中央放入蠟燭芯，再一層一層輔上香蜂草碎葉。等蜂蠟的溫度下降到50℃左右時(shí)，再滴入薄荷精油和迷迭香精油。最后，再在蠟燭表面放上幾片香蜂草葉子，裝飾一下，用保鮮膜包裹起來(lái)防止香氣跑掉了。就這樣一款振奮精神的香薰蠟燭便完成了。</p> <p class="ql-block">另一款安撫助眠的香薰蠟燭則選用了乳香精油、薰衣草精油和薰衣草的花、葉子。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">乳香精油在專(zhuān)業(yè)芳香芳療師心目中是一種地位尊貴的精油，擁有不同凡響的地位。在舒緩壓力、驚恐、情緒緊張等方面具有非常強(qiáng)的作用。</p> <p class="ql-block">薰衣草精油是大家非常熟悉，也是非常常用的一款精油。能有效緩解失眠癥狀緩和抑郁焦慮情緒。</p> <p class="ql-block">薰衣草精油、乳香精油和天然蜂蠟的完美結(jié)合，能營(yíng)造出一種非常舒緩、舒適、安寧的氣氛，使人心神鎮(zhèn)定、安然入睡。</p> <p class="ql-block">靜下來(lái)，全身心沉浸在芳香分子的環(huán)繞中，聚精會(huì)神。慢慢地，感覺(jué)到原先的胸悶氣喘的癥狀逐漸消失了，人也地變得輕松起來(lái)。</p> <p class="ql-block">回過(guò)頭來(lái)，冷靜地審視自己的內(nèi)心。</p><p class="ql-block">為什么別人的挑釁會(huì)激起你如此的憤怒？說(shuō)到底還是自己的修為不夠，內(nèi)心不夠強(qiáng)大，沒(méi)有做到真正無(wú)欲無(wú)求。所有憤怒、生氣的指向都是向著自己的，最大的受傷者除了自己別無(wú)他人。</p> <p class="ql-block">如此一想，似乎一下子放下了千斤重?fù)?dān)，心里做好了以不變應(yīng)萬(wàn)變的準(zhǔn)備。想起魯迅的名言：走自己的路吧，讓別人去說(shuō)吧。</p><p class="ql-block">60歲了，仍然做一位風(fēng)一樣的女子。</p>
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