乘風(fēng)破浪筑夢(mèng)想破釜沉舟勇向前

沈智-岑鞏三中

——岑鞏三中2022年春季九年級(jí)中考考前心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng) 中考前，每個(gè)初三學(xué)生都承受了較大的壓力，經(jīng)歷了漫長(zhǎng)而緊張的復(fù)習(xí)備考，多數(shù)考生都有一種比較疲憊的感覺(jué)，焦慮的心情隨著考試日期的臨近而逐漸加劇，為了幫助和引導(dǎo)同學(xué)們擺脫和緩解這種狀態(tài)，6月6日下午，岑鞏縣第三中學(xué)心理健康教育負(fù)責(zé)人鄧銀蘭老師組織了全體九年級(jí)學(xué)生在操場(chǎng)上，舉行了以“乘風(fēng)破浪筑夢(mèng)想?破釜沉舟勇向前”為主題的心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。此活動(dòng)由楊濤老師主持，按照岑鞏三中心理健康團(tuán)輔室設(shè)計(jì)方案分四個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行。1.暖場(chǎng)“反口令”游戲。此游戲?qū)⑼瑢W(xué)們從緊張拘束的狀態(tài)中解放出來(lái)，隨著游戲節(jié)奏的加快現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，笑聲不斷；2.妙手解開(kāi)千千結(jié)活動(dòng)。為了讓學(xué)生沖破封閉性思維的桎梏，打破怪圈效應(yīng)，楊濤老師帶領(lǐng)大家開(kāi)展了“妙手解開(kāi)千千結(jié)”活動(dòng)，希望將我們認(rèn)為不可能的事情變成可能，從而最終達(dá)到思維上的創(chuàng)新，找到更多的解決辦法；3.“人椅”活動(dòng)。用“人椅”活動(dòng)讓同學(xué)們感受到團(tuán)隊(duì)的力量；4.“突出重圍”活動(dòng)?！巴怀鲋貒本褪窍朕k法從人圈中突圍出來(lái)，更是讓學(xué)生明白了只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，才能更好的將本屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住?；顒?dòng)過(guò)程中，同學(xué)們積極上臺(tái)分享自己的收獲。最后，活動(dòng)在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)和老師美好的期望中結(jié)束：愿同學(xué)們心里有火，眼里有光，前程似錦，勇創(chuàng)輝煌！<br>(供稿:沈智)