<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 羅曼羅蘭： 世界上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活真相之后，依然熱愛生活。 </p><p class="ql-block"> 我就想這樣。 </p><p class="ql-block"> 生命很珍貴，因?yàn)橹挥幸淮危簧苌衿?，既脆弱渺小，也?jiān)韌頑強(qiáng)。 作為生命個(gè)體的人，其產(chǎn)生極其偶然，獨(dú)一無二，還不經(jīng)本人同意。 </p><p class="ql-block"> 小時(shí)候顧著貪吃玩耍，盼著長大；成年后興趣婚戀生子，盤算職業(yè)……，彈指一揮好幾十年過去，居然沒有心思，也沒有能力和資格思考生命的來龍去脈。 </p><p class="ql-block"> 還好來到了老年。有了生活與成長經(jīng)歷，有了閱人與處事經(jīng)驗(yàn)，有了歲月與文化積淀，還有了心思和年齡優(yōu)勢，可以盡心感悟人生，暢想生命之現(xiàn)在與未來。 </p><p class="ql-block"> 非常珍惜這份來之不易，可以不拘無束放飛自我，給心靈松弛解綁；可以不囿時(shí)空任性破防，填思維情緒之死角。 </p><p class="ql-block"> 感謝給我生命的父母，活著真好！ 既來之，則安之，好好活著，是對他們最好的報(bào)答。 </p><p class="ql-block"> 不是每個(gè)人都有來日方長，明天和意外不知誰先來到。意外是不可抗力，死亡是必然歸宿。 </p><p class="ql-block"> 因此本文主要興趣活在當(dāng)下。 “活在當(dāng)下”不可以是“今朝有酒今朝醉”，也不能“茍且偷生”，其中的本質(zhì)區(qū)別，在于生活的底層和頂層邏輯迵然不同，簡而言之，是“三觀”不同，即對世界，對人生，對事情的根本看法不同。 現(xiàn)在的“零零后”，提出了找對象須“三觀”至上，這比當(dāng)年的我們，是智慧（“三觀”屬哲學(xué)范疇，哲學(xué)是“使人聰明的學(xué)問”）了許多。 每個(gè)人都有“三觀”，但具體內(nèi)容因人而異?！叭松弦话?，形形色色”，其根本就是由“三觀”決定的。“三觀”不同，決定了生命主體的情感、態(tài)度、價(jià)值取向，從宏觀到微觀，從對人處事到舉手投足，從日常生活到家國情懷，從生命意義到人生期待……，許多許多，都不會(huì)一樣。世界上沒有“三觀”完全相同的人，但可以有“物以類聚，人以群分”，這其中的奧妙，就是以“三觀”為“粘合劑”或“分水嶺”。 </p><p class="ql-block"> 以上是贅述了一些哲學(xué)課內(nèi)容，有“職業(yè)病”緣故，但不是故意，因?yàn)楦鶕?jù)題目，本文如果要切題，必須涉及到“三觀”及人生哲理，否則無法行文。 我會(huì)努力讓抽象的“三觀”看得見摸得著，讓生命的哲學(xué)思考具體而鮮活。 …… </p><p class="ql-block"> 世界好大，作為已進(jìn)入老年的匆匆過客，生命稍縱即逝，我感覺每一天都無比珍貴?？紤]實(shí)情，可能我成不了生命“長度”的贏家，，但可以退而求次，“堤外損失堤內(nèi)補(bǔ)”，追求一點(diǎn)“厚度”滋潤。 </p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在而今眼目下，我特別容易被那些無懼年齡，老有所為的人兒感動(dòng)和興奮。 </p><p class="ql-block"> 楊本芬：數(shù)十年為生計(jì)奔忙，花甲之年開始在廚房里寫作，被稱“灶臺(tái)作家”。80歲，她出版處女作《秋園》，爆紅網(wǎng)絡(luò)。 </p><p class="ql-block"> 家庭主婦蘇敏：57歲華麗轉(zhuǎn)身，分期付款了一臺(tái)簡易房車，帶著3000多元買的車頂帳篷，還有每月2000多元的養(yǎng)老金，獨(dú)自一人駕車，踏遍千山萬水，浪漫詩與遠(yuǎn)方。 </p><p class="ql-block"> 韓國金享錫：退休后加緊寫作，70多歲出《歷史哲學(xué)》，100歲出版《活著活著就100歲了》，“寫著今天的故事，期待新的明天”。 </p><p class="ql-block"> 秦怡：93歲還去西藏拍片，她100年的生命，歷經(jīng)坎坷曲折，但始終充實(shí)，美麗，從容，優(yōu)雅。 </p><p class="ql-block"> 72歲的張藝謀，北京“冬奧會(huì)”又現(xiàn)精彩；78歲的任正非，活成了“別人”害怕 ”的樣子。 </p><p class="ql-block"> 仰望他們，回觀自我，距離不止二萬五千里，是不可同日而語，卻并非風(fēng)馬牛不相及。 </p><p class="ql-block"> 我可以用“顯微鏡”和“放大鏡”尋找自己的優(yōu)勢。例如，我可以發(fā)現(xiàn)他們的共同優(yōu)點(diǎn)是，積極樂觀，熱愛生活，自律自信，一直行走追夢路上。例如，我可以作為“粉絲”崇拜他們，從精神與靈魂的角度；我可以作為常人學(xué)習(xí)他們，活自己的精彩與滋潤。 </p><p class="ql-block"> 蘇格拉底講：能認(rèn)識(shí)自己就是人生最大的哲學(xué)。多角度尋找活著的樂趣與充實(shí)，百分百享受這份幸福與愉悅，是一個(gè)人最大的智慧。 我就想這個(gè)樣子，活在當(dāng)下，活好每天。 </p><p class="ql-block"> （一） </p><p class="ql-block"> 生活的主線應(yīng)該是健康與安全，特別是聽聞“東航事故”，“俄烏之戰(zhàn)”，經(jīng)歷“疫情肆虐”和“親朋意外”……，內(nèi)心觸動(dòng)頗深，發(fā)現(xiàn)“來日方長”打不過“時(shí)不我待”，“皮之不存，毛將焉附”！ 于是，我把生活的基本指導(dǎo)思想確立為：盡人力，信天命，追求活而無憾。 一直信奉“沒有革命的理論便沒有革命的實(shí)踐”，于是買了一些相關(guān)書籍。好在，老年的我已經(jīng)不習(xí)慣把理論束之高閣，也不喜歡“書呆子”了，感興趣的，是努力追求理論聯(lián)系實(shí)際。 例如生活購買和一日三餐，原則上根據(jù)于康等人的《吃好每天》，《家庭營養(yǎng)全書》，巜吃得明白，活得健康》，《不可不吃的200種家庭實(shí)物》等原理，根據(jù)媒體和他人經(jīng)驗(yàn)，注重營養(yǎng)及暈素搭配，兼顧視覺和色香味美，餐桌上，有時(shí)可以贏得家人的一些口頭表揚(yáng)。 </p><p class="ql-block"> 例如生活的日常保健，盡量自律，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，定期體檢，適當(dāng)輔之藥物保健。在家里，我自詡為“家庭醫(yī)生”和“營養(yǎng)保健師”，雖然常常被譏諷和嫌棄，甚至打擊（祥林嫂呀，嘮叨啰嗦呀，那么講究還是得那種病……），但我依然一如既往，樂此不疲。 其實(shí)我曉得，許多長壽老人他們并沒有特別的養(yǎng)生講究，但哲理及“三觀”讓我固執(zhí)認(rèn)為，生命是物質(zhì)和意識(shí)的統(tǒng)一體，物質(zhì)決定意識(shí)，意識(shí)有反作用，物質(zhì)是不滅的，好好吃，好好動(dòng)，好好睡，就是在打好物質(zhì)基礎(chǔ)，讓生命載體盡可能優(yōu)化。例如，我國人均壽命最長的是上海（去年人均83.67歲），其次是北京（81歲）。要說，他們作為特大城市，空氣等方面不是特別好。之所以長壽，就來自生活的講究和一流的醫(yī)療。如喝水，上海大部分地區(qū)的自來水已經(jīng)完成直飲水管道入戶，水質(zhì)量達(dá)國際先進(jìn)凈水標(biāo)準(zhǔn)。達(dá)標(biāo)之前，許多家庭也已購買了高質(zhì)量凈水器。除此而外，上海人的吃飯，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，保健等方面，非常講科學(xué)，不去胡吃海喝。還有日本，盡管經(jīng)歷原子彈及核輻射，但仍是世界長壽之最，講究呀。 就現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)和生活條件，學(xué)上海和日本的講究也就是分分鐘的舉手之勞，何樂而不為呢。決定了，要盡人力，努力學(xué)習(xí)講究。 我于是還開始喜歡并接受“輕奢”。這是一種注重生活品質(zhì)和細(xì)節(jié)的生活方式，與財(cái)富和地位無特別必然聯(lián)系。就絕大多數(shù)退休人群的經(jīng)濟(jì)條件而言，是可以能做到，主要取決于觀念。 </p> <p class="ql-block"> 例如喝茶。幾十年前我買幾元一斤的，后來幾十元一斤，現(xiàn)在喝幾百元一斤（一月消費(fèi)也不足百元）的。買一個(gè)漂亮的玻璃杯，可以看見茶葉與開水的相互擁抱和友好往來，可以聞到茶水的清香怡人，可以欣賞那恰到好處的顏色和味道，入口，就是我想要的那種安逸。