青春向黨，向陽而生——酒泉市第一中學心理健康月活動

酒泉市第一中學劉雯

為貫徹落實《中小學心理健康教育指導綱要》要求和我?！盀閷W生終身發(fā)展服務”的辦學理念，引導學生關(guān)注自身，塑造積極健康的陽光心態(tài)，促進學生全面而個性地發(fā)展，我校于2022年5月舉辦第一屆以“青春向黨，向陽而生”為主題的“5.25”陽光心理健康節(jié)系列活動。 國旗下講話拉開陽光心理節(jié)序幕 5月9日，通過國旗下講話，倡議大家關(guān)注自身心理健康，并為大家預告本次陽光心理節(jié)主題活動，鼓勵大家加入。為自己加油，挖掘生活正能量，為生活積極賦能，營造濃厚的節(jié)日氛圍。 “為自己加油”橫幅簽名 組織進行“為自己加油”橫幅簽名活動，由各班心理委員組織同學們?yōu)樽约旱那啻号炏伦约赫嬲\的承諾，一起傳遞信心，傳播正能量。相信自己帶給生活的改變與成長，這便是生活最好的狀態(tài)，一起為青春，為祖國繁榮的偉大事業(yè)而奮斗的信念生生不息。 微光故事——我的成長世界 由心理委員發(fā)動班級積極力量在各班繪制活動海報。同學們可以將自己在生活中感受到的微小給生活帶來光亮與溫暖的故事傳遞下去。 第一屆治愈系心理漫畫大賽 活動以初中生活的方方面面為背景，以常見的心理現(xiàn)象或生活場景為創(chuàng)作題材，給人以啟迪。通過治愈系心理漫畫的形式，給學生提供了展示或表達心理困擾的平臺，還有助于通過展示優(yōu)秀作品鼓舞其他人，為身邊人積極賦能。 我的幸福日記 為了激發(fā)大家發(fā)現(xiàn)身邊的美好，為生活賦能，我們在一中校園里發(fā)起記錄幸福的傳統(tǒng)。由心理委員負責監(jiān)督，大家每天記錄生活中的3件小幸福，連續(xù)七天寫下自己的幸福日記。 溫暖觀影——《我是第一名》 就像電影宣傳語所說，每一種生活都擁有精彩，每一個夢想都值得期待。生活難免失意，偶爾也會感到迷茫，但只要活著，總能遇到你生命的“火花”。屬于我們每個人的”火花“，就在生活的點點滴滴里。為了讓學校學生一起感受治愈系電影，我們動員全校師生觀看治愈系神作《我是第一名》，探索屬于自己的“生命火花”。 母親節(jié)活動——走近我的父母 以母親節(jié)”為契機，讓我們一起走近父母的世界，聆聽、傾訴、溝通，促進彼此之間的了解，讓暖暖的愛在親子之間流動。 為九年級學子賦能活動 為了讓參加中考的學生有一個良好的心態(tài)，在緊張的學習氛圍中感受到“家人”的關(guān)心和祝福，5月19日，由心理輔導老師武老師為九年級學生送上特殊的心理輔導課作為禮物，為中考學子減壓賦能。 通過分析爬山圖，學生能夠認識到自身擁有的資源，挖掘可能存在的積極資源，緩解考前焦慮情緒，激發(fā)動力。 心理委員團體心理輔導活動 為了讓心理委員更快地融入集體，并做好心理委員的本職工作，同時促進彼此之間的了解，形成心理支持。我校分別對七八年級心理委員進行了主題團輔活動。通過活動激發(fā)心理委員的熱情，激勵他們做好同伴能量補給的提醒員與傳遞者。并對突出表現(xiàn)的20 名優(yōu)秀輔導員在全校大會上進行了表彰獎勵。 5?25心理健康活動日活動展示 每年的5月25日是心理健康節(jié)，5?25的諧音為“我愛我”。為了讓大家都來愛自己，在5?25當天，我們展出了陽光心理節(jié)系列活動展板，同時在電子屏上進行宣傳，邀請大家給未來的自己寫封信，暢想未來，珍惜當下。并給九年級同學們發(fā)放考前心態(tài)調(diào)整宣傳單，鼓勵大家輕松迎中考。 　　心理健康教育工作重在預防，本次心理健康月以豐富多彩的活動呼吁全校師生覺察自我心理動態(tài)，積極進行自我關(guān)懷，關(guān)注積極情緒，進而營造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍，有效增強了學生的心理免疫力，幫助學生找到自我價值感，有效緩解了學生的心理問題，使全校師生深刻認識到心理健康對人成長發(fā)展的重要性。 總策劃：黨玉龍策劃：羅建明劉興旭張忠瑞常旭鋒監(jiān) 制：雷震域審核：張勇劉繼明圖文：劉彩云編輯：劉雯