中考考前心理健康輔導(dǎo)活動

雨丘爾文

為了鼓舞士氣，激勵初三師生積極拼搏，全身心地投入到2022年中考備戰(zhàn)中，靈山縣三多中學(xué)于2022年6月1日舉行“把握當(dāng)下擁抱中考”心理健康活動，此次活動由政教處副主任梁海霞主持。全體領(lǐng)導(dǎo)、初三全體師生參加中考考前心理健康輔導(dǎo)活動。 　　靈山縣三多中學(xué)邀請國家二級心理咨詢師、靈山縣教育局辦公室副主任周秀英給全體初三師生帶來了 “把握當(dāng)下擁抱中考” 的專題心理健康輔導(dǎo)講座。周老師通過“明確目標(biāo)，備戰(zhàn)中考”、“我的青春我做主”、“全力以赴金榜題名”、“放松分享，感悟青春”四個環(huán)節(jié)為同學(xué)們講解了如何在有限的時間里備戰(zhàn)中考。要決勝中考的必須具備五大法寶：第一、要有明確的目標(biāo)，目標(biāo)決定方向；第二、要行動，行動決定未來；第三，合理使用時間，要用“番茄時鐘”克服劣質(zhì)勤奮；第四、堅持不懈，堅持就是勝利；第五、心態(tài)決定一切，要對自己進(jìn)行“我行，我能行”的積極心理暗示。周老師勉勵同學(xué)們想要金榜題名就要具備 “三入”精神：入室即靜、入座即學(xué)、入學(xué)即專；要有五星（心）級的力量:專心、信心、耐心、恒心、靜心。排除雜念，全力以赴。同時還要注意放松心態(tài)、保持心理的平和、健康，合理飲食、作息，進(jìn)行適當(dāng)運動。 初三班主任集體宣誓 這次考前心理激勵輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生心中有陽光，腳下有力量。在接下來的日子里，三多中學(xué)的老師們將全力以赴，保駕護(hù)航。三多的學(xué)子們肩負(fù)重任、砥礪前行。讓我們一起見證他們在這個六月超越自己，創(chuàng)造不凡，不負(fù)青春！預(yù)祝2022屆九年級畢業(yè)生： 不負(fù)韶華，收獲碩果！ 金榜題名，再創(chuàng)輝煌