<p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 迎著朝陽，伴著月光，你們在各行各業(yè)忙碌著，為了生活，為了家庭，承擔著孩子們還不太能理解的壓力和辛酸，您辛苦了!</p><p class="ql-block"> 今天是"525"心理健康日，良好的親子關(guān)系可以提升雙方的心理健康水平。親子關(guān)系是孩子和父母最早建立起來的人際關(guān)系。隨著孩子年齡的增長，一些父母與子女的關(guān)系從原來的風平浪靜、一團和氣變得波濤洶涌、驚濤駭浪。</p> <div>我們先來看看哪些溝通方式容易使親子間溝通不暢：<br></div><div>1.談著談著，就開始批評教育孩子的學習；<br></div>2.見縫插針的講道理、教育孩子；<br>3.急于否定孩子的想法、下結(jié)論；<br>4.急于給孩子出主意，提供解決問題的建議；<br> 從以上漫畫可以看出：放下評判孩子會更樂意與父母溝通，孩子需要的是被理解，而不是替她解決問題。 <div style="text-align: center;">【溝通“良方”】</div><div style="text-align: left;">親子溝通，從“心”開始。想要溝通更有建設(shè)性及促進親子關(guān)系父母可和孩子相互聊一下如下話題：</div><div>1、今天發(fā)生的三件開心的事情。<br>2、今天發(fā)生的不開心的事情。<br>3、自己小時候的一次挫折經(jīng)歷。<br>4、自己小時候最開心的一次經(jīng)歷。<br>5、一起做15分鐘游戲，拍照留念。<br>6、周末一家人去爬山，拍照留念。<br>7、一起跑步運動15分鐘，拍照留念。<br>8、父母寫一張孩子的優(yōu)點的清單（不少于5條），孩子寫一張父母的優(yōu)點的清單（不少于5條），一起貼到家中醒目的位置，拍照留念。<br>9、父母與孩子互相扮演對方，看誰演的像，拍照留念。<br>10、一起看一部電影，然后分享各自的感受。<br><br></div><div>祝愿家長們都能掌握以上溝通方法，與孩子建立起良好的親子關(guān)系！<br></div> <div style="text-align: right;">編輯：胡靜 </div><div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: right;">校對：吳嘉雯</div><div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: right;">審核：賴潔 </div>
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