如何陪伴孩子一起走過(guò)小學(xué)時(shí)光

葫蘆豆

平?jīng)鍪需F路小學(xué)家庭心理健康教育(第一期) 　　小學(xué)階段，種下快樂(lè)，未來(lái)就能收獲陽(yáng)光的溫暖；種下好奇，未來(lái)就能收獲探索的勇氣；種下慧根，未來(lái)就能收獲改變世界的創(chuàng)造。為了能夠幫助孩子很好地這段時(shí)光，我們應(yīng)該這樣做呢？！ 　　孩子是一個(gè)家庭的對(duì)于未來(lái)的希望，因此對(duì)于孩子的培養(yǎng)尤為重要。但是作為父母的我們，從來(lái)沒(méi)有上過(guò)如何做父母、如何養(yǎng)孩子這一課，因此所有的父母都算是摸著石頭過(guò)河，走一步看一步，都是在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，摔了跟頭之后拍拍身上起來(lái)繼續(xù)再戰(zhàn)。 如何陪伴孩子一起走過(guò)小學(xué)時(shí)光呢？那就需要我們先看看在這一階段中，孩子們都會(huì)有哪些生理、心理上的成長(zhǎng)和變化，從而做到有的放矢、有章可循。 　　根據(jù)我國(guó)現(xiàn)代心理學(xué)對(duì)個(gè)體發(fā)展的年齡階段的劃分，兒童期是指從6、7歲到11、12歲的年齡階段，也就是小學(xué)階段。在這一階段，孩子們的神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是大腦發(fā)育已經(jīng)逐步完善了，此時(shí)的腦重量會(huì)逐步的接近成人的腦重量，到了12歲，基本會(huì)達(dá)到和成人一致，孩子們會(huì)更好的接受外界的刺激，更好的控制和支配自己的行為。 　　根據(jù)皮亞杰的理論7-11歲的兒童屬于具體運(yùn)算階段，他們已經(jīng)迅速的獲得了認(rèn)知操作能力，并能運(yùn)用這些重要的技能思考事情，能夠很好的理解數(shù)量關(guān)系和邏輯關(guān)系，對(duì)客觀事物和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行更有邏輯的思考。 簡(jiǎn)單的舉例說(shuō)，7歲之前的孩子（此時(shí)的孩子處在前運(yùn)算階段），你讓他們按照大小個(gè)頭站好，他們可能并不理解什么是高矮，什么是前后順序，但是7-11歲處在具體運(yùn)算階段的孩子就可以輕松的達(dá)到老師的要求。 因此我們能看到在小學(xué)階段的課本里，很多內(nèi)容都是針對(duì)這幾個(gè)方面由淺入深循序漸進(jìn)地引導(dǎo)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)。很多國(guó)家也都是從孩子在6-7歲的時(shí)候開(kāi)始正規(guī)教育的。 　　講到這里，我們不難看到，在這個(gè)階段中，孩子的學(xué)習(xí)能力是和大腦的發(fā)育進(jìn)度成正比的。因此，在這里我們家長(zhǎng)要注意的是，在孩子的學(xué)業(yè)上不要拔苗助長(zhǎng)，要根據(jù)孩子自身的接受能力來(lái)選擇適合他的課程，如果課程的難易度超過(guò)了大腦的學(xué)習(xí)能力，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是一件很困難的事情。 在身體方面，身高、體重、肌肉和肺活量的發(fā)育比較均衡，骨骼的發(fā)育比較快，但是由于骨骼發(fā)育尚未完成，因此骨骼彈性高，易變性。在這一時(shí)期，孩子入學(xué)之后會(huì)參加很多的書寫活動(dòng)，手眼協(xié)調(diào)水平和小肌肉的控制力也在迅速發(fā)育，因此家長(zhǎng)和教師要特別注意孩子的書寫姿勢(shì)和坐姿，書寫時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免產(chǎn)生疲勞或因坐姿不當(dāng)引發(fā)骨骼變形。 在這一階段，由于課業(yè)內(nèi)容并不是很多很難，可以適當(dāng)?shù)膸ьI(lǐng)孩子進(jìn)行一些適度的體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的成長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的狀況，能夠幫助孩子生長(zhǎng)發(fā)育、增加免疫力。 　　而且運(yùn)動(dòng)在情緒方面，是非常好的調(diào)節(jié)方式。孩子們?cè)趯W(xué)校里學(xué)習(xí)了一天甚至是一周之后，身心都會(huì)有些疲憊的感覺(jué)，這和我們大人長(zhǎng)時(shí)間工作后覺(jué)得累是一樣的道理。每天都運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒，出出汗，運(yùn)動(dòng)后大腦會(huì)釋放多巴胺，這會(huì)讓人感覺(jué)神清氣爽，精神飽滿。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)除了幫助調(diào)節(jié)情緒，還能夠促進(jìn)睡眠，提高學(xué)習(xí)效率，周末帶著孩子出去跑跑步，呼吸一下新鮮空氣，看看風(fēng)景都會(huì)起到解放腦子的作用，既會(huì)增進(jìn)親子關(guān)系，又會(huì)讓大人和孩子都能夠輕松的投入到下一周的學(xué)習(xí)和生活中，這豈不是一舉兩得。 　　在整個(gè)小學(xué)階段，兒童的同伴交往開(kāi)始變的越來(lái)越復(fù)雜，此時(shí)的孩子們之間的交往方式經(jīng)常以同伴群體的形式出現(xiàn)，他們會(huì)開(kāi)始嘗試如何融入一個(gè)集體，這和在幼兒園的集體生活不同，幼兒園中大多數(shù)的孩子都是各自玩各自的游戲，并沒(méi)有真正的互相融合在一起，而這一階段的孩子們會(huì)真正的成為有規(guī)則游戲的熱情參與者，并且進(jìn)行積極的互動(dòng)。