光明幼兒園夏季周末溫馨提示

光明幼兒園

飲食安全：夏季是一個(gè)高溫的季節(jié)，也是一個(gè)細(xì)菌滋生的季節(jié)。由于天氣炎熱，食品容易變質(zhì)。因此不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲，促進(jìn)消化，又能滅菌解毒。平時(shí)飲食宜清淡，以易于小花的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過(guò)量吃冷飲冷食等。不宜用各種飲料代替白開(kāi)水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂(lè)等，由于含較多的糖分機(jī)電解質(zhì)，寶寶過(guò)多攝入，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過(guò)多糖分也會(huì)使寶寶發(fā)胖。夏季寶寶飲食。仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚(yú)、肉、雞蛋、豬肝等，動(dòng)時(shí)應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營(yíng)養(yǎng)。綠色蔬菜必須經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。 炎熱的夏天已經(jīng)進(jìn)入我們的生活，為了能保證幼兒的健康，請(qǐng)家長(zhǎng)仔細(xì)閱讀并在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識(shí)? 防暑安全：高溫天氣，要給幼兒采取一定的防暑措施，以防中暑。要避免強(qiáng)烈陽(yáng)光直接照射，例如帶遮陽(yáng)帽遮擋太陽(yáng)等;室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，要保持開(kāi)窗通風(fēng)，降低室溫，同時(shí)穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開(kāi)胃，消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，在運(yùn)動(dòng)后在及時(shí)穿上。洗澡時(shí)，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱，浴后撲爽身粉預(yù)防熱費(fèi)。大汗后不宜沖涼水澡。 交通安全：提醒幼兒出門時(shí)要注意交通安全，過(guò)馬路走人行道，注意看交通安全指揮燈，不要涉足危險(xiǎn)的施工地帶。 近年來(lái)各地市非正常死亡事故中，溺水事故逐漸增多，所以我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)，做好夏季防溺水工作，夏季很多幼兒喜歡去河邊，湖邊，水塘等有安全隱患的水域，我們建議家長(zhǎng)及時(shí)與老師溝通加強(qiáng)幼兒的防溺水安全意識(shí)教育，游玩時(shí)必須注意：一定要有家長(zhǎng)陪同，不得單獨(dú)去河邊，湖邊，水塘等有安全隱患的水域，如遇到危險(xiǎn)緊急呼救等。 電的安全：注意不要讓幼兒亂動(dòng)電線、燈頭、插座等，雷雨時(shí)不能進(jìn)行戶外活動(dòng)，應(yīng)遠(yuǎn)離易遭雷擊的高大樹(shù)木、建(構(gòu))筑等場(chǎng)所。不宜乘坐摩托車、騎自行車。不要站在高的建筑物旁或其它接近導(dǎo)電性高的物體，應(yīng)遠(yuǎn)離樹(shù)木和桅桿等等。 火的安全：火與我們的生活息息相關(guān)，給生活帶來(lái)了很多方便，但如果使用不當(dāng)，火也會(huì)傷人，因此，教育幼兒不能玩火，以防引起火災(zāi)，而帶來(lái)不必要的災(zāi)害! 提前預(yù)防傳染病工作：夏季天氣變化多端，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，要注意家中空氣的流通，教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意保持幼兒生活作息時(shí)間規(guī)律、充足睡眠。光明幼兒園祝愿每個(gè)寶貝都能平安健康茁壯成長(zhǎng)！愛(ài)心??熱線：李老師：13783930078劉老師：13623938587