更讓我迷戀的是，幾分鐘后有一種莫名的愉悅（經(jīng)查，是茶葉促多巴胺分泌，多巴胺主導(dǎo)神經(jīng)情緒）。 </p><p class="ql-block"> 例如住房?，F(xiàn)居住在近170平（當(dāng)時(shí)買成2200元一平）的房子里，幾年前，曾認(rèn)為老兩口住這么大有奢侈，加上考慮房產(chǎn)稅，于是在中介去掛賣，想換小一點(diǎn)的住。……也許還是舍不得（房子位置很好，地處渝南大道，巴濱路，分流道路口，臨區(qū)府，近輕軌。在陽臺(tái)上看“長江”與“公園”，會(huì)誤以為是自家別墅的“配置”），來了好多看房的，我始終不愿退讓價(jià)格。這兩年觀念有變，決定自住，而且，把房子裝修翻新，還錦上添花，購買了部分家電家具（自動(dòng)洗衣機(jī)，洗碗機(jī)，自動(dòng)馬桶，大冰箱，大冰柜等）。然后，居住在漂亮，舒適，方便的家里面，每天都容易有好心情，因?yàn)榇嬖跊Q定意識(shí)。 我想的是，錢是人造的，它的功能應(yīng)該是服務(wù)于人，而人，不應(yīng)該做金錢的奴隸，去為錢服務(wù)?！吧唐钒菸锝獭焙汀敖疱X拜物教”，早就是“老祖宗”痛批的?！皩幰X吃虧，不要人吃虧”，這是硬道理。千萬不能“人沒了，錢還在”。 當(dāng)然，對錢的態(tài)度及選擇是因人而異的，有人喜歡看存折上數(shù)字增加，有人喜歡觸摸鈔票厚度，有人喜歡買名貴衣物包包，有人喜歡去美容整容，購高檔化妝……。人各有志，人各有趣，選擇決定人生，只要自己覺得值，高興就好。 例如歌舞與運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)了史無前例的盡心盡力（之前老公常人前人后吵我是“出工不出力”），現(xiàn)在我謹(jǐn)記，一是堅(jiān)持，二是努力，三是進(jìn)步（見文后的視頻匯報(bào)）。 我想的是，可以“亡羊補(bǔ)牢”，不可以“明日復(fù)明日”，而且，我也嘗到了認(rèn)真參與其中的甜頭。例如，歌舞與運(yùn)動(dòng)都釋放“內(nèi)啡肽”，特別是音樂，能觸發(fā)“杏仁核”和“海馬體”，被稱娛樂性藥物，她通過耳朵讓人體產(chǎn)生大量快感，使其身心愉悅，免疫增強(qiáng)，防癌抗癌，身健體壯。同時(shí)，也可以讓生活更加充實(shí)有趣，心態(tài)更年輕，很大程度達(dá)幸福快樂。 </p><p class="ql-block"> 我這人有點(diǎn)異，人都老了還有許多“貪心”，來支撐“活著真好，活好更妙”……！ </p><p class="ql-block"> 行文至此，文思泉涌，但“平臺(tái)”對篇幅有限制（文后還要附照片和視頻），只好戛然而止，那些“貪心”，就且聽下回分解吧。 （未完待續(xù)）</p><p class="ql-block">附部分照片及視頻：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <h3>在臥室陽臺(tái)用手機(jī)拍攝，看長江和公園，望魚洞老城。</h3> <h3>現(xiàn)在住房：進(jìn)門是飯廳，廚房，然后客廳，臥室……，寬敞，方便，舒適的居家。</h3> <h3>還在幼兒園，就回答大人“長大后當(dāng)老師”。每次唱《長大后我就成了你》，我都有特別的感動(dòng)點(diǎn)，腦海中的畫面與心底里的情愫相擁交織，好多次動(dòng)了淚點(diǎn)。</h3> <h3>父親曾是軍人，我從小就崇拜英雄，有軍人情結(jié)。記得多年前癌癥手術(shù)，麻藥過后，巜妻子》陪伴我度著難關(guān)，我充分體驗(yàn)到音樂的神奇和意識(shí)的能動(dòng)作用。</h3> <h3>人老了唱情歌，一方面是感覺曲調(diào)時(shí)尚優(yōu)美，同時(shí)也可以年輕心態(tài)。</h3> <h3>歌中的“第一次”，既是人生的幸福，也是生命的珍貴！</h3> <h3>參與廣場舞，可以有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)，受音樂熏陶，減慢舉手投足的老化。</h3>
长兴县|
南郑县|
张家口市|
丽江市|
门源|
平利县|
白朗县|
阳谷县|
铁岭市|
元谋县|
南陵县|
双柏县|
沙湾县|
阿克陶县|
灵石县|
绵竹市|
金塔县|
顺义区|
遂宁市|
涟水县|
开远市|
无锡市|
潞西市|
江陵县|
那坡县|
吴旗县|
内黄县|
宾阳县|
繁峙县|
齐河县|
广东省|
保山市|
贡觉县|
嘉义市|
金平|
喀什市|
津市市|
天津市|
福清市|
武定县|
共和县|