“疫”路同心護(hù)成長(zhǎng)，溫暖守護(hù)待花開 ——2022年城港路街道中心小學(xué)心理健康活動(dòng)月總結(jié)

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為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育工作，廣泛宣傳普及心理健康教育知識(shí)，全面落實(shí)省、地和萊州教科所關(guān)于“心理健康月”的精神要求，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視關(guān)心和全校教師的支持和幫助下，城港路街道中心小學(xué)于2022年5月順利開展了以“疫路同心溫暖守護(hù) 健康成長(zhǎng)”為主題的心理健康教育月活動(dòng)。推動(dòng)了學(xué)校心理健康教育工作發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性，為減少和預(yù)防學(xué)生心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展起到了積極的作用，切實(shí)推動(dòng)學(xué)生身心全面和諧健康發(fā)展。 　　一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)工作，做好廣泛宣傳動(dòng)員 為了使本次心理健康教育活動(dòng)能夠有效開展，學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育活動(dòng)月領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和我校的實(shí)際情況，認(rèn)真制定了本活動(dòng)的詳盡方案，明確了責(zé)任。學(xué)校以升旗儀式為契機(jī)，通過國(guó)旗下演講，正式開啟以“疫路同心溫暖守護(hù) 健康成長(zhǎng)”為主題的心理健康教育月活動(dòng)，分管領(lǐng)導(dǎo)楊主任做了主題講話，就教育月活動(dòng)做了具體部署，拉開了心理健康月的序幕。我校還充分發(fā)揮學(xué)校宣傳欄、電子屏和黑板報(bào)、校訊通、QQ平臺(tái)等輿論陣地的作用，做到廣泛動(dòng)員，人人參與。 　　二.做好復(fù)課銜接工作，提升學(xué)生適應(yīng)能力 對(duì)于居家網(wǎng)課后學(xué)生可能存在的適應(yīng)不良問題我們提前預(yù)判，在教學(xué)安排上預(yù)留了調(diào)整適應(yīng)期,提前發(fā)布開學(xué)后的教學(xué)計(jì)劃安排和作息時(shí)間表，讓學(xué)生早知情、早安心、早準(zhǔn)備。引導(dǎo)學(xué)生提前做好迎接開學(xué)的行動(dòng)準(zhǔn)備，通過準(zhǔn)備返校物品、制定復(fù)學(xué)計(jì)劃等方式提升對(duì)新學(xué)期的期待和信心。認(rèn)真上好“復(fù)學(xué)第一課”，針對(duì)疫情期間學(xué)生可能的心理困擾（如過度焦慮、緊張、恐懼、心情低落、挫敗感、失眠少覺等）和行為問題（如注意力不集中，作息不規(guī)律、長(zhǎng)時(shí)間玩游戲等）給予了相應(yīng)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握簡(jiǎn)便有效、容易操作的心理調(diào)適方法。鼓勵(lì)他們用游戲的方式表達(dá)，學(xué)會(huì)識(shí)別情緒并加以調(diào)節(jié)；平穩(wěn)度過開學(xué)第一周，通過開展疫情防控、生命安全、衛(wèi)生健康等主題班會(huì)，積極引導(dǎo)學(xué)生分享、總結(jié)居家學(xué)習(xí)生活期間學(xué)習(xí)體會(huì)和成長(zhǎng)感悟，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)從在線學(xué)習(xí)到課堂的平穩(wěn)過渡。對(duì)于學(xué)習(xí)上確實(shí)存在困難的學(xué)生，及時(shí)通過線上、線下渠道給予個(gè)別化指導(dǎo)和幫助，引導(dǎo)其盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式。 三.開展心理健康講座，助力提升學(xué)習(xí)效率 今年疫情不斷卷土重來，萊州當(dāng)?shù)匾灿辛吮就烈咔?，學(xué)生居家網(wǎng)課學(xué)習(xí)時(shí)間比較長(zhǎng)，很多家長(zhǎng)反應(yīng)網(wǎng)課期間孩子學(xué)習(xí)效率低，專注力差，想尋求提升孩子注意力的方式方法。為了幫助孩子們提升注意力，解決家長(zhǎng)困擾問題，由學(xué)校專職心理健康教育教師（國(guó)家二級(jí)心理咨詢師）王麗老師對(duì)全校學(xué)生及家長(zhǎng)進(jìn)行一次“妙招幫你提升孩子注意力”的專題講座，幫助家長(zhǎng)了解注意力訓(xùn)練的小妙招，避開注意力訓(xùn)練的誤區(qū)，幫孩子提升注意力，進(jìn)而提升學(xué)習(xí)效率。 　　四.推送心理健康微課，開啟線上心理輔導(dǎo) 根據(jù)級(jí)部學(xué)生的年級(jí)和心理特點(diǎn)，每周開展一次線上心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)?！兑咔榫蛹?，心理小游戲和你“宅”一起》幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、接納，學(xué)會(huì)用科學(xué)的方式去表達(dá)、疏導(dǎo)和處理自己的情緒；《健腦操——課前健腦四式》教給學(xué)生科學(xué)有效的健腦操使用方法，切實(shí)提升學(xué)習(xí)效率；《揭開粗心的面紗》引導(dǎo)他們正確地認(rèn)識(shí)粗心，改變粗心?！