【琢玉人和】“小手拉大手防疫居家比比看”之健身篇（二十五）

人和中學(xué)

居家學(xué)習(xí)已經(jīng)持續(xù)近兩個(gè)月。在這個(gè)特殊時(shí)期，體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力、遠(yuǎn)離病毒侵害，還可以鍛煉人的意志品質(zhì)形成健全的人格。面對(duì)疫情，最好的預(yù)防就是鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力，提高身體素質(zhì)。同學(xué)們都能夠合理安排好自己的居家體育鍛煉，下面讓我們來(lái)看一看大家的活動(dòng)內(nèi)容吧！ 足球仰臥起坐毽子操平板支撐 居家體育鍛煉是學(xué)校體育的延續(xù)，學(xué)生每天參與體育鍛煉，不僅有利于學(xué)生的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，調(diào)節(jié)學(xué)生生理及心理狀態(tài)，同時(shí)還能幫助學(xué)生樹立健康的價(jià)值觀和自信心。 圖片：七年級(jí)17班編輯：杜若琳審核：張麗娜