<p class="ql-block"> 上周小組課，海陽(yáng)之行我因故沒能參加。聽著同修們復(fù)盤，又聽了課程回放，耳邊反復(fù)回蕩著左老師的語(yǔ)音“你的注意力到底在哪里”！想起老師曾經(jīng)的話“注意力在哪里，心就在哪里”。過(guò)往的生活幻燈片一樣浮現(xiàn)：</p><p class="ql-block"> 初中畢業(yè)以前的生活，心在每個(gè)當(dāng)下。有學(xué)習(xí)的快樂：</p><p class="ql-block">—成績(jī)好，帶來(lái)的感覺快樂</p><p class="ql-block">—攻克作業(yè)中的難題，帶來(lái)的感覺快樂</p><p class="ql-block">有小伙伴過(guò)家家做游戲的快樂</p><p class="ql-block">有被哥哥姐姐寵著的快樂</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block"> 升學(xué)考試時(shí)發(fā)著高燒，重點(diǎn)高中落選了！這快樂分岔了，多了評(píng)判，多了患得患失，很多時(shí)候心是掛在別處的，但總體在自己這里，目標(biāo)也很明確—努力學(xué)習(xí)，脫離當(dāng)下的生活環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 高考結(jié)束，猛然間有種“心無(wú)處安放”的感覺。追著爺爺問(wèn)，追著哥哥問(wèn)，追著媽媽問(wèn)—“平時(shí)想啥？人為什么活著…”這些問(wèn)題都被敷衍過(guò)去，沒有得到想要的答案。我感到迷茫，心是飄著的。</p><p class="ql-block"> 大學(xué)生活，學(xué)習(xí)時(shí)是安住當(dāng)下的，課余的心是散亂的。</p><p class="ql-block"> 就業(yè)了，成家了，做了母親了。開始了“一根腸子掛18下”的模式。尤其是孩子中學(xué)叛逆期，我黔驢技窮了！無(wú)數(shù)次感嘆沒有自我，想找個(gè)安放心的處所！然，終究只是感嘆！</p><p class="ql-block"> 直到退休了，閆姐引領(lǐng)我遇見了左老師遇見了全息，我真正開始了找心的旅程。</p><p class="ql-block"> 雖然，我還是會(huì)有心散亂的時(shí)候，但安住當(dāng)下的時(shí)候越來(lái)越多了，無(wú)為做事的時(shí)候越來(lái)越多了，人也越來(lái)越有精氣神了。</p><p class="ql-block"> 注意力在哪里，心就在哪里！做好自己，心就能安放了???</p><p class="ql-block"> 感恩閆姐感恩左老師感恩全息????????????</p>
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