恫卦趪Z叨里的愛》引導(dǎo)他們看到父母嘮叨背后的愛，學(xué)會(huì)用積極正向的方式回應(yīng)父母的嘮叨，助力親子關(guān)系提升。第一周：《疫情居家，心理小游戲和你“宅”一起》第二周：《健腦操——課前健腦四式》第三周：《揭開粗心的面紗》第四周：《藏在嘮叨里的愛》 　　五. 觀看心理專題電影，學(xué)習(xí)情緒調(diào)控管理 組織學(xué)生觀看《頭腦特工隊(duì)》，這部電影講述了小女孩萊利因?yàn)榘职值墓ぷ髯儎?dòng)而搬到舊金山，她的生活被五種情緒所掌控，它把心理學(xué)情緒管理知識(shí)通過簡(jiǎn)單有趣的動(dòng)畫演示出來，盡顯腦內(nèi)繽紛的情緒世界。通過電影的觀看，引導(dǎo)學(xué)生看到、接納自己的情緒并能找到情緒給自己帶來的正面意義，從而更好的疏導(dǎo)調(diào)控自己的情緒，學(xué)會(huì)做情緒的主人。 　　六. 開展心理拓展活動(dòng)，提升人際交往能力。 利用陽光大課間活動(dòng)的時(shí)間，組織學(xué)生進(jìn)行拓展活動(dòng)，開展心理游戲《齊眉棍》，《松鼠搬家》，《優(yōu)點(diǎn)轟炸》，《做最好的自己》等。通過游戲，讓學(xué)生感受到更大的自信和正能量。幫助學(xué)生快速建立起良好的人際關(guān)系；通過游戲體驗(yàn)，促其反思自己，了解他人，幫助孩子們樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度，較快地融入集體，適應(yīng)環(huán)境，提升人際交往能力，打造和諧人際關(guān)系。 　　七.做好心理輔導(dǎo)工作，積極關(guān)注及時(shí)疏導(dǎo) 關(guān)注和重視受疫情影響較大的學(xué)生，對(duì)其提供充足的情感、生活和學(xué)業(yè)支持，開展有效心理輔導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)應(yīng)對(duì)、及時(shí)上報(bào)。特別關(guān)注在疫情前就有心理問題的學(xué)生，開展追蹤評(píng)估，結(jié)合以往輔導(dǎo)記錄，提供預(yù)防性心理輔導(dǎo)，協(xié)助其維持心理健康水平。特別關(guān)注來自重點(diǎn)疫區(qū)或身邊有親人感染新冠病毒并對(duì)此感受到焦慮和壓力的學(xué)生，提供支持性心理輔導(dǎo)，積極改善其周邊人際環(huán)境，減少可能的排斥和歧視。特別關(guān)注在疫情期間出現(xiàn)明顯情緒問題、沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生，提供干預(yù)性心理輔導(dǎo)，開展行為矯正，協(xié)助其回歸正常學(xué)習(xí)生活。特別關(guān)注情緒波動(dòng)較大的學(xué)生，提供陪伴性心理輔導(dǎo)，建立同伴互助小組，協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒，促進(jìn)其轉(zhuǎn)變認(rèn)知、優(yōu)化心態(tài)。為做好特殊時(shí)期的個(gè)別心理咨詢與輔導(dǎo)，向老師及家長(zhǎng)同學(xué)開通心理咨詢熱線，由學(xué)校心理咨詢教師（國(guó)家二級(jí)心理咨詢師）王麗老師接訪輔導(dǎo)，隨時(shí)接受個(gè)別師生的咨詢與指導(dǎo)，為師生的心靈保駕護(hù)航。班主任及時(shí)了解學(xué)生的心理狀況，如遇有特殊學(xué)生不能解決的問題及時(shí)聯(lián)系王麗老師進(jìn)行個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。 　　八.組織教師團(tuán)體活動(dòng)，減壓賦能愉悅身心 疫情復(fù)課，教師面臨調(diào)整教學(xué)計(jì)劃、了解掌握學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)展情況、參與學(xué)校疫情防控工作、幫助學(xué)生做好居家學(xué)習(xí)與在校學(xué)習(xí)銜接等任務(wù)，工作壓力較大。為幫助教師們放松身心、積極投入，更好進(jìn)行線上線下教學(xué)，經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)班子研究決定召開一次教師團(tuán)體活動(dòng)。鼓勵(lì)教師調(diào)整情緒，建立積極的生活觀和工作觀，提高生活滿意度和職業(yè)幸福感，弘揚(yáng)正能量，以感恩的心回饋社會(huì)，也對(duì)學(xué)生起到良好的榜樣示范作用。 　　九.加強(qiáng)家校溝通合作，助力家庭教育開展 良好的家校溝通非常重要。班主任和各科教師通過班級(jí)QQ群和微信群做好家校溝通，細(xì)化溝通內(nèi)容、溝通頻率、溝通形式，完善溝通流程。要及時(shí)向家長(zhǎng)通報(bào)教育教學(xué)安排，緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，爭(zhēng)取家長(zhǎng)理解和支持。學(xué)校要建立家庭教育學(xué)習(xí)群，經(jīng)常推送心理知識(shí)，推送教育方法，定期開展線上家長(zhǎng)學(xué)?；顒?dòng)，就困擾家長(zhǎng)的典型問題開展專題講座，例如，如何培養(yǎng)孩子的自律自學(xué)能力，如何控制電子產(chǎn)品使用，如何與青春期孩子溝通等，提高家長(zhǎng)科學(xué)育兒和開展家庭教育的能力，緩解疫情期間家庭矛盾，協(xié)助家長(zhǎng)建立良好的親子關(guān)系。要對(duì)特殊群體，如醫(yī)護(hù)人員子女、流動(dòng)和留守兒童等給予重點(diǎn)關(guān)注，對(duì)家長(zhǎng)提出的家庭教育問題多傾聽、多理解，主動(dòng)答疑解惑，幫助家長(zhǎng)尋找解決之道。