用心陪伴，用愛為學(xué)生健康成長護(hù)航__實(shí)驗(yàn)中學(xué)525我愛我心理健康教育周系列活動花絮

心晴小屋

夏日清涼的風(fēng)吹來愉悅的美好，也帶來了富有深意的珍愛生命的心理健康周。5月23日，我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)“心向陽光健康成長 525我愛我心理健康周”活動開始啦！"525"取諧音“我愛我”之意，倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自我，因?yàn)橛心芰圩约海庞杏嗔鬯恕?lt;/p> 一、宣傳普及階段。用多種途徑讓學(xué)生感知熱愛生命的重要。 二、開展豐多姿多彩的心理健康教育活動。在愛意滿滿的各類活動里，在全體師生的陪伴里大家一起體驗(yàn)生命之美，“愛自己，愛他人，愛世界”，在體驗(yàn)中感受“愛”的力量，自我成長與領(lǐng)悟…… 1.影視劇的展播。一部學(xué)生們自編自導(dǎo)自演的心理劇《蛻變》在校園大屏幕展播，一部部觸動心靈電影的欣賞，一個個會心的微笑聲，一串串感動的熱淚，都是一次靈魂的震撼和心靈的蕩滌。 2.樹立偉大的夢想。同學(xué)們用心??繪制了一個個夢想的卡片，用溫暖的紅絲線串起成功的渴望，用堅定的信念創(chuàng)造明天的輝煌。 3.繪畫表達(dá)心理故事。一切的表達(dá)都是療愈，藝術(shù)的表達(dá)更是一種陶冶，同學(xué)們用畫筆勾勒出心情的故事，用色彩涂抹出美好的期待，用激情超越夢想。 4.同學(xué)們用粉筆書寫珍愛生命的故事，用黑板表達(dá)著愛的傳說。 5.一場精彩的講座《讓生命如花般綻放》給學(xué)生帶來了精神的盛宴 6.一堂生命教育的課，是生命影響生命的傳奇。 7.一次次盡心備課的團(tuán)輔，一個個用心體驗(yàn)的活動，一種溫暖的抱持，一份尊重和理解，形成了同學(xué)們健康成長的腳印，也為他們的健康成長打上安全溫暖的底色。 8.開展老師們?yōu)樽约嘿x能的團(tuán)體活動。自愛與愛他所有人際關(guān)系的問題，尋根溯源，都能歸結(jié)為對自己的不滿意，將這種情況歸納為：所有指向外界的憤怒都是對自己的不滿，從這個意義上講，一個不愛自己的人，是無法愛他人的！即使表現(xiàn)出愛，不是委屈求全的跪舔，就是虛假繁榮的偽裝！自愛是很多心理問題的起點(diǎn)雖然自愛表面上看起來是自己的問題，其實(shí)卻反映出自己的早期養(yǎng)育、依戀關(guān)系、親子關(guān)系等人之初親密關(guān)系的質(zhì)量，因?yàn)槲覀兪墙?jīng)由父母、同伴、身邊的重要他人的眼中照見自己，通過他們的評價給自己打分，定級！如果我們不愛自己，從現(xiàn)在回望過去，就能找到很多心理問題的根源......愛自己是個大功課既然是個大功課，就必定是個難修的功課！必須要花費(fèi)很多時間，認(rèn)真研究，仔細(xì)探尋，找到解決辦法.....就是通常所謂的“what is?why? how to do?”三部曲：什么是不愛自己？為什么不愛自己？怎么做才能更好地愛自己......弄清楚以上愛自己三部曲，僅僅才是“不忘初心”還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，接下來就是“牢記使命”，然后是“擼起袖子加油干”腳踏實(shí)地去踐行，在生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴地去踐行對自己的愛，給自己買禮物、時常贊美自己、好好照料自己，并且能像許三多那樣，不論經(jīng)歷怎樣的艱難險阻，都不拋棄不放棄，最終才能見證“愛自己”的奇跡！讓我們把“525”當(dāng)作起點(diǎn)，讓我們一起愛自己！ 3