<p class="ql-block">【麗娜日記】第 24篇</p><p class="ql-block"> 第69期21天蛻變之旅開始了</p><p class="ql-block"> 2022年6月6日星期一</p><p class="ql-block"> 我們每個(gè)人都會(huì)有情緒，其實(shí)情緒是個(gè)小寶貝，需要陪伴，需要看見，需要觀察，但如果我們?cè)噲D控制它，它就會(huì)被壓抑不舒服，它會(huì)像火山爆發(fā)，要宣泄出來。我們要看到情緒跟它友好相處。遇到問題和困難，你只要靜下心來，堅(jiān)韌的邁過去就好了，不管什么樣的困難和問題，那都是用來修煉我們的，讓我們?cè)谶@個(gè)事情上面去轉(zhuǎn)念和升華，找到更好的方式和方法。</p><p class="ql-block"> 要懂得放下，沒有誰對(duì)誰錯(cuò)，也沒有誰要去負(fù)責(zé)，每個(gè)人面對(duì)生活都是新手，我們要做的是接納自己，接納他人。</p><p class="ql-block">我是日記星球9692號(hào)星寶寶麗娜，我正在參加第69期21天蛻變之旅，今天6月6日，開始本期第3天的日記打卡。</p><p class="ql-block">我從2022年5月4日開始寫日記，截止今天已經(jīng)寫了24篇日記，合計(jì)約 2400字。</p><p class="ql-block">感恩你的關(guān)注！</p><p class="ql-block">用溫暖的文字記錄難忘的人生。</p><p class="ql-block">2022年6月6日晚上22:25</p> 看見情緒
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