舊鎮(zhèn)中心學?！ぐ艘幌ＭW落實五項管理致家長一封信

鄭亞珍

尊敬的家長： 為深入貫徹落實教育部出臺的關于加強中小學生手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質“五項管理”文件精神，進一步建立健全學校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力，現(xiàn)將我校落實“五項管理”工作一封信分享給您，請您認真閱讀，理解、支持并積極配合，愿我們共同攜手，共同為學生的健康成長助力! 一、強化手機手機使用管理 　　為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部發(fā)布的《關于加強中小學手機管理工作的通知》，禁止學生將手機帶入校園。請家長切實履行職責，加強對孩子使用手機的督促管理。 1.溝通協(xié)商，嚴格要求。與孩子溝通協(xié)商，明確手機的使用時間和場合，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識、自制力和自我管理能力，同時注意用眼衛(wèi)生，科學合理地安排好自己的時間，不沉溺于手機游戲。學生在校期間原則上不能將手機帶入校園，如果確有需求，請您向班主任提出書面申請，批準后進校也須將手機交由班主任老師統(tǒng)一保管。上課期間，家長有特殊情況需要找學生，可通過電話與班級老師聯(lián)系，嚴禁學生將手機帶入課堂。 2.言傳身教，有效陪伴。請家長們以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前或長時間玩手機，為孩子樹立一個良好的榜樣，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡。 3.“疏堵”結合，積極引導。在對孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，避免發(fā)生極端事件。 4.關注興趣，陶冶情操。平時注重營造良好的家庭氛圍，多關注孩子心理健康，培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好，如閱讀、運動、書法、娛樂等，鍛煉身體，陶冶情操。 二、保障充足睡眠時間 　　充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障，小學生每天睡眠時間應達到10小時，一般不晚于21:00就寢。為讓孩子擁有良好的睡眠質量，特向家長倡議如下： 1.養(yǎng)成科學作息。為孩子設立固定的睡眠時間，指導孩子制定作息時間表，促進孩子自主管理、規(guī)律作息、按時就寢、按時上學。 2.培養(yǎng)睡前習慣。培養(yǎng)孩子良好的睡前習慣，睡前閱讀半小時或聽一些舒緩的音樂，避免接觸手機等電子產品。 3.優(yōu)化睡眠質量。孩子營造良好的睡眠環(huán)境，控制室內光源及噪音；不要在睡前訓斥孩子，避免讓孩子帶著不好的情緒入眠，影響睡眠質量。 三、培養(yǎng)健康閱讀習慣 　　學校嚴格把關根據(jù)教育教學需要推薦的課外讀物，嚴控讀物數(shù)量，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物；學校設立學校圖書室、閱覽室、班級書柜，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，營造書香校園氛圍；學校注重開展“閱讀點亮夢想”形式多樣的閱讀活動，提高學生閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習慣；學校對學生帶入校園的讀物進行管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物有效處置，消除不良影響。為促進孩子愛讀書、勤讀書、善讀書，特向家長倡議如下： 1.優(yōu)選閱讀書目。重視課外讀物的價值取向。家長要購買符合孩子認知水平、弘揚社會主義核心價值觀、內容積極向上的書籍，關注孩子在家閱讀的課外讀物內容是否合適或健康，發(fā)現(xiàn)問題讀物應及時處置，引導孩子多閱讀教育主管部門推薦的書目。不閱讀盜版圖書，避免因質量等問題影響孩子身心健康。 2.倡導親子共讀。創(chuàng)建書香家庭，營造讀書氛圍。設立親子閱讀時光，家長和孩子一起讀書，分享讀書體會，為孩子終生閱讀打下基礎。 3.引導閱讀感悟。引導孩子徜徉書海的同時，用喜歡的方式記錄下讀書的收獲，養(yǎng)成積極閱讀、主動積累的好習慣。 4.拓展讀書活動。鼓勵孩子積極參加學校舉行的各類讀書活動。教育孩子隨時隨地做到愛護圖書、不隨意損壞圖書。 四、培養(yǎng)良好作業(yè)習慣 　　學校積極貫徹上級教育行政部門關于“減負”工作的精神，作業(yè)管理的實施過程，做好六舉措——重視作業(yè)生成、控制作業(yè)總量、創(chuàng)新作業(yè)形式、落實作業(yè)批改、強化作業(yè)監(jiān)控、定制個性化作業(yè)，統(tǒng)籌制定學生作息時間表，保證學生在校自習時間。為讓孩子養(yǎng)成良好的作業(yè)習慣，特向家長倡議如下： 1.合理安排，勞逸結合。努力為孩子創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍，督促孩子合理安排好家庭學習時間，指導制定學習計劃，培養(yǎng)孩子自覺完成作業(yè)的習慣。每天堅持體育鍛煉、閱讀經典名著；承擔家務勞動，學會自我整理；發(fā)展一項興趣特長等。 2.結合興趣，挖掘潛能。注重發(fā)掘孩子興趣潛能，不盲目給孩子報興趣班、補習班，以免占用孩子寶貴的休息時間，增加孩子身心負擔。合理規(guī)劃孩子課余的時間，培養(yǎng)孩子良好的時間管理意識，養(yǎng)成勞逸結合的好習慣，幫助孩子培養(yǎng)健康的興趣愛好。 3.積極鼓勵，有效溝通。對孩子居家學習進行督促、管理。幫助孩子養(yǎng)成專注學習的習慣，不隨意干擾孩子的學習。當孩子遇到困難時，給予適當幫助。鼓勵為主，耐心溝通，切忌簡單粗暴、打罵羞辱。 4.家?；ネǎ瑐€性調整。如孩子因未能完成作業(yè)影響按時就寢，請您及時與學校老師溝通、協(xié)商，學校將針對實際需求，個性化調整作業(yè)內容、作業(yè)量以及作業(yè)形式。 五、增強學生體質鍛煉 　　學校將學生的身心健康放在首位，開齊開足上好體育與健康課程，每天統(tǒng)一安排早操、大課間、課后體育活動等，保障每天至少一小時在校體育活動時間；每天上下午各1次、共10分鐘的眼保健操。保證學生每節(jié)課間休息，出教室適量活動或放松，減少靜態(tài)行為。為提升孩子們的體育和健康素養(yǎng)，特向家長倡議如下： 1.堅持鍛煉，強健體魄。幫助孩子養(yǎng)成終身運動的良好習慣，每天堅持鍛煉一小時。結合國家體質健康測試、學生根據(jù)自身素質選擇運動項目，家長以身作則，培養(yǎng)孩子良好的運動習慣。 2.科學運動，保障安全。引導孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行。運動前要檢查自己的身體狀況、運動器械和場地，并做好準備及熱身活動，以免造成運動損傷。關注孩子身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告班主任。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，須及時向學校提出申請免予參加相關體育課和體育類活動。 3.防控近視，愛眼護眼。關注并隨時糾正不良讀寫姿勢，引導孩子養(yǎng)成良好用眼的習慣，讀寫連續(xù)用眼時間20分鐘后，需要休息遠眺，讓眼睛及時得到放松和休息。 4.均衡營養(yǎng)，健康飲食。指導合理安排膳食,引導孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食、不暴飲暴食的良好習慣，使孩子獲得全面而均衡的營養(yǎng)。 　　尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和民族的希望，深入推進立德樹人，強化落實好“五項管理”工作，全面提高孩子的素質，離不開學校、家庭密切協(xié)作。讓我們家校攜手，共同助力孩子健康成長！漳浦縣舊鎮(zhèn)中心學校漳浦縣八一希望小學2022年5月16日