雙蘇學(xué)校足球隊(duì)“停訓(xùn)不停練”居家訓(xùn)練

曹敏君

抗擊新冠肺炎疫情的戰(zhàn)斗仍在繼續(xù)，而我們小學(xué)生要做的就是居家學(xué)習(xí)，居家鍛煉，以良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和強(qiáng)健的體魄來(lái)和新冠病毒作斗爭(zhēng)。 　　疫情期間，為了保證大家能夠有一個(gè)良好的身體狀態(tài)，維護(hù)身體健康、保持和恢復(fù)訓(xùn)練水平，教練員居家條件、運(yùn)動(dòng)方法等各方面條件特地為同學(xué)們推出一系列足球基本功訓(xùn)練方法，讓我們一起在家運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。 練習(xí)方法:雙腳交替踩球 練習(xí)方法:足球放在地上不去觸碰它，只是使用雙腳交替由內(nèi)向外在皮球周圍做單車動(dòng)作。 練習(xí)方法:雙腳內(nèi)側(cè)左右來(lái)回?fù)芮?lt;/p> 　　學(xué)生根據(jù)教師上傳視頻進(jìn)行模仿練習(xí)，教師相應(yīng)的指導(dǎo)與評(píng)價(jià)，使其完成規(guī)范動(dòng)作。 　　通過(guò)小視頻等一系列的舉動(dòng)，那些喜歡足球的孩子們便可居家不外出，接受指導(dǎo)，通過(guò)小小的足球，打發(fā)枯燥的居家時(shí)間，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，抗擊病毒侵?jǐn)_。