他們會(huì)在集體中尋找歸屬感，培養(yǎng)自信心，學(xué)習(xí)和他人溝通互動(dòng)的方式，并且收獲友誼。 良好的同伴關(guān)系對(duì)孩子會(huì)起到積極的影響作用，因此家長(zhǎng)要和孩子建立好親子關(guān)系，在此基礎(chǔ)上多傾聽(tīng)孩子的心聲，多了解孩子們的校園生活，同伴之間的交往不見(jiàn)的會(huì)一直是風(fēng)調(diào)雨順，在孩子們受到挫折的時(shí)候，要多給與他們關(guān)心和支持，鼓勵(lì)他們走出去學(xué)會(huì)如何和他人互動(dòng)，建立健康積極的同伴關(guān)系。 　　小學(xué)期間的課業(yè)壓力并不是很大，加上國(guó)家實(shí)行的“雙減政策”，孩子們就有了很多的課余時(shí)間，家長(zhǎng)可以趁著這個(gè)階段去培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，而每個(gè)孩子都是與眾不同的，他們的性格、喜好、能力各有不同，因此可以和孩子一起嘗試找尋他們自己擅長(zhǎng)的和喜歡的興趣愛(ài)好，以便在初中或高中階段給孩子選擇學(xué)習(xí)和專業(yè)方向的時(shí)候拿來(lái)做參考，當(dāng)然由于孩子現(xiàn)階段性格和能力并沒(méi)有很明顯的展現(xiàn)或者是固定下來(lái)，因此可以在多種方向進(jìn)行嘗試，盡早的發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，優(yōu)勢(shì)加以培養(yǎng)，劣勢(shì)也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，孩子們也?huì)從中收獲自信心和勇于探索、發(fā)展自我能力的精神，為將來(lái)進(jìn)入初中生活打好基礎(chǔ)做好準(zhǔn)備。 另一個(gè)需要注意的、很重要的一點(diǎn)就是，趁著孩子們年齡小，在可塑性強(qiáng)的小學(xué)階段，要培養(yǎng)孩子們的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長(zhǎng)不可能陪伴孩子一生，養(yǎng)育孩子的過(guò)程其實(shí)是一個(gè)漸漸放手讓未來(lái)的他們能夠展翅高飛的過(guò)程。因此，家長(zhǎng)們要嘗試放開(kāi)手，讓孩子學(xué)會(huì)為自己的學(xué)習(xí)和生活承擔(dān)責(zé)任。 在所有的親密關(guān)系中，惟有親子關(guān)系是以分離為目的的，作為父母要看到，孩子終究要離開(kāi)你的身邊，融入社會(huì)獨(dú)立生活這個(gè)目標(biāo)，因此在陪伴孩子成長(zhǎng)的道路上，要循序漸進(jìn)的讓孩子擁有自理、自立的能力，發(fā)展出獨(dú)立意識(shí)，而不是一味的包辦和督促，因此培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力要從小做起。 　　為了將來(lái)不發(fā)生“不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳”的情況，首先要讓孩子養(yǎng)成自己獨(dú)立完成作業(yè)的好習(xí)慣，學(xué)校里的作業(yè)要記清楚，書包書本要自己整理，衣服也要提前自己預(yù)備好，這些看起來(lái)雞毛蒜皮的小事情將來(lái)就會(huì)變成家長(zhǎng)們的救命稻草。當(dāng)他們學(xué)會(huì)這些技能的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子能自己打理好自己的書本作業(yè)，就等于給家長(zhǎng)們減負(fù)了，你不需要因?yàn)楹⒆油私裉炝袅耸裁醋鳂I(yè)發(fā)脾氣，也不需要因?yàn)楹⒆油泿дn本而氣鼓鼓的跑到學(xué)校送書，更不需要天天盯著一邊寫作業(yè)一邊溜號(hào)的孩子大發(fā)雷霆。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，光是想一想這個(gè)結(jié)果，就會(huì)覺(jué)得這將是一件多么幸福的事啊，不是嗎？ 　　最后，強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，父母永遠(yuǎn)是孩子的榜樣，如果你期望孩子成為什么樣的人，那你就先成為這樣的人吧。如果你希望孩子飽覽全書，那就請(qǐng)你先放下手機(jī)拿起書本吧；如果你希望孩子是一個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人，那就請(qǐng)你身體力行每天帶著孩子一起出去跑步運(yùn)動(dòng)吧；如果你希望孩子是一個(gè)謙謙君子，那就請(qǐng)先以身作則作一個(gè)明理知理言行合一的榜樣吧。當(dāng)你變成孩子心目中那座高山的時(shí)候，一旦他們想要超過(guò)父母這座高山，勢(shì)必要長(zhǎng)成比父母更好更高的樣子，因此做一個(gè)好榜樣吧。 每一個(gè)孩子的童年轉(zhuǎn)瞬即逝，在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程里，家長(zhǎng)不能急功近利，要慢慢的等待孩子一點(diǎn)一滴的成長(zhǎng)，多一點(diǎn)耐心和愛(ài)心，讓他們把各個(gè)方面的基礎(chǔ)都打扎實(shí)了，信心滿滿的去面對(duì)外面的精彩世界。 陪伴是最好的關(guān)愛(ài)，讓我們一起陪伴孩子走過(guò)美好的小學(xué)時(shí)光。